SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja

  • dasz rade jesli bedziesz mial motywacje sam mialem kiedys dosc powazne zlamanie blisko lokcia, bylo to ladnych pare lat temu, rehabilitacja= duzy ból ale dzisiaj nie ma po tym śladu, chociaz na poczatku przy niektorych cwiczeniach pojawial sie bol lokcia, minelo sporo czasu i w niektorych cwiczeniach lewa strone mam silniejsza niz prawą mlody, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2009-12-16 22:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po opisie raczej jest to właśnie związane z odcinkiem lędźwiowym rezonans na NFZ musisz mieć skierowanie od lekarza na to badanie i w wówczas się udajesz do diagnostyki obrazowej i umawiasz na termin (zazwyczaj jakieś 6-12 miesięcy okres czekania) jak wyglądała ta rehabilitacja ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2016-01-03 17:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze zrobię ten rezonans. Rehabilitacja na NFZ - "na odwal się", niezależnie co komu dolegało każdy dostawał ten sam zestaw ćwiczeń + jakieś magnetroniki i lasery, nie pomoglo nic. Dwie rehabilitacje prywatne polegały na masażach, delikatnych rozciąganiach, ćwiczeniach wzmacniających gorset mięśniowy, niestety tak jak pisałem również w półtora [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2016-01-04 16:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos Ci to w ogole zdiagnozowal czy sam sobie tak napisales ? ;?? jałowa martwica to obumarcie kosci i wytworzenie jej od nowa (jesli organizm jest w stanie).. Mialem to samo z biodrem... 2 lata na wozku, gipsy i rehabilitacja.. w sumie 3 lata w podstawowce bez chodzenia... masz 2 lata i grasz w pilke ? cos mi tu nie gra...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6353 Data: 2011-05-31 20:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolą mnie plecy :(.

    Post
    Trening dla początkujących

    Lekarz i rehabilitacja to na bank, jak chcesz coś zacząć robić już to możesz to http://www.exrx.net/Stretches/PectoralisMinor/Wall.html jest to ćwiczenie rehabilitacyjne zalecane przy protrakcji łopatek, robisz bez obciążenia, łokcie i dłonie przylegają do ściany cały czas, zakres ruchu większy niż na gifie, 3 serie po 20 (jeśli dasz rade) 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2012-04-30 13:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lejkowata klatka piersiowa.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masażysta i często spotykam się z tą wadą. Wada ta nie skreśla Cię z ćwiczeń fizycznych a wręcz odwrotnie. Musisz być cierpliwy bo nic od razu nie przychodzi. Trening w twoim przypadku to rehabilitacja, kinezyterapia więc na 100% nie zaszkodzi. Całkowitą lub maksymalnie możliwą korektą tej wady jest zabieg chirurgiczny który jest ostatecznością.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2015-09-13 21:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    od razu trzebabyło isc do lekarza teraz już za późno pewnie rehabilitacja pomoże...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2009-04-10 19:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, do sportu można po rekonstrukcji przejść już nawet po pół roku, jeśli się postarasz - ostra rehabilitacja itd. Ale zawsze jest ryzyko powikłań po operacji. Wiem coś o tym:) Rekonstrukcja, a po niej gratis w szpitalu gronkowiec i już po więzadle.Zapraszam na posta w dziale zdrowie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2011-03-31 19:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    12-08-2020 środa Rano pospałem dłużej to znaczy do 6 tej Wieczorkiem rehabilitacja dołu czyli uaktywnianie tylnej taśmy z pośladkami włącznie https://youtu.be/P7zX8Ar85Pk A na koniec taka próba na kółkach, nawet nie wiem jak to się nazywa https://youtu.be/PSfBBrLW_b4

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6099 Data: 2020-08-12 21:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw skokowy po kontuzji...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie iść, wręcz przeciwnie, mam taki obowiązek jako uczennica klasy lekkoatletycznej. Problem polega na tym, iż dopiero od tygodnia ćwiczę na w-f. Poprzednio odbywała się rehabilitacja. Pragnę również dodać, że w obu nogach mam przykurcze bioder i achillesów. Proszę o jakąś mądrą poradę, na temat tego, czy realne jest kontynuowanie mojej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2010-03-06 07:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs na instruktora trójboju siłowego w 8 godz.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] U nas w Krakowie jest tego zatrzęsienie, a fachowców na palcach jednej ręki można zliczyć. Reszta to przerost formy nad treścią, brak doświadczenia, szpan i gwiazdorzenie. A grzebią nieodpowiedzialnie we wszystkim - modne diety, bezrozumne treningi, suplementacja, rehabilitacja, stawianie się ponad lekarzami w kwestii hormonów, itd. Szkoda pisać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2017-02-05 23:59:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • operować czy nie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    operacja, potem rehabilitacja i bedzie si

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2009-05-23 19:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostka ;-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po pierwsze matołku nie gównami tylko jak juz to lampami emitujacymi swiatło o róznej długości fali a po drugie czeka Cie około 2 miesięcy bez uprawiania sportu i rehabilitacja

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2009-11-24 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 tyg. w stabilizatorze( 0 wysiłku praktycznie) w czasie których co tydzień dostaje zastrzyk w kolano -Następnie po tym czasie Laser + Mechatronic przez 10 dni -Potem rehabilitacja przez 14 dni aby pobudzic mięsień czworogłowia gdyż jest zanik takowego. Czy taki sposób leczenia pomoże mi naprawic to kolano? czy ktoś miał podobny przypadek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2013-04-06 20:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh ,ja swoją mam dopiero 13 maja (akurat po leczeniu) jednak myślę ,że kolega tam wyżej miał racje sama rehabilitacja mi tych mięśni nie odbuduje dlatego dopytam się przy najbliższej okazji ortopedy albo rehabilitanta czy mogę po tym całym procesie cwiczyc w domu jakoś ten mięsień czy na siłowni .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2013-04-07 17:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie rehabilitacja ze zgubieniem troszkę sadelka. Trening obwodowy i dadaje juz aeroby 4-5 msc test + deca + pod koniec delikatnie T3 50mcg ed Dalej poleci mix 350 mg Ew przez 4 tygodnie solo I dalej wskoczyć chce wskoczyć na wycinkę mysle npp,prop,masteron,oxa,T3 no niewiem jak zrobić Prop master Malo Prop oxa lepiej ale oxy to z 50mg ed by [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7416 Data: 2015-11-24 11:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zostań na dd jak to rehabilitacja, już dobrze kręci to ciągnij dalej.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7416 Data: 2016-02-28 20:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z RTG nie zawsze wszytko wyjdzie może być potrzebne USG lub rezonans magnetyczny. Jak dobry fizjo to powinien ogarnąć ale to na opisie już powinno być opisane co jest nie tak. Pod warunkiem że to jest do naprawienia ćwiczeniami czy rehabilitacją. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-05-25 21:08:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2016-05-25 21:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co przy kłopotach ze ścięgnami jest wskazane i może pomóc .Oczywiście nie mam zamiaru ćwiczyc z wielkimi ciężarami w czasie tego cyklu ,jedynie lekkie ćwiczenia plus jakaś rehabilitacja ewentualnie. Łokieć tenisisty - przewlekłe stany zapalne przyczepów mięśni. Lekarze bardzo chętnie wysyłają na stół bo u nas nie istnieje coś takiego jak [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2015-10-12 15:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie kombinuj. w chwili obecnej najważniejsza jest odpowiednia opieka i leczenie farmakologiczne, raz tak szybko jak się da - rehabilitacja, a później zmiana trybu zycia. p.s. o ile przez "wylew" rozumiesz udar krwotoczny (lub też niedokrwienny, bo tak też czesto ludzie określają) mózgu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2006-07-13 10:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)