punkty

[...] MISTRZOSTW POWIATU DRAWSKIEGO W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM miejsce | nazwisko i mię | miejscowość | waga | współczynnik | przysiad | wyciskanie | martwy ciąg | kg razem | punkty JUNIORZY DO LAT 23 I Maśliński Damian | Bydgoszcz | 91,1 | 0,6345 | 237,5 | 157,5 | 237,5 | 632,5 | 401,32 II Ziemlewski Damian | Chełmno | 100,8 | 0,6067 |205 [...]

Nie powinno być takich durnych zasad, zwyciężasz dopiero gdy znokautujesz rywala a nie przez punkty itp. bo to nie nazywa się wygraną.

[...] w klatce Bellatora, we wrześniu Amerykanin pewnie wypunktował Javy’ego Avalę. Wcześniej – jeszcze pod banderą największej organizacji MMA na świecie – 41-latek przegrał na punkty z Alexandrem Volkovem. Mittrione Rozstał się z UFC w zeszłym roku po porażkach poniesionych z rąk Bena Rothwella i Travisa Browne’a. U nowego pracodawcy Matt [...]

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi. Ile testa prop i w jakiej dawce ciągnąć przez ile tygodni? Te 75mg? Badania oczywiście zrobię i będą kontrolowane. Jeśli chodzi o masę to tak postaram się poprawić słabe punkty tak żeby wyszło jak najlepiej.

Maloun- poprawione, za Dubaj zdobyłeś 4pkt. Pippo-, masz 7 miejsce, więc pkt nie doszły do generalki, za miejsce 6 też punkty by nie doszły: 2.KLASYFIKACJA OGÓLNA: ATP 500 oraz ATP 1000: -miejsce 1 w turnieju- 10pkt -miejsce 2 w turnieju- 8pkt -miejsce 3 w turnieju- 6pkt -miejsce 4 w turnieju- 4pkt -miejsce 5 w turnieju- 2pkt swistak441- powinno [...]

Liczylem na bieżąco punkty podczas Indian Wells także wrzucę, jesli w ten sposob moge pomoc ;) 1.Pippo - 25 2.ToMoo00oo - 24 swistak441 - 24 3.legmg04 - 23 Boys66 - 23 4.anubis84 - 22 5.lukash_g - 21 wikt - 21 BC_ - 21 6.ArturJasio - 20 pozostali zdobyli ponizej 20 punktow

550km to juz prawktycznie cala PL do przejechania%) uwazaj na punkty%)

[...] powtórzeń + niskointesywne cardio przez cały rok to nie jest optymalne rozwiązane. Większa periodyzacja, praca nad gibkością, wytrzymałością siłową to również ważne punkty na drodze kariery. Jako sportowiec wykonanie dwóch treningów dziennie nie powinno stanowić większego problemu ( liczę wszystko zarówno trening siłowy, aeroby jaki i [...]

a ciekawe jak się mają punkty regulaminu mówiące: "Wstaw zdjęcie oraz krotki opis/uzasadnienie (kilka zdań) wybrane go" " W kilku zdaniach uzasadnij, dlaczego uprawiasz" w przypadku, gdy niektórzy uczestnicy mają jedno zdanie.

[...] Lyon był lepszy. przede wszystkim ich przygotowanie fizyczne wyjaśnia. tempo 1szej połowy pozbawiłoby sił Polskę czy Wisłę w 10 minut. reszta bez rewelacji ale faworyci wymęczyli po 3 punkty. fajnie że dzisiaj Barca zagra bo bardzo jestem ciekawy ich formy. swoją drogą to nie mogę doczekać się mundialu i wystepów Brazylii - będzie samba ;)

Ja uwielbiałem gry Fallout-nawet ta pierwszą,gdzie były punkty akcji,bo fabuła była niesamowita. Ta muzyczka z lat 50 była takim dysonansem i trochę denerwowała ale póxniej jakoś jej nie słyszałem ,tak się wciagałem w akcję. Na zdjęciu Fallout z czasów I wojny światowej-wiecej pisze o tym w temacie bunkrów w dziale + 35 [...]

[...] edycji, jest to wyróżnienie i dodatkowa motywacja do pracy. Mam nadzieję, że w przyszłym roku zaprezentuję dużo lepszą formę, na pewno będę ciężko pracował aby moje słabe punkty sylwetki dorównały tym lepszym. Gratuluję Pawłowi świetnej formy, w pełni zasłużone zwycięstwo. Pozdrawiam, Mariusz. (za chwilę prześle dane) Zmieniony przez - so [...]

[...] refleksje: Czeka mnie duzo pracy, ale jestem zmotywowana jak nigdy, konstruktywna krytyka to jest cos co mnie napedza i bardzo motywuje. Nie sztuka jest wytykac komus slabe punkty - sztuka jest zrobic to w taki sposob zeby nikogo przy tym nie urazic i nie podcinac szkrzydel.:-)) };-) Zmieniony przez - CruellaDeMon w dniu 2016-01-12 17:22:36

[...] Aby przewrócić oponenta, należy zaburzyć jego równowagę, czyli spowodować aby rzut jego środka ciężkości na powierzchnię maty znalazł się poza obszarem utworzonym przez punkty podporu o podłoże, w tym przypadku powierzchnię jego stopy. Najskuteczniej wykonać to ciągnąc za nogę oponenta z jednoczesnym obrotem. Spowoduje to zablokowanie [...]

[...] dla Werduma, który przegrał w podobny sposób do niego. Werdum był świeżo po wygranej nad Cainem i był uważany za najlepszego ciężkiego. Cormier nie przegrywał ze Stipe, na punkty może i tak, ale to on zadawał dużo celniejsze, mocniejsze ciosy i Stipe nie mógł za nim nadążyć. Werdum moze byl uawazany, ale to Stipe faktycznie byl najlepszym [...]

To rozumiem, ale czemu, czym uzasadniasz taką dietę? Szczerze... nie chce mi się pisać tego po raz 100000, jak będziesz chciał znać moja odp. to poszukasz w moim dzienniku tutaj czy na czarnym, bo ja cierpliwości do tego nie mam bo i tak wiem jak się skończy taka dyskusja, to jest jak rozmowa o polityce ;) powiem tak: 1. Ujemny bilans kaloryczny [...]

[...] Poprawienie dynamiki to nie to samo, co podnoszenie szybciej sztangi. 4. Elementów, które Cię spowalniają może być dużo- gdzie jest problem? Na górze, na dole? Masz martwe punkty? 5. Jeśli mimo wszystko chcesz skupić się na poprawie dynamiki, to zakładaj np 60 % CM i rób 5-10 serii po 6 powtórzeń najdynamiczniej jak możesz. Do tego gumy albo [...]

[...] Warto w takim przypadku przy podejściu kulturystycznym szukać niedociągnięć w sylwetce i kłaść na nie nacisk ? No na tym właśnie polega kulturystyka, by eliminować słabe punkty. Ale trzeba to robić mądrze, dziś większość jak ma braki sylwetce to zarzuca priorytety i udają sami przed sobą, że się w ten sposób rozwiną, a często gęsto ta poprawa [...]

[...] żywą legendą Sixers i zawsze będę go kojarzył z koszulką z numerem 3 i napisem Sixers z przodu. A sezon 2000/01, MVP i finały dla Philadelphi to było coś wspaniałego. Co do Allena, to mam 2 życzenia: 1. Żeby w końcu zdobył mistrzostwo. 2. Żeby na koniec kariery wrócił do Sixers i tam zakończył karierę. A może te dwa punkty da się połączyc ;)?

Śląsk Wrocław 0-0 Legia Warszawa Rozegrany 12 września, 18:15 Wrocławianie w meczu przed własną publicznością z warszawską Legią po raz kolejny odebrali jej punkty. Tym razem jednak kibice bramek nie ujrzeli. Mecz nie obfitował w sytuacje podbramkowe – na boisku dominowała walka w środku pola, ale to Śląsk był drużyną lepszą i mógł to [...]