[...] nad drugą taką że regulacja jest błyskawiczna ( na dole tzreba odkrecac pokrętło i bolec wkładac ) jednak skoro zalezy ci na miejscu to druga lepiej + skoro masz miec rabat to tez ok . Ja mam w domu wszystko z K-sport ( ławka , wyciąg do ławki góra dół , prasa, drązek , stojaki ) dla mnie sprzet jak kazdy inny i z żoną cwiczy nam się super
Więc tak. Ławkę od Hop Sport udało mi się odesłać. Postanowiłem dać szanse ławce od Marbo Sport i zakupiłem MS-L114 wraz z prasą do nóg. Co do stojaków to miałem taką samą obawę o stabilność, ale na szczęście za 20 zł więcej oferują wersję z dospawanymi wspornikami i możliwością dociążenia stojaków. Zakupiłem to co jest poniżej. [...]
Ta będzie dobra dla ławki co ci zaproponowałem https://www.marbo-sport.pl/product-pol-29173-Prasa-MS-A102-2-0-do-cwiczenia-nog-do-lawek-Semi-Pro-Marbo-Sport.html
Jak podziwiasz to daj soga Bramkarz reprezentacji Szwajcarii Diego Benaglio wkrótce powinien podpisać nową umowę z drużyną mistrzów Niemiec. Jak donosi prasa, zawodnik będzie zarabiał w Wolfsburgu znacznie więcej niż dotychczas. - Zgadza się, rozmawialiśmy o nowym kontrakcie i doszliśmy do porozumienia - potwierdził na łamach prasy Benaglio. [...]
Oczywiście, że można. Ale nie jest tajemnicą, że prasa czy książka odchodzi w przeszłość, radio zresztą także. Może jeszcze TV się broni, głównie właśnie interaktywnymi formami. Myślę, że jako redaktor Perfect Body wiesz, że nie ma dziś gazety bez sponsorów. A sponsorzy są, gdy się dobrze o nich pisze. Wiarygodność jest więc bardzo niska, a do [...]
Krav maga to izraelski system samobrony.Prasa i media zrobily z krav maga bardzo brutalny system.W rzeczywistosci jest inaczej.Krav maga jest typowym systemem bojowym od ponad 40 lat udostepniona cywila.Wersja cywilna jest zblizona do wersji wojskowej lecz troszeczke zmieniona.Roznice sa nieduze.System wojskowy ma na celu zneutralizowanie [...]
niejestem specem ale wydaje mi sie, że trzeba kulturystyke.pl rozreklamować. tv, prasa, internet, zagraniczne fora, odżywki... to zajmie troche czasu ale naprawde warto bedzie wypadałoby tez odpowiednich ludzi na modow powrzucac, niezrozumncie mnie zle ale jesli beda to naprawde fachowcy ( w tym sensie ze i o sponsorow zadbaja i udziela fachowej [...]
Angielska prasa informuje, że napastnik Leeds United Harry Kewell uzgodnił warunki przejścia do Manchesteru United. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD [...]
Może kelton powinien pomyśleć o takiej maszynce... prasa na nogi + taki element jak HZ8 ( z uchwytami ) do wyciągu python tylko że na podstawie ( coś takiego jak ławka ESUS). Była by to taka maszynka do domowych siłowni. Bo jak ktoś ćwiczy większą grupką osób to by się coś takiego osobno sprzydało , a nie tylko montowane do ławki/wyciągu.
[...] to żeby zmienić przepisy walki. Można więc przypuszczać że gość poprostu nachytał. Co mnie w tym rozśmieszyło to czerpanie informacji z prasy hie hie :) Sorki ale wiecie jak prasa manipuluje informacjami, reporter ktory szuka sensacji zawsze opisze zdażenie tak aby wzbudziło jak najwększe zainteresowanie. Do wiadomości, zawody te, mówie o formie [...]
google translator mówi : Boczne podnosi: Korzystanie z hantlami lub czajnik dzwony podnieść ciężar do boku. Palm skierowaną w dół cały czas. Jeśli wybierzesz dość ciężkie, waga ostatnie zestawy powinny być naprawdę trudne, więc może trzeba używać nóg do odbić w górę. Użyj tego działania do wyciągnij ramiona w pełni. 4 serie po 10 powtórzeń. [...]
[...] najmniej chorujacy i dlugowieczni nie sa Ci ktorzy sa dobrze odzywieni, a raczej osoby o BMI rownym 20 lub mniej, znajdujacy sie w stanie podglodzenia i obnizonego anabolizmu, jak opisano to tutaj: http://rozrywka.onet.pl/prasa/582,1381357,,przeglad,eliksir_dlugiego_zycia,index.html Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2007-05-19 03:01:40
[...] nic mu sie nie stanie,ale jak ktos przez glupiego dzieciaka doradce inny dzieciak wezmie 300 tab. metandienonu w 3 tyg. to moze sie to zle skonczyc.MATEO zrob cos z tym bo prasa znowu Cie wezmie na jezyki,zobaczysz "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< [...]
lekki dzien tzn troszke nerwowo w domu , wiec przeklada sie na trening , nic nowego {{:-( fronty 50 + 6x zercher ( i dluuuuugo nie ! ) spuchły przedramiona ciut . zabawy z prasa na nogi ,jakies uginania wyprosty + lydki do czerwonosci x1 :-D zercher 1x 140kg 5x 120kg https://youtu.be/zVa0_Z-_0oU https://youtu.be/fWb-8YipB6Q zobacze jak jutro [...]
[...] klucie i ciary pod czaszka . nie jestem doskonaly wiec czasami słucham BODY ;-) dzien dobry 5x 20 40 60 70 90 100 bezpiecznie jest przy 90 , 100 jeszcze nie teraz zabawy ze sciaganiem drazka na wasko ( caly stos ) face pull 70 powt na 4ki zostana chyba wyprosty na maszynie i prasa {{:-( Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-10-19 20:59:16
Siema, od jutra dziennik idzie na biezaco . Ten tydzien mialem duzo jezdzenia, 15.10.2014 bylem we Wroclawiu na spotkaniu z Jayem Cutlerem. Prawdziwy ambasador tego sportu, zdziwilo mnie ze taki niski %-) Ale miesa na nim lezy bardzo duzo %-) 16.10.2014 Trening nog: Przysiady ze sztanga na plecach: 8x50kg 8x80kg 8x130kg 8x150kg 6x180kg Wypychanie [...]