Ja bije IP w pupe bolało jak s****ysyn guz też się zrobił ale to raczej wina "kującego" wg. mnie nawet dobre Zmieniony przez - Ganys w dniu 2006-05-27 12:23:01
a mozesz mi kolego powiedziec co robiles ,ze masz taki tylek??, bo ja natomiast marze zeby miec wieksza i wypukla pupe,cwicze juz pare tygodni ale efekty prawie rzadne....:( pozdrawiam
Pić 2l wody dziennie, a najlepiej z cytryną, ale nie trzeba.. Nie jeść, pić; słodyczy, napojów gazowanych (sztucznie farbowanych),ziemniaków, chleba - Ciemne, lub pełnoziarniste tak, fast foodów.. Dużo ruchu, a jeśli chodzi o brzuch to chodzić dużo na długie spacery ćwiczenia na pupe? Przed ćwiczeniami na dolne partie ciała zrób 15-minutową [...]
To moje pytanie będzie skierowane do wszystkich którzy ćwiczą metodą Lafaya (ale nie ukrywam, że zapewne najbardziej do wazzupa1988 bo jak wiadomo co dwie głowy to nie jedna:) 1) jaką ilość wykonujesz ćwiczenia F? z niektórych fragmentów można wnioskować że w każdej serii tego ćwiczenia wykonuje się maks 20 powtorzen, z czego po prostu potem [...]
Jeśli chodzi o Szpilę to bardzo się cieszę, że doszło do walki z Mikiem Mollo. Artur przekonał się jak to jest dostać gonga i upaść na pupę. Mam nadzieję, że zdał sobie sprawę, że jest przed nim jeszcze bardzo dużo pracy, a o wygranej z braćmi Kliczko czy Adamkiem to może na razie zapomnieć. Zresztą w wywiadzie po walce widać, że chyba nabrał w [...]
Ale nie rozumiem? Nie chcę się odchudzać, jeśli to tak max 2-3kg, chcę ujędrnić pupę i zrzucić trochę z ud. Przecież to bardzo dużo ćwiczeń codziennie, duża dawka ruchu.
zgadzam sie z przedmowca. ale idac dalej tym tropem mozna dojsc do wniosku ze koncerny farmaceutyczne z premedytacja nie wypuszcza jakiegos naprawde dobrego (i w miare taniego) leku zeby z nas doic kase ... czyz nie?? a swoja droga ... wy***ane mam w tych dermatologow tez bylem u paru i przerabialem wszystko i nic. a moj brat (naiwniak ) stosuje [...]
Wiem ze bede nudny... ale to juz kupiles (patrz link ponizej).... http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ACHCESZ_SZYBKO_SCHUDN%C4%84%C4%86_%21_PRZECZYTAJ%21%21%21%2A%2A%2A-t181100.html Tez jestem na redukcji (fotki w podpisie) i WIEM ze bez diety kazdy nawet najlepszy spalacz mozesz sobie w (delikatniemowiac) pupe wsadzic... Pozdr
250mg/week enana podzielone na dwa strzały na przykład w poniedziałek i czwartek i do tego oxa 30-40mg/ed Zmieniony przez - El zet w dniu 2014-02-23 17:05:43 enan z alphy dobry ?:> ale jak podzielić jak ampołki 1ml :> Enan mniej bolesny ?:> a shoty w udo bardziej inwazujne niż w pupę??:>
Oby tak dalej nie martw sie ::) ja dodalem moje fotki i chociaz przybralem ponad 20kg w 8 miechow to i tak mnie zjechali jak zawsze wiec sie nie martw nie sluchaj ich jak gadaja ze wygladasz jak sucharek itp :) Bo wiesz oni zaczynali maja po 50 cm w lapie ::) Nie jeden z tych kozakow ma juz litry toksyn w sobie i pupe jak sitko Tak wiec głowa do [...]
Prawie wszystko mozna wymienic. Kupilem kiedys rowerek z rama Full Suspension Kahuna Kona (naprawde byla super), ale sie okazalo ze hamulce Tektro tarczowe (linkowe) byly bardzo awaryjne. Potem doszla wymiana opon, bo na dojezdzie do terenu po asfalcie strasznie huczaly, a w terenie nie byly potrzebne az z takim profilem, detki na [...]
czemu nie można więcej wcisnąć? można tylko trzeba mieć potężne ramiona żeby ten sok mógł gdzieś sie zmieścić przykładowy chuderlak 34 w bicepsie jak by mu zrobić zastrzyk gdzie więcej wejdzie w wątły bark, czy mięsistą pupe? jak urośniesz troche to i 4 ml wbijesz jak pisał ktoś tam wyżej
[...] (z ciężarami), suplementacyjnym aero, często specjalnej "ssuplementacji" i niejednokrotnie odwodnieniu. Rzeźba na pośladkach u kobiety? Sorry, widziałam beztłuszczową pupę chyba ze 3x w życiu u amatorek \-) U zawodniczki wygląda to tak: http://www.bodybuilding.com/contest_media/7992/3788/d/img_04461253917100.jpg Dla kobiet ćwiczących [...]
No standardzik. Jak każda Kobieta ... " Mam za grube nogi " hehhhhhhh..... Kobiety, dajcie już spokój z tymi "za grubymi nogami". Swego czasu znałem duuuużo kobiet i prawie każda narzekała że ma za grube nogi a miały nogi super, zgrabne, itp. Faceci nie lubią nóg wychudzonych jak u niektórych modelek anorektyczek. powiem [...]
[...] wysokich, ale małymi z kasą również nie pogardzą. Na ulicy również nie trzeba być wielkim, można zatrudnić ochroniarzy lub nie wychodzić nocami. A w samochodzie podusie pod pupę, jak wiele kobiet. Niemniej jednak fajnie jest być wysokim. Mam 192 wzrostu. Do autora tematu - przestań palić, z reguły ludzie, którzy dużo piją za młodu i palą, źle [...]