[...] szacując wartosc posilkow w kwestii ich wplywu na poziom cukru/insuliny warto zajrzec na: http://www.mendosa.com/insulin_index.htm Ig jest szłuszne w wypadku monopreparatów weglowodanowych, oczyszczonych zródel weglowodanów. W wypadku nierafinowanych, produktów to malo obiektywny przelicznik. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-02 11:03:58
Wszystkie produkty ważymy przed obróbką termiczną. Natomiast jeśli zapomniałeś to przelicznik jest mniej więcej taki: Mięsa (zarówno gotowane jak i smażone) pomnóż razy 1.52 Kasze, ryże (po ugotowaniu) podziel przez ok 2.8 Warzywa po obróbce ważą mniej więcej tyle samo co przed
Wszystkie produkty ważymy przed obróbką termiczną. Natomiast jeśli zapomniałeś to przelicznik jest mniej więcej taki: Mięsa (zarówno gotowane jak i smażone) pomnóż razy 1.52 Kasze, ryże (po ugotowaniu) podziel przez ok 2.8 Warzywa po obróbce ważą mniej więcej tyle samo co przed Serio?
[...] system ma błąd. Zauważcie że Ci któzy najbardziej udzielaja sie w działach gdzie śle sie mnóstwo fotek a tym samym ma sie mnóśtwo wysłanych art. beda mieli zawsze słaby przelicznik SOG-ilość wypowiedzi. Chodzi o działy typowo fotkowe + mój dział "liga NHB" w którym sam zapodaje czasem za 1 razem po kilkadziesiąt fotek a dostaje za [...]
Nie patrz na ten przelicznik ze 1 kg tłuszczu to 7000 kalorii, mozesz nic nie spalić, sporo zalezy od diety treningu, ogólnego stanu organizmu, nie mozna podchodzić do tego w ten sposób nie udało mi się kilograma zrzucić. Na pocżatku osoby otyłe to i 3 kg w tyudzien mogą zrzucić masy ciała
musiał byś tylko sprecyzować czy przelicznik to jest dobowy czy one-shot'owy doświadczeni sugerują 3x 10 IU dobowo "R'ki" wg mnie to już sporo aby nie nabawić się oporności, sądzę że "suplementacyjnie" 2x 5 IU będzie ok - chyba że ktoś na powaznie chce ładować to już indywidualnie...
[...] osoby Czy jeśli np dana osoba zbiła estro za pomocą arimidexu powiedzmy do widełek to czy może teraz przejść na symex i poziom estro powinien zostać w widelkach np do konca cyklu? Czy vos zle rozumię ??? Pytanie jest na maxa z doopy! Starasz sie kogos prowadzic??? Moj przelicznik jest taki ze 1/ 4 ari rowna sie 0,5 exe. Pisze o tabletce nie mg!
zawsze waze sam odzywki np sposob przechowywania i ubicie maja wplyw na przelicznik wagowo-objetosciowy skoro znasz wage Twojej puszki odpowiednio przeliczaj w dawkowaniu :D