a do tego cudowne balsamy na wszytsko : cycki, pupe, cellu :-) ta moja znajoma ma 6 róznych balsamów do ciała, na kazda częśc ciała inny :-) mam szczęśćie, że jestem zbyt leniwa na takie tematy :-)
[...] mnie od celu. Ostatnio miałam rozmowę z koleżanką na temat odchudzania i dzieliłam się z nią swoimi doświadczeniami. W pewnym momencie spytała się mnie co mnie inspiruje i czy są to zdjęcia jakiś dziewczyn z instagramu, bo dopytywała się co chcę konkretnie poprawić pupę/brzuch/itd. Bo jej pisałam coś o sprawności fizycznej, zdrowych pleacach :-D
wlasnie,widzisz! powinnas dostac lanie na te zgrabna pupe,gola! i bardzo prosze o oddanie pierwszego miejsca w narzekaniu ! Zmieniony przez - preria w dniu 2015-03-02 19:14:21
ale mi zależy na całych nogach:) być może nie doprecyzowałam, ale plan treningowy ustawiony jest na dokosowanie nóg z priorytetem na pupę plus budowa obręczy barkowej. Ponad to tak jak już wspomniałam zależy mi na wejściu na konkretny ciężar w przysiadzie:) przysiady robię pod okiem zawodników-trójboistów więc wszystko jest pod kontrolą i z głową. [...]
Arphiel ale ten łuk był w drugą stronę. wypinałam pupę za bardzo do tyłu. Nagram filmiki jak będzie women sesion only bo tak to nawet nie bede miała gdzie aparatu wcisnąć
[...] łamaną jest więcej możliwości chwytu itd ale z rok temu chodziłam na magik bar i tam były proste, więc nie wiem która była by lepsza pod ten trening dla początkującej ladies) bo niestety na tych moich śmiesznych ciężarkach szału nie zrobię. Martucca jakbyś mogła coś doradzić to będę wdzięczna :-) Od jutra zaciskam pupę i do roboty nad sobą 8-)
[...] ale przy coraz młodszych ćwiczących nie chcieliśmy ryzykować nieprzyjemnych zdarzeń. Czasami zdarzy się, że któryś z maluchów dostanie żartobliwie "klapsa" w pupę podwójną packą do kopnięć, która robi mnóstwo hałasu i nic poza tym. Też to ograniczamy, bo nieraz zdarza się, że pół sekcji dziecięcej natychmiast zaczyna zwalniać [...]
Powiem Ci że ja ostatnio też przechodzę małe załamanie, 2 tyg temu wymiary stały, tydzień temu na +, i w tym tygodniu podejrzewam że będzie to samo... Ale nie ma sie co poddawać, chłop mój mnie wspiera, pociesza hasłami typu "ale pupe masz ladniejszą, przecież widać" z tym że ja tej różnicy nie widze, no ale.. Spinamy poślady i jedziemy dalej [...]
[...] będziesz mniej jadła. Znając Twoją gr krwi możnaby stwierdzić jakie produkty należałby definitywnie odrzycić. Co do ćwiczeń, to coś spreprauje niedługo. Tak naprawdę nic tak nie zbuduje pupy, jak stare dobre, głębokie przysiady... ale znając obawy kobiet przed ich robieniem, jest dużo innych ćwiczeń, które świetnie "robią na pupę" ;)
Niestety - to jeden z minusów utraty wagi - jak by nie było właśnie w "wypukłościach" gromadzi się tłuszczyk ...ale czy każda kobieta musi mieć ogromny biust i wielką pupę