SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja w

  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ... bylem na boisku asfaltowym i pozniej byl dramat ale co ciekawe juz na rozgrzewce przy przysiadzie zabolalo ... codziennie lod 3 razy dziennie + dip rilif / taka domowa rehabilitacja / ... tydzien tesja na niski kosz z opaska i dalem rady choc po pol godz juz bol .. przerwa tydzien + reh i rozciaganie i teraz bylem znowu poskakac w weekend i [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 19:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] czasu kiedy go zdjąłem mogę już chodzić ,biegać bez bólu .Nawet udało mi się tam czasem skoczyć z naskoku to może z 80 cm uleciałem jednak to nie to samo.Teraz czeka mnie rehabilitacja na pobudkę mięśni czworogłowych no i jakiś laser + mechatronic sys co ma niby pozbyć się obrzęków tych mniejszych . Poza tym chyba jak bym miał uszkodzenia tej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 09:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest w jednym miejscu .Właśnie wrociłem z gry .. z naskoku chwyce kosza jedną ręką (kiedys z miejsca jedną chwytałem ) i nie mam bólu, sęk w tym że jest strasznie słaba ,mięsień czworo i wgl reszta jest zaniknięta .. mam nadzieje ,że rehabilitacja którą mam od pon mi pomoże :) A tak przy okazji dzisiaj siadło w meczu 180 stopni z jednej nogi :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 20:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    krzyżowe miałem zerwane w 2007 a wtedy tez wlasnie poleciały mi boczne i łękotka. po operacji rehabilitacja ekstra, ale do gry wróciłem dopiero po roku przerwy przez artrofie. niestety wraca mi ona co jakis czas jak tylko zaniedbam siłownie i prowadze niezbyt zdrowy tryb zycia ;p. Ostatnio podczas meczu wyskoczyłem troche źle spadłem i poczułem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 23:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejne 10 - 15 tys zł. A kuracja potrwa minimum 3 lata Facet blednie jeszcze bardziej i zaczyna robić wielkie oczy, ale lekarz po chwili przerwy zaczyna mówić dalej: - No i rehabilitacja. To jakieś kolejne 30 - 40 tysięcy...zabiegi, sanatoria... Facet kompletnie załamany, ręce mu opadły. Lekarz odczekał kilka chwil, wyszczerzył zęby i klepnął [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 01:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fajne treningi 5x5 ostatnio kiedyś, ale ostatnio właśnie miałem z 1 strony przymuszoną przerwę, bo tak zaszalałem że załatwiłem sobie cały łokieć i nic nie mogłem dźwigać, rehabilitacja itd. Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2013-01-02 21:25:37 Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2013-01-02 21:26:14 Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 21:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fajne treningi 5x5 ostatnio kiedyś, ale ostatnio właśnie miałem z 1 strony przymuszoną przerwę, bo tak zaszalałem że załatwiłem sobie cały łokieć i nic nie mogłem dźwigać, rehabilitacja itd. Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2013-01-02 21:25:37 Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2013-01-02 21:26:14 Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 21:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowiedziałem się ,że mam dyskopatie i podczas dźwigania może mi kręgosłup strzelić , to pewnie odpuszczę sobie MC . Ten sam lekarz( rodzinny) powiedział ,że potrzebna będzie rehabilitacja , bo może być coraz gorzej , ale podjechałem do dobrego neurologa i powiedział , żeby się nie przejmować , bo to po prostu taka wada wrodzona a reszta po prostu [...]

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 23:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekonstrukcję więzadeła pobocznego strzałkowego, a właściwie całego kompleksu tylno-bocznego. Zalecenie 2 tygodnie noga w ortezie w pełnym wyproście. Jak powinna wyglądać rehabilitacja po takiej operacji i jak długo dochodzi sie do sprawności 1.jazda samochodem, 2.praca niezbyt obciążająca, 3.trucht, powrót do uprawiania sportu. Z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 14:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsław. o nartach nie myślę już, moze snowboard :)). Żartuję oczywiście. Rehabilitantka mobilizowała mi rzepkę, co nie było przyjemne, ale dzisiaj poczułam ją i prostując nogę podciągałam ją w górę i poczułam jej ruch. Hella nie bój się, artroskopia nie jest taka straszna, oby wszystko było ok! Miałaś jakies badanie diagnostyczne? Mnie też [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 15:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez chondro). Z tego bezposrednio kasy nie ma (bo ja nie chce renty) tylko ze: - moge dostać stype z uczelni (jestem na dziennych) - moge dostać doplatę do sanatorium - rehabilitacja itd Sądzę że pod to byś mogła się podhaczyć z ortezą itd. Na pewno część refundacji by mogło z tego być. Co i jak dokladnie dowiem się za 2-3 tygodnie bo muszę [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 17:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałam uszkodzenie ACL i zrobiły sie zrosty uniemożliwiające ruch. Od momentu urazu do artroskopii minęło 9 tygodni no i mój wniosek jest taki, ze im dłuzej się zwleka tym rehabilitacja jest trudniejsza i dłuższa. Sis, masz jakąś diagnozę? Ania 77, dasz radę, po ogólnym znieczuleniu dłużej się dochodzi do siebie, a i sensacje żołądkowe są [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 11:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dajankaa - ja np. miałem zszytą łąkotkę przyśrodkową i rekonstruowane więzadło. Rehabilitacja jest wtedy delikatniejsza, ale ja mialem dotychczas tylko 1 operacje i sporo mam zalatwione. Co do lekarzy - wszyscy dobrzy (mniej lub bardziej) MUSZą obejrzec kolano, dotknąc i zgiąc nogę. Nie da się zrobic pivot shift testu lub Lachmana bez zdjecia [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 22:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wg mnie nie jest to nic strasznego, ale dobrze, gdybyś trafiła do doświadczonego lekarza i jeszcze bardziej doświadczonego rehabilitanta :) Po rekonstrukcji rehabilitacja jest delikatniejsza niż artro, bo przy spięciu tylnej grupy mięśni czujesz pieczenie, więc nie ma mowy o forsowaniu (wyrywają stamtąd 2 ścięgna). Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 13:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem w tym ze ja mialam zabieg w szpitalu oddalonym od mojej miejscowosci o 70km i dal mi juz zadneo termin na kontrole..poprostu powiedzial ze wszystko dobrze, rehabilitacja nie konieczna pomimo moich prosb po wyciagnieciu szwow mnie odeslal.. wiec moze wy pamietacie jakie cwiczenia wykonywaliscie po altroskopi?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 19:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamietasz o czym czytales 3 dni wczesniej). Nieważne. Do glukozaminy stosunek mam taki troche... Analny ;P W dupie to mam bo sie juz dosc naczytalam. I z wlasnego doswiadczenia wiem ze nie bardzo działa (chętnie dam się przekonac). A na mięsien po opracji to cwiczenia, rehabilitacja a nie farmakologia. Chyba ze bez wspomagaczy ty nie potrafisz.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 23:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozwiać wątpliwości. A problem jest taki: Półtora roku temu miałem robioną rekonstrukcję krzyżowego przedniego i szytą łąkotkę przyśrodkową. Wszystko było fajnie, pełna rehabilitacja, ćwiczenia we własnym zakresie, potem delikatny sport. 2 tyg. temu podczas delikatnej przebieżki znowu mi coś strzeliło w kolanie. Wyrok - ponowne pęknięcie [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 14:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o rany to ile ta rehabilitacja po zszyciu trwa??!!?? ja 15 sierpnia musze już być na chodzie... a zapewniano mnie,że po usunięciu to po 3 tyg już nie będę kuleć, a po 6ciu to juz bedę śmigać (tak mówią znajomi po operacji łąkotki). Poza tym ja już miałam jedną operację w życiu, za słabo mnie uśpili i obudziłam się podczas zabiegu-z bólu- tylko to [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 22:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yumbolt - takich opowieści niestety jest dużo... Z moim tatą w szpitalu była kobietka ze strzaskaną łękotką. Jeden z drugim gadali że eee... to można zignorować itd. Inni że rehabilitacja i po sprawie. Nie wiem jaki był finał, bo jak mój tato wychodził ze szpitala (z usuniętą łękotką) to lekarze nadal się zastanawiali czy odjąć nogę bo przez to [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 23:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 17 maja 2008r. na meczu piłkarskim. Zły wykop piłki... 30 czerwca po USG dowiedziałem się co mi się stało Operacja 23 lipiec 2008r. W szpitalu w Poznaniu ;D i do tego rehabilitacja specjalistyczna REHASPORT - polecam, ale trzeba bulić ;/ NO i jestem jakoś juz 15 tyg :D i sie czuje świetnie... truchtam już sobie, jeżdże rowerkiem, siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 22:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)