Kuźwa totalnie rozwala mi to głowę... Człowiek nie wie co nosi w sobie, niby się bada, suplementuje a tu i tak psu w dupe tak na prawdę. Serio Przemo wiem że oklepane i pewnie słyszysz co chwilę i bełtasz tym ale Trzymaj się tam
Zdrowa Przemo! Przewalony okres teraz z tymi infekcjami. U mnie też co chwila ktoś chory. Mnie póki co omija. A fondo uf to 77 w dniu startu, u mnie w szczycie masy ledwo 70:p
Dobrze ze ten powrót sie udało ogarnąć bo jak wracaliśmy do domu to tak sie zastanawiałem jak ty kurde wrócisz jak ten bla bla car nie pykanie no ale całe szczęście ….;) frytasy z batatoe najlepsze. Przemo u ciebie forma cały czas bardzo dobra i tym trzymasz poziom gdybym cie nie znał i nie wiedział jaki obecnie okres u ciebie to bym nie pomyślał [...]
Weź mnie nawet nie strasz... ja za 3 tyg tez na zabieg ide oby nic nie zlapało bo tez niby testy na srovida mają mi robić i powiedzieli że jak coś pokaże to zmiana terminu... Zdrowiej Przemo ;)
No to tak wygląda sylwetka po 2 tygodniach choroby, gdzie nie było w ogóle diety, i tydzień całkowity of od treningów, i tygodniu deficytu już zaplanowanego. Ot taki szybki minicut wyszedl %-) https://zapodaj.net/images/493057dd721e4.jpg Przemo bardzo dobrze jest !!
Siemanko Przemo ! Cały czas śledzę Twoje poczynania, chyba od początku Twojej działalności na sfd %-) także jestem i tutaj. Czemu rozdzieliliście dzienniki z Lukim, jeśli to nie tajemnica ? Fajnie się czytało Was jako parę %-) ps: Życzę powodzenia w dalszych startach. Nie ma co się przejmować słabszym startem, takie też muszą być, kolekcjonujesz [...]
Z limitem by nie bylo chyba problemu;) ? Przemo więc może warto pomyśleć o tym PP;) Bo nogi w formie i to nie byle jakiej.... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-10-12 18:54:02
Przemo to jest klasyk i moim zdaniem zawinik bez proporcji z automatu w dol powinien iść. Po relacji uważam ze 1 Kołkowski 2 Pasiut. Pasiut jest drobniejszy ale można zauważyć ze drobni klasycy na imprezach międzynarodowych są często windowani w górę. Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2017-10-15 14:06:03
Tak z ciekawości ile przemo tej gumy szlo plus minus? Ja po pierwszym razie tez miałem lipe teraz czasem dodam do wpc i kaszy manej ale ti dosłownie na koniec łyżeczki i jest ok. Ale wiecej nie próbowałem
Przekozacka forma masakra %-) powiedziałbym, że właśnie tak na scenę powinieneś wyjść :-D Już Przemo jakieś plany startowe się generują w głowie ? Teraz ze względu na zmiany w IFBB mega mnie ciekawi jak wielu z Was postąpi :-))
Dzięki Przemo za takie słowa ;-) Teraz już chyba mogę uwierzyć w to że jakiś progres jest %-) chociaż Kondzio też gadał że poszło ;-) masa jeszcze do konca roku to ozbacyzmy co bedzie, chociaz jak to z Wolskim stwierdziłeś że penwo bedzie dłużej dobrze ze w koncu udało sie spotkac bo ostatnio nie po drodze;/ Sylwia chyba tez torche doyebała od [...]
Dzieki Przemo,fajnie bylo poznać. Na dluzsze pogadanki nie bylo czasu,kazdy swoj trening machal. Duzo ludzi. W szatnii Banan gadal,z Szefem(chyba to byl Szef) to skrzyknie sie.kiedys taką ustawke z częścią na zarelko to.wtedy moze bedzie okazja dluzej pogadać przy czyms smacznym na stole. A nogi Twoje....ja akurat obok robilem na maszynie to [...]