rehabilitacja

a i jeszcze co do rehabilitacji, to lepiej choć trochę z niej skorzystać... ja np. nie miałam nawet przerwy między rehabilitacją w szpitalu a rehabilitacją po powrocie już do domu, następnego dnia w samochód i do ćwiczeń... Ahh... przypomniało mi się jak po rekonstrukcji poszłam pierwszy raz na rehabilitację i miałam mieć elektrostymulację no i [...]

dzięki ! właśnie szukam kogoś komu nie przychodziło to łatwo:D jeśli chodzi o ćwiczenia to pozwolę sobie podlinkować forum rehabilitacja.pl na którym stworzono profesjonalny artykuł o rehabilitacji po rekonstrukcji ACL. http://www.rehabilitacja.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=503&mode=&order=0&thold=0 myślę że nikt [...]

[...] dlaczego nie można od razu przeszczepić wiązadła, odpowiedział że można, ale max do piątej doby od urazu, a ja miałam artroskopię ok. 1 miesiąca od urazu; 3ymam kciuki :), teraz pewnie trochę po boli, ale przestanie ;), a potem rehabilitacja, rehabilitacja i jeszcze raz r... ale nie jest źle, no może nudne ale efekty bardzo cieszą, pozdrawiam :)

[...] bezproblemowo rekonstrukcji? 2. Którą klinikę wybrać? Tą w Żorach czy może w Piekarach? 3. Wiem, że w Żorach w tej samej klinice jest centrum rehabilitacyjne. Wiadomo, że rehabilitacja po zabiegu jest najważniejsza. Czy w Piekarach także jest centrum rehabilitacyjne? 4. Ile tam prywatnie kosztuje rekonstrukcja? 5. Wie ktoś może ile kosztuje [...]

[...] artroskopii? No bo jak wiadomo, że masz uszkodzone ACL można spróbować, by od razu zrobili rekonstrukcję, choć to zależy od kondycji nogi. Niestety u nas z reguły robią arto tylko by zobaczyć co i jak i usunąć ewentualnie uszkodzone więzadło, później ból, rehabilitacja, czekanie na rekonstrukcję i znowu wszystko od nowa - ból i rehabilitacja.

kurcze, szkoda ze nie mozna od razu z arto polaczyc rekonstrukcji, tak jak to mówiła Gita. To prawda, ze po arto rehabilitacja, potem znów operacja i znów rehabilitacja. Wrrrr .. masakra, dlaczego tak nam zycie komplikuja )

[...] dobie od zabiegu, z kolanem jest juz ok, mam problem z odbudowaniem miesnia ,,4,, uda,ale ponoc tak ma byc, zajmuje to dosc sporo czasu,a i zeby wmiare wracac do zdrowia to rehabilitacja i jeszcze raz rehabilitacja,chodziłam prawie przez sześć miesiecy na nia i powiem wam ze z dobrym skutkiem bo od paru tygodni chodze znowu na treningi , zycze [...]

No ja Ci nie powiem, bo pewnie będę miał to samo... a mógłbyś mi powiedzieć jak wygląda ta rehabilitacja na oddziale?? dają w kość?? dużo Ci dała ta rehabilitacja ??

[...] niestety, będzie musiała przejść skomplikowany zabieg, którego NFZ nie refunduje. Koszt: 25 tys. złotych. - Oczywiście, oczywiście - na to mąż. - Potem potrzebna jej będzie rehabilitacja. NFZ nie refunduje. Koszt ok. 5 tys. miesięcznie. - Tak, tak... - kiwa głową mąż. - Konieczny będzie pobyt w sanatorium, które zajmuje się tego typu urazami, [...]

[...] by następnie mnie cały dzień boleć i tak w kółko. Będę miał więcej kasy to się wybiorę do jakiejś fajnej masażystki :-)) Co do linku,to tylko taki coś znalazłem; http://rehabilitacja.wieszjak.pl/rehabilitacja-konczyny-gornej/258459,Samodzielne-cwiczenia-na-lokiec-tenisisty.html Co o tym sądzisz?,wielkie dzięki za odpowiedzi ;-) Zmieniony [...]

Trwa rehabilitacja Dawida Murka Przyjmujący Domexu Tytana AZS Częstochowa, Dawid Murek przechodzi rehabilitację po fatalnej kontuzji, której doznał w trakcie meczu z ZAKSĄ Kędzierzyn-Koźle. Może minąć jeszcze około czterech miesięcy, zanim siatkarz powróci na ligowe parkiety. Mimo, że rehabilitacja przebiega zgodnie z planem, to zawodnik nie może [...]

mokry a jak dlugo jestes po zabiegu,jak wygladala twoja rehabilitacja i kiedy wrociles do sportu?szuflady nie da sie zmniejszyc,ale lekko zwiększona szuflada to nic strasznego.Przy lekkim rozciągnieciu więzadła,odpowiednią rehabilitacją można na tyle wytrenować odpowiedź mięśniową,żeby w ogóle nie dochodziło do niestabilności.Ewentualnie jeśli [...]

[...] temat trafił w "10". Szukałem programów treningowych, z jedną uwagą - przez najbliższy rok "+-" mogę pływać wyłącznie kraulem. Cel treningu: - rehabilitacja - poprawa techniki - poprawa wytrzymałości Przesyłam odpowiedzi pomijając te, które mnie nie dotyczą: 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 3, max [...]

[...] oraz budowę góry, z racji ze dołu nie mogę na razie ćwiczyć chciałbym się skupić na górnych partiach, brzuchu, plecach, klacie, wiadomo... jak będę mógł jeździć na rowerze na zewnątrz to nogi odbuduję szybko, dlatego na dolnych partiach mi specjalnie nie zależy bo one i tak same się zrobią, sprawą priorytetową jest tutaj moja rehabilitacja.

[...] przez Andromedę. Nie chodziło Jej o to aby Kubica leżał jajami do słońca i lał na wszystko ale aby nie przyspieszać startów w F1 na siłę. Jak byś wiedział na czym polega rehabilitacja pourazowa po takich wypadkach (a nie wiesz - sorry ale widać taka prawda) to wiedziałbyś również, że póki rany się nie zagoją (tym mięśnie ścięgna, nerwy) nie [...]

[...] dobre kilkanaście minut dziennie nie przyniesie Ci żadnych efektów to raz, dwa stretching kulszowo-goleniowych oraz pośladków u Ciebie mija się totalnie z celem rehabu, trzy rehabilitacja ruchowa w Twoim przypadku (wielkiego, silnego chama) to jest niwelowanie tego dysbalansu poprzez odpowiedni dobór ćwiczeń i nudne, długotrwałe ich wykonywanie. [...]

Delinka powiem tak, rehabilitacja kolan ok, w miedzy czasie mialam kolizje samochodowe sprawa ciagnela sie dosc dlugo i bardzo nieprzyjemnie przez kilka miesiecy. ZNa korzysc prawnikow i sadow zrezygnowalam na ten czas z rehabilitacji i trzymania diety ( stres mnei zzeral) do tego doszla mi jeszcze poglebiona lordoza i kifoza, wiec rehabilituje [...]

Przy gojeniu każdej tak poważnej kontuzji następują zmiany, które powodują że układ ruchu nie jest tak sprawny jak dawniej. Odpowiednie leczenie i rehabilitacja w trakcie rekonwalescencji ma zminimalizować te straty. Myślę, że można sporo zdziałać odpowiednią rehabilitacją jeszcze teraz. Możesz bezpośrednio uderzyć do fizjoterapeuty bądź najpierw [...]

[...] pory (kiedykolwiek), jest mi ciężko zachowywać technikę. Barki/kaptury w treningu A też do zmniejszenia obciążenia. 06.08 - A: przysiady ze sztangą trzymaną na barkach "rehabilitacja", przesunięta na koniec treningu - prostowanie na maszynie siedząc, skłony tułowia z opadu na ławce skośnej - głową w dół, przysiady ze sztangą trzymaną na [...]

[...] i się porobiło. Teraz mam dylemat odnośnie siłowni. Na rehabilitacji gdzie obecnie uczęszczam mówią, żeby zaprzestać siłowni na czas 4tygodni bo tyle trwa przeważnie rehabilitacja takiego przypadku który u mnie występuje. Argumentują to tym, że pracę którą wykonuje na siłowni i rehabilitacji zwalczają się nawzajem. Rehabilitacja ma na [...]