rozmiar

Co do wzrostu, to moze powiem cos o sobie. Posiadam gi rozmiar A2 , mam 181 cm wzrostu 85kg wagi. Kimono sie delikatnie skurczylo ( normalna sprawa ). Jesli chodzi o gorna czesc ( tzn. klatka piersiowa, barki ) to jest idealnie dopasowane, jednak rekawy mam delikatnie powyzej nadgarstkow. Wracajac do Ciebie: 186cm to jest rozmiar A3, jednak 80kg [...]

[...] szaleństwo może w przyszlości nie wystraczyć. Piszę tego posta bo tzw. estetyczni kulturyści zaczęli dominować, sa preferowani a to juz powazne naruszenie. Kulturystyka to rozmiar , siła, masa, i rzeźba a nie MIKRUSY w stylu Melvin, Japończyk, Dexter Jackson, Johnie Jackson(choć ten coś jeszcze próbuje). No dajcie spokój takie karzełki przy [...]

[...] dobrze ze w koncu udało sie spotkac bo ostatnio nie po drodze;/ Sylwia chyba tez torche doyebała od ostatniego czasu :D A Ty kvrwa w koncu sie zalej :P Ci co byli ze mną nie mogli wyjsc z podziwu że takie suche nogi masz i kabel na kablu %-) No ale w sumie tak jest plus do tego rozmiar i robi wrazenie byslcie gdzies potem czy od razu na chatę?

Masakra Przemek jaka jakość Ci się trzyma! A rozmiar też już konkretny zaczyna się robić ;-)

[...] i dwójki paliły niesamowicie :-D Na IG jak coś krótki filmik z uginania, a tutaj udo bokiem. Oby dużo nie zleciało na minicucie, to po 2 etapie masy powinien być życiowy rozmiar. https://zapodaj.net/images/2f1e5fc915cdc.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Carbo Max 45g podczas treningu Omega 3 [...]

Prócz Xa rozpatrywałem jeszcze właśnie S8, V30 i Mate 10 Pro. Miałem brać przez chwilę tego ostatniego, ale nie ten rozmiar, więc Tobie podejdzie ;-)

Nie ma się co oszukiwać, u Przemka to tylko i wyłącznie kwestia krótkiego czasu żeby ta forma wróciła. Może nie będzie tak ogromnego nabicia ale sama jakość, nawet mysle, że rozmiar to spokojnie wszystko wróci nawet bez sporych dawek saa. Teraz właśnie kwestia doprowadzić to zdrowie do punktu w którym przestanie być takim obciążeniem i [...]

[...] Tak przy okazji ogłoszenia duszpasterskie %-) Sprzedam buty do siadów powerlifty 2, stan jak nówki, bo używane tylko do siadów. Nie wiem jaki rozmiar adidasowy, ale na normalny 42-42,5 idealne. Za symboliczną stówkę oddam :-P I do osób które pisały o prowadzenie - ze 2 osoby mogę przyjąć. Za prowadzenie dziennika [...]

Twój rozmiar i moja separacja... to by była czwórka :-D

Duże te buty jak na Twój rozmiar stup 38 %-)

No ale rozmiar byl konkretny juz :-))

Niewielu w Polsce może się takimi czwórkami pochwalic. Nie zagłębiając się w rozmiar/obwód , chodzi poprostu o efekt wizualny. Rewelacja

Nie no, nie oszukujmy się - jak suplementacja się nie zmieni, to rozmiar wiele się nie poprawi. Ale zobaczymy, na dniach będę miał echo serca. Jeśli coś się poprawia, to za jakiś czas, może... :-)

Przemo... A weź pie..l te liczby na wadze. Masz obraz na forach-i sam jak stajesz ale i wczoraj jak w trójkę, że jest naprawdę spoko forma, rozmiar także a czy cholera pokaże 101 czy 103 to yebać to. Spokojnej niedzieli, piona

[...] twierdzą, że nie zniknę w 100+, ale czy faktycznie tak będzie? Może jednak lepiej poczekać, i wyjść na jesień w jakimś PCA? Z formy w każdym raziie jestem zadowolony, bo rozmiar jest jako taki, ale przy tym bf spoko, i proporcje też jako tako zachowane. Pozostaje pytanie, na ile będę potrafił zrobić formę startową, mając do dyspozycji w [...]

No dokladnie, tez bym tak wolal. Zawsze potem jest tak, ze z nog juz nie ma co smalcu leciec, to leci po prostu rozmiar...

[...] jednonóż bez zapasu już :-P Waga drugi dzień trzyma się na 104,5kg, więc 1kg poszedł do przodu po dodaniu kcal. Ale wkurza mnie to że wiecej wody trzymam... No ale trudno. Na szczęście to co spadło z nóg też dość szybko powinienem odrobić, widzę że tu akurat już powoli idzie ten rozmiar do przodu ;-) https://zapodaj.net/images/f14201e0247b1.jpg

Wiesz Mati jak jest, zawsze znajdzie się coś do poprawy ;-) A moim największym słabym punktem, jeśli chce wrócić juz w wagówce, jest po prostu za mały rozmiar niestety.

[...] Barki bardzo fajnie, pompa mega mimo tylko 3 ćwiczeń ;-) Oki, no to tak wyglądają plecy na zakończenie. Coś tam poszło, choć miałem nadzieję, że bardziej szerokość poprawię. No ale cieszy to, że szczegółów dalej sporo, a jednak rozmiar dość znacznie na plus. https://zapodaj.net/images/b60c71cbbbd69.jpg https://zapodaj.net/images/59f53ece1f072.jpg

[...] Dalej już lżejsze ćwiczenia więc spoko. Barki standard - miazga ;-) I bicek na wyebce, tez standard %-) Może już nie ma aż takiej ostrości jak kilka tygodni temu, ale i rozmiar trochę na plus ;-) Nie mniej jednak dalej jestem mały, za mały żeby walczyć do 102kg. Czasu niby sporo, ale może okazać się i tak za mało. No zobaczymy, na razie [...]