przemo - jak zadajesz takie pytania tzn ze nie wiesz nic o dopingu, zapewnie tez nie wiesz nic u suplementacji i diecie, wiec zrob nam wszystkim usluge i ucz sie, czytaj, zdobywaj wiedze !!! a nie zadajesz bzdurne pytania
[...] jeszcze post przy okazji z uzupelnieniem. chodzi mi o cykl ktory powtorzyl bym dwa razy, moze troche mniej tygodni, cos w tym stylu: 3 sila 3 rzezba 1 regeneracja 3 sila 3 rzezba nie mam szczezscia niestety (przypadkowo?) do uzyskania odpowiedzi na tym forum, ale mimo wszystko dzieki z gory jesli ktos sie odwazy zabrac glos. pzdr. przemo
Przemo, ja napisalem tylko ,ze podobny (troche mniejszy) trening wyrwal mnie ze stagnacji i sobie go chwale i taki trening bym mu proponowal, zamiast smiesznych 3 cwiczen. A ty odpusc z pisaniem na forum jesli jedynym co potrafisz jest obrazanie i negowanie tego co mowia inni. Dodatkowo widać ,że specjalistą nie jesteś.
he, he, ja tylko tak, zawsze w takich przypadkach "włącza" mi się tekst z Seksmisji, ale coś mi się Przemo wydaje, że Ty z Wielkopolski nie jesteś POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229
Kiedy znowu zobaczymy na zawodach kolegę Przemo200. Swego czasu rywalizowaliśmy w jednej wadze. Było to w Ełku w 1997 , ja zrobiłem 570 starując z naderwanym dwugłowym uda a Przemo był tuz za mną z wynikiem 520. Pamiętam że nie był zadowolony z tego z występu. Ostatni raz strtował zdaje sie że w Kościanie albo Kielcach nie pamietam dokładnie, [...]
przemo4 http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=117792 POCZYTAJ -------------- MuayFan DAJ OSOBNEGO POSTA I OPISZ SWOJĄ AKTYWNOŚC JAK PRZEMO. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Przemo daj sobie na razie spokój z decą , jesli tak bardzo chcesz zrobić nastepny cykl to proponuję abyś walił testa np z metą, a deca za rok. Według mnie nie ma sensu robienie podobnych cykli jeden po drugim w krótkim odstępie czasu i to w dodatku z podobną dawką 200mg.
Przemo, znając życie to tutaj będzie push pull legs off push pull :D sądząc po poprzednich planach to kolega nie lubi trenować nóg a góra lubi być męczona ;p No ale ja sie nic już nie wtrącam bo sam objętość na nogi mam malutką no ale kto mnie zna to wie dlaczego tak jest u mnie a nie inaczej :) Tutaj szkoda że fot kolega nie wstawił to byśmy [...]
No stla jeden taki Przemo i on to jest przypakowany, a reszta to takie przecinaki. Bardziej mu byli potrzebi jako transport, bo prawka nie ma to nie milaby tam jak jezdzii, a tak jak im zalatwil ta robote to go wozili ale juz tam nie stoja chyba. Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2009-11-04 10:04:41
Do przepisów ma sie nijak Co do bezpieczeżstwa - niektórzy siadają jeszcze bardziej pogięci Mialem sie nie udzielac - ale w tej kwestii chyba mnie Przemo nie zrypie
Przemo- na razie nie mam dostepu do silowni, wiec nie ma mowy o max ciezarach- po swietach zarzucam ten plan Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.