rurki

60 zł za kawałek rurki :)) no ale.. jak się bawić to się bawić %-)

Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie tego treningu Mawashiego. Zaczynam mój trening od poniedziałku, a na razie kompletuje sprzęt. Mam już linę, rurki do uchwytów, baniaki zastąpię hantlami. Mam już nawet rurkę ze sznurkiem i tu pojawia się moje pytanie. Jaki ciężar przywiesić do tego sznurka i jak to nawijać później nachwytem, podchwytem, ile razy [...]

Witaj:) Niestety nie mamy drążka z grubszej rurki. HD15 jest wykonane z fi 27mm i jest naprawdę wystarczające. Próbowałeś na takim ćwiczyć?:)

Tomek. Indianie jak pierwszy raz zobaczyli i uslyszeli bron palna to mysleli, ze to zaczarowane pioruny wylatuja z zaczarowanej rurki dzieki magii bialego czlowieka. Tak mniej wiecej Ty reagujesz na slowo "hormony". Nikt Ciebie tutaj nie namawia do kuracji hormonalnej i wybij sobie z glowy takie insynuacje. Chodzi o pewna metode [...]

[...] Sąsiad, mógłbyś mi napisać jeszcze gdzie dokładnie masz dłonie przy podchwycie? Bo nie jestem w stanie dostrzec miejsca na to ćwiczenie. Zaraz przy zgięciu najdłuższej rurki, czy może pomiędzy jakimiś rączkami? Przepraszam, że tak wypytuję, ale wolałbym dokonać zakupu, z którego będę w 100% zadowolony :-P Zmieniony przez - Sepko w dniu [...]

http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Skoro ćwiczysz w domu to będzie idealne. Tylko musisz sobie dokupić drążek, jeżeli go nie masz. Te rurki to chyba gryfy są (chyba, że chodzi o coś jeszcze innego)

[...] ciężarem \\może kupię sobie taki przyrządzik do ćw przedramienia, zapomniałem jak to się nazywało, ale polegało to na tym, że ściskało się do siebie dwa złączone "rurki" Co do drążka, to nawet rozporowego nie masz gdzie zamieścić, bo chyba w domu masz futrynę, nie? \\nom tak, więc na plecy pozostały mi chyba pompki? I jeszcze [...]

train suferzy.. jest grupa osob malujacych graffity ktora zajmuje sie tego typu sprawami.. :) Mozna i na dachu po prostu stac, badz zlapac sie na zewnatrz i wyskoczyc ciagle sie trzymajac tej rurki :) zobaczcie sobie na youtube train surfing ..troche tam jest..

[...] niezla. Nie mam tylko tych naciec na rece, ale uzywam rekawiczek i jest luz. Po piersze gryf, moze byc metalowa rurka, ja mam taka, musi byc tylko odpowiednio mocna! Konce rurki mozna zatkac jakims materialem np. korkiem, ja mam plastikowe cos jak korki od szampana:) Ciezary wytoczyl mi znajomy tokarz na zakladzie, musial sie tylko z tym kryc [...]

najlepiej to kupic gryf za taki 28mm ile dasz 60 zł po co sie bawic w jakies rurki zaciski

to ja mam a raczej mialem kumpla co wbijal omo e2d przez 2 lata chyba az go wywiezli przezyl ale teraz to jest wrak rurki ma w prostacie czy cos takiego i nie moze biedak normalnie sikac

lepiej zrobic inna maszynke tutaj za duzo kasy wydasz i pracy ;d;d;d wystarcza 3 rurki i łacznik ;d btw to juz wałkowane bylo Zmieniony przez - Rambaa w dniu 2009-01-18 15:28:04

Puar ale my tu mówimy o kopaniu w metalowe słupy, metalowe rurki a nie o kopaniu w worek więc w czym Ty się dalej upierasz? Worek i tarcze to jest oczywista sprawa ale jak wspominał OloKK to jest kwestia wyćwiczenia danego zawodnika. Skoro uważasz, że to wszystko tak ładnie się utwardza to zacznij od worka a potem przejdź na metalowe rury i zdaj [...]

not4you a kto powiedział, że jedyną formą "utwardzania" ma być kopanie w metalowe rurki? Trochę wyskoczyłeś jak filip z konopi ponieważ nawet Eson nie poruszył tematu rurek, deseczek i butelek. Potocznie nazwanym "utwardzaniem" (a poprawnie tępienie bólu) można uznać za formy zadaniówek bez ochraniaczy na piszczele, w rzadkich przypadkach [...]

[...] z czasem adaptujemy się więc to jest logiczne, że taki człowiek ma większe możliwości niż taki człowiek który nic nie robi. Temat dotyczył utwardzania poprzez uderzanie np w rurki i masakrowanie siebie a nie normalny trening, przecież worek i tarcze to nie odłączny element treningu. To tak jakbyś twierdził, że kulturysta jest większy od zwykłego [...]

część drążka ( chciałem zobrazować jak z wahacza od WSK-i i rurki zrobić drążek)

Przy Twojej wadze bardzo lekkie koła to będzie niewypał. To samo tyczy się wylightowanych dętek, opon. Trzeba znaleźć kompromis pomiedzy wytrzymałością a wagą i właśnie takie części są najdroższe. Wymianą takich części jak rurki nie ma sensu się zajmować, przynajmniej na razie.

[...] zakończenie z ciężkiego i twardego materiału lub zawierających wkładki z takiego materiału, czyli pałki teleskopowe, pałki typu tonfa posiadające wkładkę z metalowej rurki (tzw policyjne) oraz inne (np. pałka bambusowa z metalowym zakończeniem, pałka gumowa z metalowym wzmocnieniem w środku etc.), - pałek wykonanych z drewna lub innego [...]

Ja zrobiłem wstawiane rurki ale mozesz cos podpatrzec z innych ławek. Np z Keltona lub Marbo http://allegro.pl/item395224029__bestseller_kelton_lawka_stojaki_spartan_ii.html http://allegro.pl/item395081671__monstrualna_lawka_regulowana_marbo_semi_pro.html Wspawaujesz do stojaków 10 cm kawałki ceownika i na nich opierasz rure lub profil kwadratowy

U mnie za szkołą za dzieciaka były chyba za pomocą kolanek skręcone rurki do wody. Wkopane i zabetonowane w ziemi. Było to idealne rozwiązanie, bo konstrukcja była tak mocna, że nawet nie drgnęło w żadną ze stron podczas zabaw ;-)