pomiaru

[...] /-)_ Co ciekawe pokazuje, to samo co stara waga, czyli ok 74-75kg, czyli tyle samo, co w zeszłym roku i tyle samo co w październiku, a 5cm w obwodzie to raczej nie jest błąd pomiaru. Nie wiem czym to tłumaczyć i czy w ogóle jest to warte tłumaczenia }:-( Wieczorem wypiska. /SFD/Images/2015/12/27/d600d9fd176e46899ba79e7c74a98e33.jpg

[...] zdziwiłem jak fajnie się opina na piersiach. Dziś pasek zapięty na ostatnią dziurkę i zaczyna być luźno, może te symboliczne spadki w obwodzie pasa to coś więcej niż błąd pomiaru. Dałem się skusić roznegliżowanej pannie z głównego działu sponsora naszego forum i kupiłem dwie kreatyny, spalacz i kilogram C6. Palma jak nic chociaż oficjalna [...]

ok, dzieki Dzis bylo 0,5kg mniej na wadze i 1cm mniej w talii w porowaniju do zeszlego tygdnia. Mam nadzieje, ze to nie blad pomiaru:) BF: caly czas rozgryzam moja nowa wage, nie zauwazylam, ze sa osobane pomiary dla pan i panow..., wiec wynik z zeszlego tygodnia sie nie liczy, a dzisiejszego juz nie pamietam.. Wg. strony [...]

[...] WYMIARY Wzrost 168 cm start 17.03@/30.03 / 07.04/14.04 /21.04 @/28.04 /05.05/ 12.05/19.05@/26.05/02.06/09.06/16.06@/23.06/30.06/07.07/14.07/04.08 od początku / od ostatniego pomiaru Waga : 69 kg @/ 67 kg / 68,2 kg/68,6 kg /68,5 kg @/68,3 kg/66,8 kg /68,1 kg/67,9 kg @/ 67,1 kg/66,5 kg /67,4 kg/68,0 kg@/66,70 kg/67,1 kg/67,4 kg /66,3 kg/67,8 kg [...]

Taka wzmianka ode mnie - proponuję nie ważyć produktów ugotowanych a raczej w stanie surowym. produkty skrobiowe mogą podczas obróbki termicznej różnie zmieniać swoją gramaturę. Przykładowo kasza jaglana będzie ważyć inaczej po krótkiej a inaczej po dłuższej obróbce. Inna będzie też wartość pomiaru przed i po odparowaniu. ;-)

Dzień 37 podsumowanie Wróciłem z pomiaru poziomu tkanki tłuszczowej. BF =26,6% Jeśli chodzi o samą Panią dietetyk to jestem zawiedziony...Przygotowałem konkretne pytania dla konkretnej osoby jednak dietetyczka poleciła mi jakieś spacery, delikatną aktywność fizyczną żeby się nie przemęczać itp. Gdy spytałem o trening FBW co o nim sądzi to nie [...]

:) Zobaczę bo może te 0,2 to być błąd pomiaru.. chociaż ważę się zawsze w warunkach dosyć mocno porównywalnych. Przy BF ponad 20% powinno lepiej spadać..Aha i np dzisiaj znowu przeskoczyłem o kolejną dziurkę na pasku.. więc może tak tylko chwilowo coś :-)

[...] ale mam. Więc dalej będę podążał tą drogą :) Będę się starał, aby rozpiski były jeszcze bardziej szczegółowe. Uważałem do tej pory, że wynalazki tj Tanita itp maszyny do pomiaru BFu to urządzenia które mało oddają rzeczywistość, ale widzę, że wielu z Was regularnie korzysta i jesteście zadowoleni, więc co miesiąc również będę dokonywał [...]

[...] drut w glebie do ludzkiego organizmu. Cały widz w tej fizyce polega na tym, że nie jesteś w stanie zagwarantować ani kontrolować jednakowych warunków przeprowadzenia pomiaru. Jeżeli loty w kosmos zależały by od spoconych dłoni to nikt by tam nie wyleciał, a na pewno nie wrócił. A ten Twój hi-end pomiarowy pokaże inny wynik co 5 minut, [...]

[...] : 130 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 125 Obwód uda : b.d. Obwód łydki : b.d. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 32 -pomiar na wadze elektronicznej z opcją pomiaru tłuszczu Aktywność w ciągu dnia : absolutnie siedzący tryb życia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : dopiero zaczynam Odżywianie : lubię niestety [...]

TEST FOR THE MASS by 13sebik13 PODSUMOWANIE Wymiary było/masa/jakość: Wzrost: 174cm Waga: 86kg/92,5kg/88,5kg Kark: 40cm/42cm/41cm Klatka napięta: 115cm bez pomiaru zawsze inaczej wychodzi hehe Ramię: 39cm/42cm/41,5cm Talia: 85cm/89cm/86cm Pas: 88cm/92cm/89cm Udo: 63cm/68cm/66cm Łydka: 40cm/42cm/41,5cm Zdjęcia(1-poczatek, 2-masa, 3-masa [...]

Wyniki po 2,5 miesiącach chodzenia na siłownię A dokładnie od pierwszego pomiaru po założeniu dziennika Stare fotki przodu i pleców są z 18.02 a nóg z 30.03 http://img14.imageshack.us/img14/8475/efekty1.jpg http://imageshack.us/a/img547/1746/przdt.jpg http://imageshack.us/a/img839/4442/plecyx.jpg http://imageshack.us/a/img547/7608/nogiv.jpg [...]

A daja ci jakis wydruk z tego pomiaru to tez musze roberta dzis zaczepic i zrobic sobie :)

[...] będę się trzymał . 28.12.2009 Na razie lajtowo podchodzę do treningu, jak i diety, więc wypiska też lajtowa. Pełną parą ruszam od 4 stycznia. Wczoraj przyszedł mi diwajs do pomiaru tkanki tłuszczowej Pomiar może nie jest najdokładniejszy, ale najważniejsze dla mnie jest to, że wyniki są powtarzalne i prawidłowo pokazuje zmiany zatłuszczenia. [...]

[...] wyskoku Zanim przejdę do właściwego treningu musimy zmieżyć twój wyskok. Istniej wiele sposobów aby to zrobić. Polecam używanie obręczy od kosza jakiejkolwiek wyskokości do pomiaru twoich postępów. Robiąc jeden krok podskocz jak najwyżej do obręczy. Jeśli sięgasz połową dłoni powyżej obręczy to zrób w tym miejscu na dłoni kreskę. Użyj pisaka [...]

Zmierzyłem obwody (z ciekawości). No i po miesiącu (od pierwszego pomiaru na początku mojego tematu) wyszło, że średnio po 1-2 cm przybyło w poszczególnych partiach Wcześniej miałem mniej ruchu, brak diety - jadłem co popadnie + SPORO słodyczy. Teraz w sumie przez niecały miesiąc na diecie z poprawkami + więcej ruchu (czasem zdarzyło się, że [...]

[...] bo mimo, że widac na nogach i pupie, że ten tłuszcz jest, to sama bym nie dała sobie 30-32%. Mam nadzieję, że masz rację! Swoją drogą, może poszukam u mnie w mieście tego pomiaru kaliperem albo skan dexa(nie mam pojęcia co to jest;)). Spróbuje dodać jajko do kaszy, i odrobinę tłuszczu kokosowego, bujam się ze słoikiem litrowym od dawna. Co do [...]

[...] 160g ziemniaki, 100g warzywa, 180g jogurt naturalny Białko 138g Tłuszcze 86g Węgle 146g 1830kcal 25 września, dzień 50 Rankiem pomiar i spory szok - względem ostatnego pomiaru przybyło mi 0,5kg wagi a w pasie spadło o 1 cm! Co smieszniej wagę sprawdzałem z rana, zaraz po opróżnieniu śmietnika:) Pozostałe obwody identyczne jak 10 dni temu. [...]

Pomiary są raz - ale do pomiaru waga średnia z tyg. Bo są spore wahania z dnia na dzień :)

[...] Po pomiarach w niedziele jestem nawet zadowolony. Mam nadzieje, że nie ma błędu w pomiarach :P Niby względem poprzedniego pomiaru 2kg na plusie - a suma mm w fałdach 3mm mniej :P Coś tam się dzieje na pewno - a co to pokaże redukcja. Na razie myślę z masą do nowego roku - wstępnie redukcja od [...]