SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja w

  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] moje ACL, można mu zaufać. To on decyduje, czy rekonstrukcja jest wskazana. Do czasu rekonstrukcji kolano będzie pracować w nieco niesprzyjających warunkach. Po to jest rehabilitacja, aby je zniwelować. Jak już sam widzisz ćwiczeniami można zdziałać cuda. Są tacy, którzy uprawiają sporty ekstremalne bez tego więzadła. Jak się nazywa [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-09 18:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    borysus, poszukaj ortopedy, który to kolano zbada dotykiem i porządnie obejrzy usg. wtedy nie będziesz musiał czekać na kolejny uraz, żeby zobaczyc, czy masz cos z troczkami i nie tylko. I jeszcze jedno: masaż i laser chyba niewiele da. uszkodzenie więzadeł możesz nadrobić silnymi mięśniami, czyli rehabilitacją. Zmieniony przez - jade88 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 19:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia Manualna czy warto?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    prosiles zebym ci powiedzial ile moze trwac rehabilitacja ja ci odpowiadam a ty mi z tkaim czyms jedziesz. zastanow sie co mowisz 6dych jedna sesja u dobrego fizjoterapeuty Zmieniony przez - McNolly w dniu 2008-10-11 11:17:51

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 17792 Data: 2008-10-11 11:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia izometryczne: kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy będzie poprawa, to zobaczymy za kilka miesięcy, jak skończy się rehabilitacja; lekarza mam raczej normalnego i jednego z najlepszych w mieście; choć 2 dni temu miałam ochotę jego kolegę po fachu powiesić za ... za robienie poonkcji na żywca...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15853 Data: 2006-02-05 22:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - HoligaN90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! Na wstępię pragnę, a wręcz muszę przeprosić za moją nieobecność. Wróciłem terminowo tak jak było to planowane, natomiast niespodziewany natłok obowiązków zrujnował mi cały tydzień. W połączeniu rehabilitacją (którą też zdarzało się opuścić) nie miałem na prawdę chwili, żeby usiąść spokojnie na dupie... Nie wykonałem żadnego treningu a [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 11253 Data: 2013-03-28 20:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale bicepsa juz 2.5 miesiaca temu,ale powoli juz macham 9-10kg ciezarkami wiec regeneruje sie w miare szybko.Ja przez 2 tyg po operacji tylko odpoczynek potem zaczela sie rehabilitacja,dopiero zaczalem jakies cardio jak juz sie lepiej czulem z ta reką,ale jeszcze nosilem temblaka czyli po jakis 4tyg od operacji.Teraz jestem juz na etapie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2022-08-17 11:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Krakowski foty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zycz Michałowi powrotu do zdrowia i do takiej formy jaka juz prezentowal,a nawet lepszej Rehabilitacja moze byc dluga i meczaca,ale tu psychika działa cuda,trzeba wytrzymac, a potem bedzie juz z górki Jeszcze raz szybkiego powrotu do zdrowia ! Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2008-03-15 09:03:23

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 09:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina kregosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] instruktorem. Zaszalalam na nartach i zerwałam więzadło w kolanie, to wykluczyło jakiekolwiek ćwiczenia, bo bardzo długo byłam diagnozowana, miałam ograniczony zakres ruchu, rehabilitacja trwała kilka miesięcy, a i tak nie powrócilam do formy. Przestalam ćwiczyć, kregosłup zacząl się sypać , no i spasłam się jak świnka . Pływanie owszem, ale w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10252 Data: 2010-04-27 22:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mir vs Filipovic na UFC 119

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Ale czy jeden wypadek na motocyklu (pewnie z głupoty i brawury) to powód by mówić ze ciężko miał w życiu? Odp: A ktoś mówi/pisze ,ze miał cięzko? Czy że dużo przeszedł (rehabilitacja, chodzenie pomimo bólu, chodzenie, chodzenie do różnych klinik, chodzenie o kulach , chodzenie bez kul.....chodzenie, chodzenie). No to jak widać DUŻO [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 11:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Doping

    wiec jak? tylko rehabilitacja ? wątpie czy pomoże bylem w osrodku i nic nie potrafili mi doradzic tylko tabletki. dodatkowo miałem wiele mięśni ponadrywanych i sciegna achillesa, myslalem ze odpoczna przy takim cyklu i sie zregeneruja. Dodatkowo co mnie zachęciło to wygląd sylwetki o ktory wczesniej za bardzo nie dbałem bo tylko osiągi sie liczyły [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2016-02-01 18:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sprawy mozesz pisac w razie jakichkolwiek pytan zwiazanych z kontuzjami, rehabilitacja itp [email protected]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 21:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóleee stwaów!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] itd. Wiem ze w bezposrendi sposob ta choroba nie prowadzi do zaniku ale w posredni, nie mozna sie za wiele ruszac bo stawy zajete i bola = mozliwy zanik miesni. dlatego rehabilitacja ruchowa (nawet bardzo mala) jest zawsze wskazana. dzieki ruchowi odzywia sie tez chrząstka wiec u mnie nawet jak mnie wszystko bolalo to bardzo maly ruch jednak [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13864 Data: 2007-08-13 20:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów po 5 latach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] również ograniczenia do anabolików czy chociażby odżywek, ale niczego to nie wyklucza. Masz wypadek samochodowy, w którym uszkadzasz sobie poważnie kręgosłup. Operacje i rehabilitacja trwają latami i o siłowni zapominasz bo nie ma innego wyjścia. Wspomniałem właśnie o dolegliwościach zdrowotnych... Przykłady można tworzyć na granicy absurdu, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2013-02-06 14:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale nie mogę napiąć tzw motylka (mięśnia pod pachą)oraz mocno odstaje mi łopatka gdy wyciągnę rękę do przodu). Podczas treningu poczułem ostry bul rozchodzący się od łopatki do karku... Czekam na rehabilitacje już ok 12 dni :( Wiecie w jaki sposób będzie prowadzona rehabilitacja i ile czasu minie zanim odzyskam pełną władze w tym mięśniu?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 12:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilizator kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] byc pod okiem lekarza badz fizjoterapauty. sam miałem problem poodbnego typu gips na całej nodze.oczywiscie zdjeciu zanik miesni straszny ale sie pozbiarałem.wiadomo rehabilitacja czyli fizykoterapia plus cwiczenia. a po tym wszytskim pojechałem takiem plenam http://www.sfd.pl/Jaki_trening_n%C3%B3g_po_urazie_-t308626.html i w 8 tyg było [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13807 Data: 2007-01-08 12:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Manager Crocopa Zvonimir Lucic powiedzial, ze informacje o podpisaniu przez Mirka kontraktu z UFC sa nieprawdziwe.Powiedzial takze ze jadynym powodem dla ktorego Crocop nie wystapi na gali noworocznej jest rehabilitacja po kontuzji. W tej chwili Mirko czeka na lepsza oferte z Pride i decyzje o tym gdzie bedzie wystepowal podejmie w styczniu 2007

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15109 Data: 2006-12-14 14:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica kolanowa :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bardziej chodzi mi o to że rehabilitacja po zabiegu jest dość ostrożna Zazwyczaj 0-3 tygodnia uruchamia się kolano w zakresie 45st, 3-6 tydz. do 60st, 6-8tydz do 90st i powyżej, stopniowo, w zależności od stanu pacjenta. Dzieje się tak aby nie rozciągnąc zszytego troczka ale jak widać 2 miesiące zajmuje samo uruchamianie kolana. Bocznego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2009-06-15 09:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do wakacji!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] a specjlista dopiero powiedział Panie , teraz sie nie operuje , badania pokazująze to nei ma sensu. w GIPS ? ?!?! co za kretyn tak panu powiedział ? stabilizator + rehabilitacja. dzisiaj robie siady , trenuje dalej mt , biegam etc i jakoś jest ok ... gdybym zaufałtamtemu lekarzowi to taki***** ze sportu bym miał. wiec teraz jużnei ufam [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8695 Data: 2006-04-22 16:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 z 7 Shogun powoli wraca na ring, wiec bede wnikliwie obserwowal jego lapki i jak one beda sie zachowywac. Miejmy nadzieje, ze rehabilitacja dala dobre efekty i powroci w dobrym stylu!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7507 Data: 2006-08-07 22:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpotawość goleni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powoli już przestaję rosnąć więc wątpię żeby rehabilitacja tu coś dała. Doktor powiedział mi że osteotomie kości piszczelowej można robić już od 15 roku życia gdy chrząstki już się zrosną czy coś takiego juz nie pamiętam. Na razie mi to nie przeszkadza ale za 15 lat podobno będę miał problemy z chodzeniem a w wieku 50 lat będę miał protezę. W [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2013-02-10 22:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)