powder

bcaa+kreatyna bcaa-BCAA powder Hi tec kreatyna-HI-TEC CREATINE POWDER dawkowanie: bcaa- 8g 20min przed treningiem+8g po treningu kreatyna- 5g na czczo + 5g po treningu (czy przed? jeśli po to od razu bcaa i kreatyna jedno po drugim?)

nie bardzo widac nogi ale wielkosciowo nie odstaja?? Nogi nie odstaja wielkosciowo, tylko jakosciowo od gory. Pozniej wrzuce jakies zdjecia. TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by SneS 17.06.2013 WAGA 97.2kg - jak widac spada w dol. Tak jak wczesniej pisalem musialem dzisiaj odpuscic przysiady i inne cwiczenia na 4ki. Dodalem do treningu uginanie lezac na [...]

Witam Ja tam nie chcialem sie wychylac ,gratisowo dostalem odzywki(wygrana w konkursie) i jestem szczesliwi, ale skoro juz zaczal sie temat pomylek to i ja zglosze swoja. za wygrana w konkursie wybralem: CREAPURE MONOHYDRATE POWDER 300g PAKIET ŚWIĄTECZNY I TAURINE SHAKER lacznie 197.94 a otrzymalem PAKIET ŚWIĄTECZNY I SHAKER [...]

[...] ulozyc to w calosc. Do dyspozycju sa: Pro Longatum- Biogenix, Creatina microform Powder- Biogenix, Taurine kapsulki- Olimp, ZMA- Olimp, BCAA kapsulki- Activita, L-glutamina powder- Activita, Glukosamina- Olimp. I pytanie co do ProLongatum. Jezeli bede bral 30 minut po treningu, to mam to traktowac jako porcje bialka potreningowego, czyli zjesc [...]

Olimp – L-Glutamine Powder Skład (w 5g produktu): L-glutamina: 5g Opis: OLIMP L-GLUTAMINE POWDER jest preparatem, który zawiera 100%-ową farmaceutyczną, mikronizowaną postać glutaminy-aminokwasu występującego w dużym stężeniu w mięśniach oraz plaźmie. Glutamina jest najważniejszym aminokwasem dla adaptacji tkanki mięśniowej. Magazynuje [...]

VPX Sports - Ultra Pure Glutamine Powder Skład (w 5g produktu): L-glutamina: 5g Opis: ULTRA PURE GLUTAMINE POWDER jest preparatem, który zawiera 100%-ową farmaceutyczną, mikronizowaną postać glutaminy-aminokwasu występującego w dużym stężeniu w mięśniach oraz plazmie. Glutamina jest najważniejszym aminokwasem dla adaptacji tkanki mięśniowej. [...]

[...] butelkowych dopiero na stronie przeczytałem ze jest w składzie. A nowe ISO PLUS Powder poza większa dawką witaminy C ma wszystkiego mniej w porównaniu do ISO PLUS SPORT DRINK powder . Fakt ze ten nowy izo jest też trochę tańszy. Ok to kupie se jedną umnie w sklepie butelka kosztuje 2 zł Zmieniony przez - LIONS w dniu 2010-05-21 08:44:36

[...] Tak jak podstawowka, skala od 1 do 5( do dupy/ cos tam daje/ moze byc/ dobre/ bardzo dobre) : - DYMATIZE Xpand 925 g, ocena : 2 BEZ POMYLKI - OLIMP creatine monohydrate powder 250g, ocena : 3,5 - Olimp System Protein 80 (750 gram), ocena : 3 - Nature's Best Zero Carbs Isopure (1000 gram), ocena : 5 - Vitalmax monohydrat powder, ocena : 4 A [...]

może należałoby najpierw nadmienić, iż można dostać Nitrobolon II Powder, w którego ,,porcji dziennej" tj. 15g są 4g kreatyny, natomiast mamy jeszcze Nitrobolon II Powder Limited Edition, sam taklowy posiadam, niestety musialem ze względów rodzinnych przesunąć suplementację nim na dalszy plan, ale wracając do tematu, ten drugi w porcji [...]

NUTREND 100% Whey Protein 2250g - 149 zl OLIMP Creapure Monohydrate Powder 600 g 87 zl dextrose powder 500g 20 zl Trec - Glucosamine glukozamina 900 - 60kaps 29 zl ?????? A moze cos takiego jeszcze ?? czekam na odp szybka

bo to jak z dupą, każdy ma inną. Masz na sklepach, próbki Powdera, zamów sobie 3-4 i sam oceń. Tak też robią klienci, albo ci podpasuje - albo nie. Na mnie oczywiście Nox Pump też działa, ale nie tak jak Bleck Powder. No-Xplode - działał, przy 2-3 porcjach. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2009-03-22 00:18:02

czasami, jak widac o black powder w 90% sie pokrywaja wiec czasem warto np w czym XS byl fajniejszy od no xplode?

Produkt mozna oczywiscie juz zamawiać Kre-Alkalyn Powder 90g http://www.fitbody.pl/krealkalynreg-3000-strong-powder-p-411.html

[...] jajecznica z 5 jajek + 20g sera żółtego 300g twarogu + 30g oliwy + warzywa TRENING Basen. Rozciąganie. --- BZDETY Zamówiłem sobie suwmiarkę, 3x wpc econo i bcaa aminostara powder 1+1. Bedę ograniczał wpc tylko do potreningowych i w razie "awarii", bo za szybko mi to schodzi. BCAA mam jeszcze około 700g prochu Activlaba, teraz dojdzie [...]

Joł all barteklip - no dzisiaj będzie o 300 coś kalorii więcej z racji tego że tradycja nakazuje to wyebałem 1 pączka Wkońcu masa Dremor - hmm to jest tak na codzień słucham hip-hopu i dnb ale na siłce wole bardziej hardcorowo - czyli jakiś rock czasami hard rock albo DNB XD Fleq - Dzień treningowy: rano porcja Creatine Powder - 5g Po posiłku [...]

W ostateczności "zbudowałem" coś takiego: Rano: Kubek Zielonej Herbaty Crystal Mind 1 tabletka Capivit A+E Forte System 1 tabletka Maca 1 tabletka Rutinoscorbin 1 tabletka Vit PP 1 tabletka MB Active 1 1tabletka Filomag B6 1 tabletka --------------- Super Soya Lecithin 1 tabletka lub OLIMP Lecytyna Powder 5g ---------- PRIMAFORCE [...]

Z drugiej strony nogi i plecy wzajemnie ze sobą współpracują i na tym opiera się właśnie taki schemat treningu. Był nawet taki art na sfd :) Jeśli jednak nie, to jaka była by lepsza alternatywa? Zmieniony przez - powder w dniu 2016-10-23 16:38:12 Zmieniony przez - powder w dniu 2016-10-23 16:39:14

[...] innego nie wymyślę. Pompki szwedzkie 2s moim zdaniem optymalny wstęp pod barki. I nie angażują one aż tak mocno klatki. Jeśli chodzi o nogi, to aby uwzględnić połączenie (nogi osobno lub nogi + barki ???) trzeba by było wybrać inny schemat. Zmieniony przez - powder w dniu 2016-10-23 18:32:38 Zmieniony przez - powder w dniu 2016-10-23 18:34:14

Dzisiaj na treningu zrobiłem Plecy, Łydki, Tył barków. Trening po 2 posiłku. Ściąganie drążka wyciągu szeroko do klatki 30kgx15p 45kgx12p 55kgx12p 65x10p 75x10p Wiosłowanie sztangą 60kgx12p 80kgx10p 90kgx8p Wiosłowanie hantlą 25kgx12p 30kgx10p 35kgx10p Przyciąganie klamer wyciągu do brzucha 55kgx12p 70kgx10p + 45kgx10p z przytrzymanie 2 sec [...]

Wczoraj był dzień nietreningowy. Dieta: 1. 90g ryżu, 50g Whey C-6, 20g rodzynek Pycha! 2. 90g ryżu, 150g piersi z kurczaka, marchewka 3. 90g ryżu, 150g piersi z kurczaka, marchewka 4. 90g ryżu, 150g piersi z kurczaka, marchewka 5.90g ryżu, 150g piersi z kurczaka, marchewka 6. Naleśniki: 60g mąki pszennej typ 2000, 1 całe jajko, trochę [...]