SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

powder

  • Oceńcie dietę i trening proszę o pomoc !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ie ważę jedzenia ale napiszę orientacyjnie .Płatki 100 g do tego jakaś szklanka mleka , 1 banan , pół saszetki ryżu 1 pojedyncza pierś . jogurt naturalny 100 g ryba wieczorem jakieś 100 do 150 gram . Rano białko PANTHERA Primaltein Whey 30 gram z mlekiem 0.5, przed treningiem OLIMP BCAA Xplode Powder iOLIMP Glutamine Xplode Powder po treningu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2011-03-24 21:49:21 Liczba szacunów: 0
  • Met-Rx i Precision Engineered

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok wiec mam CREATINE POWDER , AMINO 1500 , l-GLUTAMINE POWDER wszystko firmy precision engineered wiec moglby ktos napisac mi jak to razem brac, bylbym wdzieczny

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2008-07-11 16:31:34 Liczba szacunów: 0
  • suple do boksu

    Post
    Odżywki i suplementy

    180 Capsules ZMA €13.22 1000 g Creatine €18.19 75 grams Acetyl-L-Carnitine Powder €16.54 150 grams Taurine Powder €4.96 7 lb Carbo Gain €10.74 5 lb 100% Whey Protein - Flavor Vanilla €20.68 Co wy na to?To ceny z fasta,do tego ok25eura za dostawe...razem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2004-04-23 15:24:11 Liczba szacunów: 0
  • Oczywiście jestem zainteresowany ! http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_%2D_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s25.html#post7 a tutaj zestawik: CREATINE POWDER - Najwyższej jakości kreatyna w proszku – 63 PLN L-GLUTAMINE POWDER - Mikrorozdrobniona L-glutamina w proszku – mała i duża paczka, 94 PLN + [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 2008-04-30 23:40:31 Liczba szacunów: 0
  • hgh

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sought to determine the antiasthmatic effects of forskolin compared to the drug fenoterol. Sixteen patients with asthma were given single inhalative doses of fenoterol dry powder capsules (0.4 mg), metered doses of fenoterol (0.4 mg) and forskolin dry powder capsules (10.0 mg). All substances caused a significant improvement in respiratory [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2003-07-31 13:25:19 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w wyborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok 30/60min po przebudzeniu 30g WPC80 Ostrovit z mlekiem-- --to dodajesz do sniadania czy jak? jesz cos oprócz tego? ok. 30min po treningu 50/70g gainera + łyżka oliwy z oliwek + 250/400ml mleka + czasem 15g białka (często bywa, że jest to mój ostatni posiłek nie licząc twarogu/wiejskeigo przed snem)-- --nie dodawaj oliwy w DNT: po przebudzeniu: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2012-03-19 10:16:17 Liczba szacunów: 0
  • Wasza aktualna suplementacja z udziałem odżywek HI TECa

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja aktualnie to tylko BCAA Powder ale z początkiem ferii ruszam z : Hyper fusion Vaso BCAA Powder Ultrwa Amino Delicious whey protein Myśle że hf i vaso poklepią bo brałem dopiero 2 razy mono :P Zmieniony przez - sHarkYy w dniu 2011-01-03 15:40:14

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2011-01-03 15:38:52 Liczba szacunów: 0
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Teraz dla odmiany kupiłem BCAA Powder Treca (bezsmakowe,wcale nie dla harkorowców bo mi smakuje dobrze,lekko kawowo ) i tutaj czuje działanie w lepszej regeneracji. Mimo,że powder treca drozsze od rx gold to stawialbym na nie Co do spalaczy to mialem do czynienia z dwoma- Thermo Stim i Jet Fuel Pyro. Mimo,że ten drugi zbieral lepsze opinie, to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2011-01-07 21:40:57 Liczba szacunów: 0
  • 1. To czym najlepiej popijać OLIMP Creapuer Monohydrate Powder z produktow / napojow ogolnie dostepnych w sklepach (soki ?- jak tak to jakie?) 2. Super Mega Mass 2000 (WEIDER) mam brac 100 g dziennie. - W jakich odstepach czasu i po ile? - Czy brac inne dawki w dniach treningu? 3. Czy moge brac z rana rownoczesnie OLIMP Creapuer Monohydrate [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2003-10-09 23:34:17 Liczba szacunów: 0
  • Cm3 Powder 200g z Trec - http://allegro.pl/cm3-powder-trec-200g-i3315459930.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2013-06-11 22:58:37 Liczba szacunów: 0
  • Kilka supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepsza na początek? Mam jeszcze Olimp Mega Caps 1250mg monohydrate i zwykly mono mi polecali myślałem nad: Olimp Creapure Monohydrate Powder - 500g lub Olimp Creatine powder - 550g lub ActivLab Creatine Xtra - 500 g lub ActivLab Crea Shot - 25g w saszetkach tylko wteyd dośc drogo wyjdzie. Chyba ze jest jakaś lepsza z firmy Trec bo dośc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2011-06-19 22:22:08 Liczba szacunów: 0
  • dobry jakościowo BULK

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze jedno pytanie odnośnie aminokwasów Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder czy Hi-Tec Nutrition - Amino Anabol Professional ? Bcaa Powder :-))

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2015-05-17 15:20:29 Liczba szacunów: 0
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Siema, Martini - zależy jaki to trening i ile czasu dochodzę do siebie hehe. Wcześniej nawet nogi, robione na bardzo dużej objętości nie trwały dłużej niż godzinę. Dalej szejk, wygrzebanie mp3 z torby i wbitka na bieżnie - ok.5min + to co na bieżni. Więc trening plus aero to było zawsze jakieś 1:30-1:45min - zależy czy trenowałem ręce czy np. [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 17:05:14 Liczba szacunów: 0
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Trening ze wczoraj: Zarzuciłem PEAK Vasodilator i po 20min byłem na siłowni :-) - Ściąganie drążka szerokim chwytem 5s 20-10p - Wiosłowanie sztangą nadchwytem 4s 15-8p do 150kg - ściąganie drążka w kierunku bioder, w opadzie tułowia 4s 20-12p - Wiosłowanie na maszynie hammer 4s 15-10p - Wyprosty grzbietu na maszynie siedząc 5s 30-15p - spięcia [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 12:31:11 Liczba szacunów: 1
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Brzuch - allachy 8s po 30-40p + cardio 60min Bardzo fajny trening. Duzo serii, ale w sumie to kilka ciężkich serii reszta pompowanie, spinanie itd. :) Suple: Hi-tec Bcaa powder 35g mango Ultra amino 5100 - sporo do posiłków i po treningu Peak Whey2O 60g po aerobach Peak Vasodilator przed treningiem Casein micelar - pozwalam sobie do [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 16:22:59 Liczba szacunów: 0
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 4s Na koniec aeroby 45min Suplementacja: Przed treningiem: - Peak Vasodilator 30g przed treningiem(w tym 13g bcaa) - kofeina 200mg Po siłowym: - 20g bcaa -> 26g Hi-Tec Bcaa powder - 10tab Hi-tec Ultra Amino 5100 Po aerobach: - Peak Whey2O 60g - Bcaa 10g Z powodu dobrej formy Emil zalecił skrócenie sesji aerobowej z 60min do 45min :-) Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 16:41:10 Liczba szacunów: 0
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] bioder 4ss 10-15p - Szrugsy 4s 10-15p - Szrugsy Haney'a 3s 12-15p - Wyprosty na maszynie 3s 20-25p + aeroby 45min Suplementacja Peak Vasodilator przed treningiem Hi-Tec Bcaa powder - po treningu siłowym 33g(25g bcaa) Hi-tec Ultra Amino 5100 - 10tab po siłowym i po 3-4tab przed każdym posiłkiem Peak Whey2O 60g po treningu Hi-Tec Micellar Casein - [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 15:43:44 Liczba szacunów: 0
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jednonóż z dopięciem w szczycie 3x 15 4. Wyciskanie jedną nogą suwnicy 3x15 5. Wykroki chodzone 3x15 na nogę 6. Syzyfki 3x MAX Tak to będzie wyglądać :-) Jak wrócę napiszę coś więcej co i jak teraz wygląda + wrzucę film i foto :-D Teraz Bcaa powder mango i na trening! Pozdrawiam serdecznie! Zmieniony przez - asuke89 w dniu 2013-04-04 08:40:14

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 08:37:39 Liczba szacunów: 0
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i "schłodzenia" organizmu po treningu. Dieta na dziś: Posiłek 1 Owsiane 120g 15-16 białek jaj + 1 żółtko owoc 200g - ananas, jabłko Po treningu carbo pur 60g + 20g bcaa powder + 10g kreatyna Posiłek 2: Ryż 120g Pierś z kurczaka 230g lub 60g Whey2O Posiłek 3,4,5 Pierś z kurczaka 230g ryż/makaron/kasza 65g masło orzechowe 15g lub [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 17:42:18 Liczba szacunów: 0
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ryżu i pje jakieś carbo. Bcaa dodaje do posiłku po treningu ok.10-15g oraz w czasie dłuższych treningów np. nogi - to 10g bcaa popijam w trakcie. Suplementacja: Hi-Tec Bcaa powder - jak pisałem wyżej Peak H2O lub Hi-Tec Hi-Anabol Protein w posiłku po treningu lub czasem w ciągu dnia zamiast mięsa. Hi-Tec Witaminy A-Z Hi-tec Carbo Pur - czasem po [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 13:19:05 Liczba szacunów: 0