[...] najbardziej swoją grą w Lidze Mistrzów zasłużyły, by grać w wielkim finale! I może to niektórych zdziwi, ale zdecydowanie większe szanse na triumf dawałbym PSV. Zresztą prasa angielska pisała, że dobrze, iż Liverpool zagra z Milanem, a nie z PSV, gdyż to właśnie z Włochami mają większe szanse. I jeszcze jedno - wspaniale, że Milan w finale [...]
ja wczoraj zmontowałem nową :) , ostatnio to tak zainwestowałem w marbo :D przed świętami kupilem brame , porecze i modlitewnik wszystko HOME oraz wczoraj zmontowałem nową ławkę wzmocnioną marbo HOME jutro przyjdzie prasa do nóg HOME i jeszcze mam wyciąg HOME :D Jestem w 100% zadowolony z tego sprzętu .
Co do tej ławki L002, jakie ona ma modyfikacje na plus co do tej ławki składanej za 259zł(nie pamiętam symoblu). Przy zakupie blokady na uda, wygodnie się ćwiczy brzuch? Nie ma żadnych problemów z prasą przy ćwiczeniu nóg? Jakieś recenzję tej ławki, takie troszkę porządniejsze, gdzie mogę znaleźć? Aha i czy te stacjonarne poręcze są po prostu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki za opinię lecz niestety nie posiadam sprzętu do wykonywania wszystkich tych ćwiczeń :/ mój sprzęt to: ławka regulowana, sztanga prosta, łamana, sztangielki, prasa do nóg, modlitewnik
[...] poważnie 6 miesięcy uprawiane inne sporty :już nie wcześniej piłka nożna i koszykówka dieta:tak Zażywane suplementy:gainer olimp dostęp do sprzętu :jeden hantel sztanga krótka łamana ,sztanga długa prosta ławeczka (wyciskanie, prasa do nóg i rozpiętki) plus 70 kg obciążenia sory za tamtą ankiete ale jeszcze nie ogarniam w 100% tego forum
Niestety założony budżet będzie nieco przekroczony, aczkolwiek polecam poniższy zestaw: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24617-Zestaw-gryfow-czarnych-i-obciazen-80-kg-Marbo-Sport.html [...]
kontynuując temat, budżet w kwocie 1500zł poszedł się ...kochać %-) dostałem oferty i pozwolę sobie zrobić małe porównanie i poprosić o ocenę bardziej doświadczonych kolegów (od zawsze ćwiczyłem na komercyjnych siłkach i jakoś średnio zwracałem uwagę na sam sprzęt, a chciałbym mieć u siebie sprzęt jak najbardziej wszechstronny) Kelton Kelton HOME [...]
Myślę że jak na razie sobie odpuszczę, ale dziękuje. Czy opłaca się brać zestaw 4+ z ławką od 16+ ?? Chodzi mi głównie o modlitewnik ? <--- Czy opłacalna dopłata 70zł ? UWAGA!! Jeśli to zbędnę to odrzucam taką myśl, ponieważ muszę się zmieścić w kosztach. W grę wchodzi: -Zestaw 4+ z ławką od 16+, bądź zestaw 16+ (4+ 1099zł, 16+ 1029zł) -Wyciąg [...]
Ja cwicze tylko w domu . zainwestowałem w 2 hantle bitumiczne na poczatek po 20kg + drążek rozporowy a później dostałem drążek wielofunkcyjny , kupiłem też używana ławke regulowana ( skośna) mam też 2 gumy thera band . na przysżły rok bede musiał dokupić sztange prosta + obciązenie bo 2x20 bedzie mało no i mysle na prasa na nogi do ławki