przemo

a te regresy Przemo w głownych cwiczeniach to intuicyjnie robisz czy jakoś procentowo od tego najcięzszego ciezaru w dany dzień?

Wiadomo, nie ATG, ale jest co raz głębiej, i źle to chyba nie wygląda. Wizyty u fizjo robią robotę, a nogi odpłacają rozmiarem ;-) Przemo czyli masaze itp wpływają na to ze lepiej ten miesien rosnie? Poprzez większy zakres ruchu itp? Tez.dzis jestem po wizycie u fizjio i za tydzien znowu. I chyba zostanie to juz na dłużej;) bo pozytywnie [...]

Nie chce robic offtopu ale zmarnował nam sie jeden talent o ksywce Żubr. Daniel 445kg siadal. Kit ze w kostiumie ale silny był jak no Żubr :-) Przemo odnosnie naszej ostatniej rozmowy o źródłach tłuszczów :-) Juz mi sie fotek olejów nie chce robic a tez z 5 rodzajów kupilem :-) /SFD/2017/3/29/5849ddd1d2304502b308134715de491a.jpg Zmieniony przez - [...]

Raczek przez las to 15km mam do Twojej chaty :-) Poki 650km dokladnie do Wawy ale po drodze zrobie pauze w Człuchowie bo mam tam kolege z którym musze delikatnie porozmawiac :-) Przemo podobno nic tak nie daje satysfakcji jak wysoka lokata podopiecznego. Nawet wlasna wygrana tak nie cieszy. Bede kibicowal Twojej ekipie :-)

http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636272531066405235DSC_0055.JPG ;-) Jest EKIPA na zawodach :-)) Luki , Marian oraz Kacper startują ,a Przemo wygląda w końcu na najedzonego %-) Relacja z zawodów -> http://www.sfd.pl/OG%C3%93LNOPOLSKIE_MISTRZOSTWA_%C5%9AL%C4%84SKA_W_KULTURYSTYCE%2C_FITNESS_2017_%E2%80%93_REGULAMIN-t1144171-s2.html

Potem chrapiący jak pracująca koparka caterpilara Przemo przez którego w końcu musiałem się przenieść na materac do przedpokoju%-) haha rozwaliłeś mnie. Tyle piszecie o tym jak Przemek doj**ał że aż załuje ze tam nie byłem i nie widziałem, ale w Kielcach już bede bo team sfd poziom piekny. A Kacper na tej focie wyżej od Przemka, nie do wiary jak [...]

Świetny wynik :-) A powiedz mi Przemo bo pamietam gdzies niedawno zaczynales od skosu chyba i poszlo na kilkanascie ruchów chyba 125kg. Nie chce mi sie cofac :-) Chodzi mi czy masz az tak ogromna przepasc jesli chodzi o siłe na płaskiej porównaujac do skosu? Chyba ze tamten skos był robiony od razu po płaskiej.

No dlatego ja uwazam, ze tez nie ma co na sile przeskakiwac z kategorii do kategorii, bo przez takie zabiegi czasami jednak proporcje cierpia. Zobaczcie chociazby Akopa, piekny klasyk, chcial za wszelka cene przejsc do ciezkiej, no i nie wiem jak Wy uwazacie, ale moim zdaniem proporcje pogubil. Dlatego Przemo moim zdaniem startuj sobie na [...]

Kurde w 3 tyg spora zmiana, bf% teraz super dalej pod mase, a wrązliweosc tez bankowow sporo porawiona, kg troche polecaiło ale tak to sama wod ai fat wiec dobrze ze poszło ;-) Teraz chyba nie ma sensu tak ostaro masowac jak chcesz wyhcodzic na jesien ;) p.s erwi jakie nowe cacko? :D Przemo poczekaj z tym czitem do 22 %-) chyba ze wteyd drugi [...]

A jak z sidami Przemo? Były jakieś bardzo mocno uciązliwe albo odczuwalne?

Kurde, ale to się Przemo temat przewija już któryś raz. Wina laba czy co?

Przemo koniecznie wrzuć fotę w garniaku, ciekawy jestem czy się wciśniesz %-) :-D

W formie doczepki to teraz można napisać, że od kolan nie pięt. Inna sprawa, że Przemo jest cały na wzorcowym gabarycie w stosunku do jakości.

Przemo a teraz z łokciami nie ma problemu przy takich klamotach? bo zawsze sie odzywały jak ciezary byl juz spore ;( Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-06-13 20:51:43

Przemo nogi robią wrażenie;) faktycznie widać że po tych stanach zapalnych ta noga jest w trochę gorszej kondycji

Przemo nogi robią szał. Wielka jest ta Twoja czwórka! Zwłaszcza zewnętrzna część. Z Dymkim mi się skojarzyło po ostatnich fotach. A łydka jak łydka, ale wiesz, że mój podziw masz od dawna. Razem z przesilnym i ogromniastym Łukim prowadzicie superancki dziennik. Co pokazują statystyki.

Przecież ten samochód to pic na wodę. Kępa załatwił, żeby Ratusznik sobie zgarnął. Skąd miales te przecieki Przemo??? %-) Ja do ostatnich sekund nie byłem pewny wyniku }:-(

Fajnie jest Przemo :-) Tylko tak jak piszesz...oby rozmiar nie uciekł, bo docięcie to formalność :-)

Przemo, a jak u Ciebie teraz ilość żarcia wygląda?

To wrzuc Przemo na YT filmik tak z ciekawosci zobacze moze cos podpatrze :-)