rozmiar

bardziej niz rozmiar nog cieszy mnie to, ze nie czujesz juz takiego bolu, czworki juz masz i tak wieksze ode mnie wiec moge Cie znow nienawidzic

[...] Noga po 8x8 na suwnicy, więc już lekko podpuchła, ale z separacji jestem zadowolony ;-) Z kształtu też, jeszcze jak poprawię ten środek przywodzeniami, to będzie bdb. No ale rozmiar... Chciałoby się coś jak u Dawida :-D https://zapodaj.net/images/5f49855731a49.jpg Tutaj coś z treningu - uginanie jednonóż (tylko jedna noga co by nie zanudzać %-) i [...]

Kupiłem na zaś, mówię że i tak siadów nie mogę na razie %-)myslalem ze wiekszy rozmiar z nadzieja ze stopa urosnie %-)

Bo właśnie sam rozmiar to nie wszystko, kształt mięśni i pozi9m bf daje bardzo dużo.

taka różnica między tym zdjęciem po redukcji, a tym co jest teraz, że aż nie pasuje taki rozmiar do Ciebie :-D

Rozmiar może i tak, ale lubiłem ta estetykę. Gdybym mógł cofnąć czas, zostałby na tym poziomie typowego klasyka, i nie próbował pchać się w ciężka.

[...] z musu. Ciężary kobiece, pompy brak. Ale mam nadzieję, że teraz będzie tylko lepiej ;-) Koszulka z nowej serii SFD :-) Mega materiał, jest super lekka i rozciągliwa. Wziąłem rozmiar XL, i jest ciut za mała, więc dla osób typu Marian czy Wiktor, raczej trzeba by XXXL. https://zapodaj.net/images/249fd46d56b02.jpg Jutro jak się uda, to w planie mam [...]

W sensie ze w bikini? %-) Nie no Przemo jest klasa Jak i u Twojej drugiej polowki. Widac ewidetnie progres. 102 na budziku a jaka jakosc. Bajka. Jaki masz rozmiar tanka tego z sfd? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-19 14:05:00

Wow 6 kg to mega roznica! 10% masy ciała ponad. Na scenue bedzie grubo Rozmiar nowego tanka z sfd podaj co kupiłeś bo nie wiem jaki wziac %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-19 14:10:50

[...] Używane kilka razy, tylko do przysiadow i to na hack maszynie, bo zwykłych nie mogłem %-) Jak nowe, zero śladów użytkowania, w ori kartonie nawet :-D Dodatkowo za 50zl mogę dorzucić halowki UA, też prawie nowe. Reeboki rozmiar 43, UA 42,5. /SFD/2019/9/6/2d04438023d74b70ae1c2d7fb615a652.jpg /SFD/2019/9/6/eaa87b30f5b94a15b777af9874294f26.jpg

[...] dopiero 3 miesiące "na poważnie", a i tak z podkładem saa jak u większości mostek, no ale jednak do zawodników jak Marian czy Dawid to jest dalej przepaść. I nawet nie tyle rozmiar chodzi, co o jakość mięśnia, proporcje sylwetki. No oni są po prostu 3d, a ja taki zwykły placek %-) Ale to mnie nawet nie dołuje, a wręcz przeciwnie. Nakręca do [...]

Nogi w porównaniu do chłopaków to z dwa tygodnie redu albo spust wody i separacja jak Oni :D Przemo, ale znamy Twoje możliwości, upór i że po trupach a dojdziesz do startówki, że wszystkim nam szczena opadnie. Już widać jak rozmiar wrócił z przed tych przygód praktycznie. Wytniesz i będzie orzech włoski na dupie :D

[...] Dzisiaj z rana brakowało prawie 3kg do limitu w klasyku, więc nie było sensu zbijać na chama. Z ciekawości zmierzyłem udo (oczywiscie nie na pompie %-) ) i tu też życiowy rozmiar. 76,5cm. Choć czwórki już nie tak fajnie poseparowane, no ale tył chyba spoko %-) https://zapodaj.net/images/077e1e3e82174.jpg [...]

[...] to tylko 15 minut, więc poszedłem zupełnie inną drogą, na około, i w sumie wyszło prawie 30. Ale bardzo przyjemnie się szło, podoba mi się taka wersja cardio ;-) Sylwetka fajnie nabiera kształtu, talia wygląda co raz lepiej, tylko rozmiar uciekł i czuję się jak flak %-) No ale trudno, odrobię ;-) https://zapodaj.net/images/8ad1377e9df76.jpg

Spokojnie, dam foty to sami ocenicie bf. Bo ja to w sumienwidze, że w chuy rozmiar poleciał i tyle, a jak jest z bf ciężko obiektywnie ocenić.

Te inov do siadów mają fajne :-D innych jakoś nie patrzyłem. Przy okazji jak co to sprzedam reeboki do siadów lifter legacy białe, stan idealny bo od dawna nie używane, i już raczej się nie przydadzą %-) I te UA hovr, czarno pomarańczowe, założone z 4-5 razy może. Rozmiar 43 - 27,5cm jedne i drugie.

[...] znacznie lepiej, wszędzie dodane i wszędzie wyrobione ;-) Mimo wszystko trening całkiem ok, pompka jako taka ;-) Powoli i góra robi się dość ostra, bo nogi to wiadomo. Jeszcze 3 tyg i wejdzie wino i tren ace, to dopiero powinno zacząć robić się ciekawie ;-) Oby tylko ten rozmiar mocno nie leciał... https://zapodaj.net/images/bef21b7d81489.jpg

Wojtek właśnie mam podobne spostrzeżenia po ostatnich zawodach. W ogóle każda federacja inaczej do wszystkiego podchodzi... No ale ciężka to ciężka, tu nawet jak uda się zrobić formę jak kiedyś to w dupie to będą mieli, bo liczy się rozmiar %-) Kondziu - już poszedł jeden strzał %-)

[...] rozstrzygać i czy lepiej bym się nadawał do open bodybuilding czy wlasnie do classic bodybuilding.. no ale teraz to już mogę sobie gdybać %-) według mnie klasyk to klasyk, rozmiar tam nie ma znaczenia, limitu nie ma więc napewno to plus dla tych co są klasyczni i muszą zbijac to wtym przypadku nie muszą :D ale masz byc proporcjonalny, ładny [...]

Mega forma Przemek! Rozmiar zachowany a nawet teraz będziesz większy ;)