przemo

Wiem o co ci chodzi Przemo ja właśnie robię tak że teraz lece normalnie a jak rodzice przyjadę na tydzien to wtedy off bo chcą coś zwiedzić a po drugie jak pojadę na siłownię to chwilę mnie nie będzie więc nie chcę żeby siedzieli sami razem z Karola

To fakt Bzyku miejsca zajmuje sporo ale my teraz na nowym mieszkaniu mamy b.duza kuchnie %) Fakt Przemo drogie w choj ale warto. Ja mam ten duzy maly tanszy o polowe ale o polowe mniejsza plyta. Na moj 960 g kuraka wchodzi. Tosty tez kozak na cheata wychodza czy tortille %) Zmieniony przez - MalyMati w dniu 15/08/2017 18:02:33

Eeeeh, szczeniaczki :-) Niedługo już nawet Przemo będzie stary a co ja mam powiedzieć :D

lominox: tyle co z zoltek i twarogu czyli około 60g, w dnt 70 Przemo: forma niby nie ucieka ale juz zylki z brzucha powolu znikają a waga w miejscu %-) ale dzis dodaje kcal i z wegli i z fatu :-))

Kurva Przemo szyja jak u trójboisty :-D

Wiem Przemo :-) Przyznaje się że sam popadłem jakiś czas temu w ćwiczenia Jurka, teorie Micha, trendy itp. Ale teraz koniec... słucham tylko kilku osób i tyle, zdanie innych i poglądy wpuszczam jednym uchem a drugim wypuszczam :-) Ale oczywiście chętnie wysłucham co kto ma do powiedzenia :-)

Krystek nigdy sie nie podciagalem i dopiero zaczynam :-D Dokładam 1-2 powt co trening :-D staram się :-D Przemo: Fajnie że mnie rozumiesz :-) Jadłem oczywiście tort,obiad,deser lodowy + kilka kawałków placka. Nie żałuje, nie jestem PRO, uważam że jestem w dobrej formie jak na ten okres. Jeżeli będę musiał ciężej przez to "zapiepr**ac" to będę [...]

O tym samym pomyslalem co Przemo a na serio jak sywltka wyglada ? Michy na 100% nie trzymasz tez ? Sila masakra Wojtus

Wojtek dla mnie jesteś mega gość, ilu jest takich, co osiągali wiele w 2 dyscyplinach? W 3boju wiem że osiągniesz, bo już Twoje wyniki to kosmos. Nie przesadzaj Przemo :-D Ale dzięki :D Już zamówiłem z Pro nutrition , Dejwik polecił

Przemo żebyś mnie nie zrozumiał źle bo ja akurat nie miałem na myśli Ciebie;) tylko kiedyś tutaj coś była dyskusja o starej szkole przygotowań itp i że Mati ma z nimi dobry kontakt;)

Przemo vacum samo mi przychodzi. Tzn nigdy się nie uczyłem i nigdy za bardzo nie trenowalem, vacum robię tylko podczas pozowania. Chociaż na redukcji to aż za bardzo zasysam ten brzuch i wtedy wg mnie nie wygląda już tak fajnie. Ale bardzo dziękuję Tobie za dobre słowo!

Plecy nie są wcale złe. Ale nogi, talia, kosmos :-) Dziękuję Przemo, chociaż talia teraz na koniec masy bez szału :p Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2019-11-30 13:36:36

Widziałem nowy trener, gratulacje ;-) To już z dziesiąty? Myślisz, że serio tędy droga? Napisałem Przemo na priv.

Najmana to był się obawiał, bo na pewno umie już robić dźwignie jaką założył mu Przemo Lasota

Wiem i rozumiem o co wam biega , jest to oczywiste w tym sporcie , chociaż myśle że 1 rok jeszcze bym mu dał na kreatynie :D Przekaż koledze Przemo że życze mu powodzenia ;)

Spoko, spoko Przemo, daje Ci max 2 tyg. i piątka w kalkulatorze pęknie :D Żarełko na kozaku :D Muszę kurcze tą maślanke wypróbować :D Jak gęstość w porównaniu do jogurtu? Bo szczerze to nawet nie piłem :-)

Ile paczek proszku do pieczenia tam Przemo władowałeś? %-)

Lepiej Przemo powiedz, co Ci organizm mówił, ze potrzebuje w ten weekend zamiast kurczaka i ryżu :-D I rzecz jasna posłuchałeś go? Bo to działa. Musi. %-)

Przemo apetycznie ;) co tam dzisiaj na kolacje załadujesz?

W diecie/treningu jakieś zmiany Przemo ostatnio? Pasja ponad wszystko, ale pewne rzeczy ponad pasje ;-) Ale dobrze, że udało się to tak ogarnąć że możesz walczyć dalej.