przelicznik

tego też raczej nie wygram, bo mi się już powoli możliwości kończą... ale co powalczę, to moje :-D jest taki przelicznik dla nas, że raczej wygrasz :-P A mi się wydaje, że jednak masz większy zapas ode mnie póki co ;-) ostatnio udało mi się poderwać 25 kg, ale jak wezmę drugi ciężar, to już z klęku mam problem się podnieść z nimi i nie mam [...]

tego też raczej nie wygram, bo mi się już powoli możliwości kończą... ale co powalczę, to moje :-D jest taki przelicznik dla nas, że raczej wygrasz :-P Nie chwal dnia przed zachodem słońca. };-) nie chwalę, po prostu znam już dobrze Tsubame ;-)

kiedys gdzies czytalem, ze bialko oznacza sie poprzez oznaczenie zawartości azotu (w oparciu o jakis przelicznik)... w tym przypadku źródłem azotu są kretki i aminokwasy więc stąd pewnie białko

[...] (poprawione wykonanie - tym razem wykonywałam je w wymaganym czasie 1 min. Wg mnie 11 pompek. Zerknijcie proszę, czy tą 11 akceptujecie, nie jest pelna. Jeżeli tak, to przelicznik mój wynosi: 11 powt x 66,5 kg = 731,5 Oraz poprawione wykonanie zadania drugiego: podnoszenie ciężaru na prostych rękach z leżenia do siadu prostego. Waga ciężaru [...]

hmm - cos dziwny ten przelicznik i mysle ze nie dotyczy on osob w tym wieku. Jak sie wazy wiecej niz wzrost bez 1 na poczatku (no ewentualnie 2) to nie jest to na pewno prawidłowa waga dla dziewczyny !!!!!!! W takim razie laski po 170 cm. wazylyby po 80 kg (boze bron mnie ;D)!!!!!!! Nie mowie ze jest gruba ta twoja dziewczyna czy cos takiego ale [...]

TeGej nie dodał jednego: przewage fizyczna przeciwnika można zniwelować swoja przewagą techniczną (poszukaj walki Nogueira- Sapp). Niestety nie istnieje przelicznik stażu treningowego na wzrost i masę toteż nie da rady stwierdzić po jakim stażu treningowym wasze szanse się wyrównają, a kiedy będziesz miał większe szanse niż przeciwnik.

Wypróbuję jutro 100g przed i po. Chodzi o to zebym mial energie podczas treningu. Jak bedzie przepelnienie to zmniejsze. Dzięki za pomoc. ostatnie pytanko - czy przelicznik gramów na ml u oliwy jest jakiś duży czy prawie tyle samo wychodzi? Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-03-12 15:04:42

[...] na klatce i na wyproście) z 2sek. do 1sek.trzeba sprawdzić na ile to skróci bój ( może sprawdzimy to 5 grudnia podczas Mistrzostw Wrocławia w WL i WW ). A może jakiś inny przelicznik ( współczynnik) ? Ja uważam że takie wyciskanie ( podwójne zatrzymanie) czyli bez odbijania od klatki dużo lepiej wygląda i powinno być kontynuowane . Nie [...]

Dostarczam dziennie ok 230g białka, 210g ww i 128g tłuszczy (oczywiście samych zdrowych), co daje przelicznik na mase ciała 2,6g B; 2,4g ww; 1,5g T. Kalorie około 2800kcal. Mój próg kaloryczny uwzględniający "obtłuszczenie" to 3600kcal pozdro

A moim zdaniem raz ustalonego regulaminu nie powinno się zmieniać. I tak już jak dla mnie jest porażka wycofanie przelicznik wilksa. Bo jak tu wojowac w kategorii 80 kg przy masie 73 kg.

sprawiedliwszy był by przelicznik wilksa w kat do 80 kilo

Panowie proponuje jednak na nastepny rok w wadze w plusie zrobic jednak przelicznik wilksa jak na kazdych zawodach bo to jednak malo sprawiedliwe ze np.Tomasz Karpowicz przegrał o 2.5kg z Andrzejem Avatarem a roznica wagi byla 25kg. Uwazam ze sprawa powaznie do przemyslenia na nastepne zawody.

[...] uzywany to taki: 24*waga i od tego -500 , albo -300 to zalezy od Ciebie i jak sie bedziesz czuc. Moim zdaniem masz jak na redukcje dosc duzo wegli. wez sobie taki przelicznik 2.2 bialka 100 ww i reszta tluszcze. Jesli zobaczysz ,ze to nie daje rezultatow takich jakbys chciala to zmniejszasz poprostu ilosc weglowodanow.Minimum to 30 [...]

[...] system jest przyznawana punktacja? Czy znajdę gdzieś kalkulator online? Wszystko jest liczone współczynnikiem Wilksa... Kalkulator pod linkiem.. http://www.if.pw.edu.pl/~elvis/przepisy/wilkskalk.html Ktoś mi dzisiaj pisał, że jest tam właśnie jakiś inny przelicznik, który bierze pod uwagę również wiek. Ktoś to może potwierdzić lub wykluczyć?

zamówiłem, sprawdzę przelicznik nie jest tak optymistyczny,nie łudźmy sie. zdr.

niedokońca !! osba która mniej wazy bedzie miała gorszy przelicznik w wilksie od osób ważacych wiecej !! wilks jest kozystny dla osób które sąz przedziału 80-110 kilo !! prostym dowodem na to jest przykład: zawodnik a waga startowa 50 kilo !! zawodnik b waga startowa 100 kilo !! na zawodach obydwoje wyciskają cięzar 2 razy większy od własnej [...]

[...] Stack) i to jesli smak bylby OK sproszkowal choc jesi kapsulki nie odbiegaja zbytnio cena to i tak preferowalbym kapsulki - wygoda (nie robilem porownania wiec nie znam przelicznika) jesli ktos ew by kiedys sie pokusil to wg mnie leucyna > BCAA :D wiec ew przelicznik nie moglby byc 1:1 (ale jaki powienien o trudno mi dedukowac - nikt [...]

Wczoraj sprawdzałem i jak dla mnie najlepiej się sprawdził przelicznik który wrzucił fre na 1 stronie.

przelicznik działa co do kilograma jak brałem 84kg x 7 to 100kg na luzie ;p

zalezy kto pod jakim kontem cwiczy. siła czy wytrzymałosc. przelicznik to przybliżony wynik maksa