Centrum Terapii Manualnej Kręgosłupa "Kociński" Branża: Rehabilitacja * Bydgoszcz, ul. Królowej Jadwigi 18 /210 * tel. 52 3342141 Najlepiej wpisz w wuja google "KRĘGARZ Bydgoszcz" Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-05-25 13:37:19
Witam To tylko fizjoterapeuta i rehabilitacja. Ja miałem złamany kręgosłup w odcinku lędźwiowym, i wiem co to za ból. Na początku jest naprawdę trudno, trzeba mieć motywacje i powoli wyjdziesz. Ps. na fizjoterapeutów też uważaj bo to różnie, ja zmieniałem 2 razy aż trafiłem na specjalistę w swoim fachu.
Na bóle stawów kolanowych maści są tylko półśrodkami - uśmierzają ból, zmniejszają stan zapalny ale NIE REGENERUJĄ uszkodzonej chrząstki stawowej NIE LECZĄ Do tego potrzebna jest glukozamina, chondroityna, MSM, kolagen, odpowiednie witaminy, czas i rehabilitacja
To normalne że po usztywnieniu potrzeba czasu. Teraz ważna jest rehabilitacja + ewentualnie leki lub otc wg wskazań/zaleceń lekarza prowadzącego ewentualnie człowieka od ref/fizjo.
Co dokładnie za sport ? Generalnie po zabiegu rehabilitacja i po osiągnięciu odpowiedniego stanu powrót do sportu co zależne będzie od wielu czynników aktualnego stanu, uprawianej dyscypliny itp.
Widocznie za krótka rehabilitacja, jak ja miałem zapalenie to też nie przeszło po rehabilitacji, z czasem kontuzja sama się zaleczyła, widocznie tzreba jeszcze raz do lekarza się udac, może da nowe zalecenia by odciążyć to kolano jakąś ortezę założyć czy coś.
to byla pelna rekonstrukcja, ogolnie kompleksu tylno bocznego. Rehabilitacja dopiero sie zaczyna (po miesiacu) bo miesiac mialem zdejmowany gips by odciazyc przeszczep.
trening silowy, na poczatku to lekcewazylem lecz w listopadzie po treningu ramion duzy bol, reki nie moglem wyprostowac, zrobilem miesiac przerwy od treningu w tym czasie rehabilitacja laser + pole magnetyczne. od nowego roku zaczalem cwiczyc kazda partia wykonywana bez bolu jednak po 1 sobotnim bardzo lekkim treningu bicepsu znow bol jak staram [...]
[...] np piersiowych . Wisząc wzmacniamy praktycznie wszystkie mięśnie otaczające bark i łopatkę, a nawet miesnie głębokie. Dodatkowo jako bonus może wpłynąć na wzmocnienie chwytu .Ogólnie zwis to nie tylko trening ale i rehabilitacja . Zreszta co tu dyskutować jak pytanie dotyczyło jedynie domsów. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2022-01-23 17:53:22
O ile lekarz jest trzeźwy! żartuje! Nigdy nie jest. Takie leczenie to najczęsciej kilka operacji, zależy jak poważnie jest u Ciebie. Najczęsciej 1-3 operacje + rehabilitacja. Co Cię nie zabije to połamie Ci kośći! Zmieniony przez - Xevisek w dniu 2013-02-11 15:08:51