SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja w

  • [...] która nie ma schorzeń, żeby po operacji mogła poruszać się za pomocą kul czy balkonika - ciężar ciała przez jakiś czas będzie spoczywał na ramionach. Dodam jeszcze, że dowiem się dokładnie na czym polega ta rehabilitacja, lecz mama twierdzi, że po niej kolana bolą jeszcze bardziej. Zmieniony przez - prząśniczka w dniu 2017-06-24 18:31:36

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6734 Data: 2017-06-24 18:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czego po operacji Mama bardzo żałowała, gdyż trudno było jej utrzymać dużą masę ciała o kulach. Jeśli ktoś ma w planach taką operację, warto potrenować z kulami wcześniej. Mama przez słabe ręce nie używa kul prawidłowo i obciąża chorą nogę. Rehabilitant stwierdził, że nosi kule dla ozdoby:) Teraz rehabilitacja i przygotowanie do następnego kolan

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6734 Data: 2019-07-27 22:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej :-) Znów Was pomęczę ;-) Dostałem wypis (już wcześniej) i chciałem się pochwalić wynikami tarczycy: TSH: 2,040 (0,27-4,20) Ft3: 3,48 (2,57-4,43) Ft4: 1,590 (0,932-1,710) TSH i T3 trochę się poprawiły, T4 pogorszyło. Blue_hope, co myślisz, mogło to mieć związek z dodaniem cynku i magnezu? FT4 , norma od do FT3 , norma od do FT4 84.62% FT3 [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15151 Data: 2016-10-10 20:11:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] natychmiast po wyjściu z gabinetu lekarskiego w czwartek, McGregor rozpoczął transmisję Instagram Live, aby poinformować fanów o pozytywnych wiadomościach i wskazał, że jego rehabilitacja postępuje szybciej o trzy tygodnie i może wkrótce wrócić na rower. "Prześwietlenie wyszło dobrze", powiedział McGregor. "Prześwietlenie wyszło bardzo dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8006 Data: 2021-08-20 19:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę inny i nie można wrzucać ich wszystkich do jednego worka. Wiele, bez wątpienia będzie zależało od tego jaki jest to uraz. Naciągnięcie, naderwanie, jaki stopień, jaką rehabilitacja, odżywianie, które też będzie pośrednio wpływało na rekonwalescencję, generowania wysiłku w tym czasie, czy też sama w sobie zdolność organizmu do regeneracji. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 182 Data: 2023-08-02 15:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cześć wam };-) odnośnie kolana to jak stwierdził lekarz rehabilitacja, 10 zabiegów jak nic nie da to artroskopia chcę się jeszcze wybrać do tego lekarza o którym pisał BPL-G ale to już chyba po nowym roku co do treningów cały czas są dieta jest pilnowana jeszcze bardziej niż wcześniej głównie w weekendy udało mi się to poprawić pierwszy raz od [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 20:21:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja kręgosłupa to przydałaby się chyba każdemu? Jakieś zastarzałe sprawy? Gratuluję treningów personalnych. Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-06-29 19:48:34 Tak, mam przepukliny na dwóch poziomach i kilka innych schorzeń, co pewien czas chodzę na rechabilitację ale chyba najbardziej pomaga mi trening. Generalnie jest źle ale stabilnie.

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-30 16:40:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT: AL3ktra round#2

    Post
    Ladies SFD

    [...] DOBRA WIADOMOŚĆ Ostatnio się zorientowałam, że kręgosłup w ogóle mnie nie bolał przez ostatni miesiąc. Zero bólu lędźwi. Siłownia, jak widać, to jest moja obowiązkowa rehabilitacja. 8-)8-)8-)/-)_ WYMIARY - 12.04 Prawie jak 'Matrix', te cyferki tak wyglądają w wordzie%-) http://3obieg.pl/wp-content/uploads/2014/04/Matrix_wallpaper_2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 13:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przysiady czy wiosłowania w opadzie. Oczywiście bez żadnego większego ciężaku. Na poczatek sam gryf sztangi spokojnie wystarczy. Z reszta jest to kewstia osobnicz. Jak rehabilitacja będzie szybko postepowała, to progres w zaawansowaniu ćwiczeń możesz robić szybciej. Jest jedna zasada- nie spiesz się, ten ciężar co myslisz, że możesz użyc [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 18:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doprawiłem sie.Niestety tylko to mnie ratowało a brakowało mi dosłownie tyg.by wymazac stare rekordy w ciezarach sic!, Zabieg udał sie nadal chodze hehe za niedługo rehabilitacja.Jest Pan chyba rowniez pod lekkim wpływem trylogi SW swietnie orientuje sie jesli chodzi o doktryne mocy.Pozyczona zoastała z buddyzmu i hinduizmu plus reszta.. [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 17:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dziś zaprzyjaźniony trenejro na silni mówi: przyjdź w środę na bootcamp do mnie a ja do niego: sorry ale ja nie mogę normalnych treningów teraz mam rehabilitację trenejro: rehabilitacja crossfitowa?}:-( czyli tak źle to nie wygląda w takim razie :D lekka poprawka obciążeniowa /SFD/Images/2016/4/27/13384a2164b54614b30e96e05e819087.jpg

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 19:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontaktowego, do tej pory zero odzewu niestety ja nie dam rady wziąć do mieszkania drugiego kota, oprócz tego leczenie będzie dość drogie do tego dochodzi kilkutygodniowa rehabilitacja kocica w miarę ładna, zadbana, grubawa więc jest możliwe że nie jest to zwykły bezpański dachowiec, ale na znalezienie właściciela już nie liczę, czekamy z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 00:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc!

    Post
    Ladies SFD

    [...] (teraz można to zauważyć na moim prawym udzie, kość jest widocznie skrzywiona). Swoje w gipsie jednak odleżałam (przepisowe 6 tygodni), wiadomo, mięsień się zastał, żmudna rehabilitacja, ale dziecko było ze mnie uparte i specjalnie ćwiczyć nie chciałam. Rehabilitant na nogi mnie postawił, ale jeszcze długo 'oszczędzałam' nogę. Zaczęło się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2011-12-30 19:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Nie mogę się doczekać wiśniowego smaku. Po dzisiejszym dniu w robocie, ochota troszkę mi odeszła na terning, ale na szczęście z pomocą przywędrowało AMG. Nogi oczywiście rehabilitacja, ale powoli trzeba coś próbować. Triceps na początku, bo zrobiłem go razem z Pawłem MONO, moim sympatycznym kolegą i jednocześnie filmowcem. Przysiad chyba [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 23:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    Piękne kuliste barki! Ta rehabilitacja Ci służy! Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-10-08 07:58:12

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-08 07:57:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    Piękne kuliste barki! Ta rehabilitacja Ci służy! Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-10-08 07:58:12 powiem szczerze, że to chyba wpływ gum, wydaje mi się, że rzeczywiście troszkę się zaokrąglone :)

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-08 20:56:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ręki / rehab / 25kg x 10 x 6 serii Jak widać w dzisiejszym treningu włączyłem próbę rozciągania przykurczonego przyczepu prawego bicepsa.....podobnie wyglądała moja rehabilitacja po operacji prawej ręki. Tylko przez wiele przyczyn , zbyt wcześnie ją zakończyłem. Dlatego teraz spróbuję włączyć jej elementy do innych ćwiczeń....może coś [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-30 22:45:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaległości w zleceniach od klientów ... chodziło o rzeczy które wykonuje w firmie tylko ja osobiście. To był mój ostatni dzień pracy bo po operacji rekonwalescencja / rehabilitacja około 6 tygodni. Pod wieczór zszedłem do siłowni i zdążyłem zrobić rozgrzewkę , a tutaj żona przypomniała mi że jesteśmy zaproszeni do jej siostry na urodziny [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-24 22:45:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WTOREK Plecy wyciąg dolny wąsko X 8 x 5 serii Plecy wyciąg górny szeroko X 8 x 5 serii 30 minut rehabilitacja Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-07-20 21:47:04

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-20 21:46:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SOBOTA Waga rano 111,4kg Klatka wyciskanie leżąc 70kg x 20 x 2 120kg x 10 x 2 technicznie z małym zatrzymaniem 155kg x 2 x 6 serii 170kg x 1 x 3 serie 30 minut rehabilitacja Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-07-25 00:01:21

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 20:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)