SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomiaru

  • EFEDRYNA-artykuł

    Temat
    Doping

    [...] o ludzi ? W jednym z badań mających na celu określenie wpływu pojedyńczej dawki efedryny, opartych na schemacie Addiction Research Centre Inventory (ARCI) stosowanym do pomiaru stopnia uzależnienia wywoływanego przez określony środek, jako podstawowy efekt psychologiczny zastosowania efedryny uznano "zmniejszone uczucie zmęczenia" i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 17:41:09 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • Decynka P90x + dieta - redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wygląda inaczej o czym za chwilę. Informacje podstawowe: Wiek - 23 lata Wzrost - 180 cm Waga - 77 kg (czasem 75 generalnie zero mięśni tylko piłka z przodu) Klatka - do pomiaru Biceps - do pomiaru (koło 31) Przedarmie Pas: 93 cm Udo: do pomiaru Łydka: do pomiaru Muszę jutro załatwić krawiecki to się pomierzę :) Dieta: Jest. Będę wklejał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2011-11-13 23:44:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o... treningu aerobowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mierząc je przez 30 sekund na tętnicy szyjnej albo po stronie wewnętrznej nadgarstka. Wynik mnożymy przez 2, aby określić tętno w uderzeniach na minutę (możemy dokonywać pomiaru przez 15 sekund i wynik pomnożyć przez 4). - -Krok 3: Określamy swoją rezerwę tętna (RT), odejmując od maksymalnego dopuszczalnego tętna (MDT) tętno spoczynkowe [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16839 Data: 2006-04-05 10:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana 34 kg co dalej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć wszystkim, na początek ankieta: Cel : redukcja, teraz nie wiem Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 84 Wzrost: 193 Obwód klatki : do pomiaru Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 98 na biodrach, około 93 w pasie pewnie Obwód uda : do pomiaru Obwód łydki : do pomiaru Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15? 20? Aktywność w ciągu dnia : praca [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2020-05-20 13:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aktualne wymiary z dzis (04.01.09) rano(naczczo): Wiek: 21 Wzrost: 180 Waga: 101,4 BF% (waga z pomiarem): 31,4% Pas: 103 Klatka: 112 wątpliwa poprawność dokonania pomiaru Barki: 119 wątpliwa poprawność dokonania pomiaru Plecy: 113 wątpliwa poprawność dokonania pomiaru Biceps: 40,5P/39,5L Triceps: 38P/37L Przedramię: 31P/31L Udo: [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11967 Data: 2009-01-04 21:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pielęgniarka stwierdziła 171cm). O ile dobrze pamiętam, na przełomie 2011/12, albo i wcześniej, miałem 170cm. Więc jak widzicie, od ponad roku, a przynajmniej od ostatniego pomiaru (lipcowego), ani drgnąłem. No, może jakiś centymetr, ale znając samodzielne mierzenie, ten centymetr to mógł być błąd pomiaru. I za pewne był. W tej chwili mam 16 lat [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2013-01-06 15:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robienie masy i % mięsni do tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wg fittogether) Tuż przed robieniem masy Body Fat 15.38% Weight 80.00 Lean Body Mass 67.7 Fat Mass 12.3 Po tygodniu 10-tek Zmiana od poprzedniego pomiaru Body Fat 16.68% 1.3% Weight 82.20 2.20 Lean Body Mass 68.49 0.79 Fat Mass 13.71 0.73 Przez 3 treningiem 5-tek Zmiana od poprzedniego pomiaru [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2006-04-03 23:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 26% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalna - mam tendencję do tycia bez przesady. Stan zdrowia: ogólnie - dobry. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: bez problemu PPM podstawowa przemiana materii: 1900 jakoś tak Wyciskanie leżąc (MAX): brak pomiaru Martwy ciąg (MAX): brak pomiaru Przysiad (MAX): brak pomiaru

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2011-03-31 14:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Clenbuterol

    Temat
    Doping

    [...] : bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak PPM podstawowa przemiana materii : dobra Wyciskanie leżąc (MAX) : - nie trenuje siłowo, brak pomiaru Martwy ciąg (MAX) : - nie trenuje siłowo, brak pomiaru Przysiad (MAX) : - nie trenuje siłowo, brak pomiaru Zmieniony przez - actiVe w dniu 2010-11-17 12:55:19

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2010-11-17 12:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmiana na przestrzeni 2 miesięcy. Dokonałem w tym czasie 4 pomiarów składu masy ciała (regularnie co 2 tygodnie), każdy kolejny powodował pogorszenie wyników z poprzedniego pomiaru. Na początku spowodowane było to złym obliczeniem zapotrzebowania energetycznego, ponieważ jadłem 2400kcal (2g białka/1kg masy, 20-25% tłuszczy i resztę węgli). Po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2018-10-07 17:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta przy porannym treningu?

    Temat
    Dietetyka ogólna

    Witam.Chciałbym sie od was dowiedzieć jak się odżywiać przy porannym treningu i popołudniowej pracy.Mam dietę ustawioną na trening wieczorny ,ale niestety zmieniły mi się godziny pracy..Podaję mój plan dnia: 8:00-pobudka 8-30-śniadanie 10:00-11:00trening 11:30-II śniadanie 13:20-obiad 14:00 idę do pracy 17:00-I posiłek w pracy 19:40-II posiłek w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2011-07-19 13:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznego na procesy reakcji RFT z tłuszczami stanowiącymi integralne cząsteczki błon komórkowych, różnych tkanek w organizmie sportowca, amerykańscy naukowcy dokonali pomiaru zawartości etanu i pentanu ( gazów będących produktem reakcji RFT właśnie z kwasami tłuszczowymi) bezpośrednio po wysiłku. Na podstawie tych badań [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8472 Data: 2007-02-04 10:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OD JEGO ZAKONCZENIA:------ 11. POZIOM BF%:ok20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Mezo 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Niska lecz obecna 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:brak pomiaru -martwy ciąg:brak pomiaru -przysiad: brak pomiaru Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2011-07-21 20:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metody badania zmęczenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Poszukuje metod pomiaru zmeczenia organizmu, mozliwych do wykorzystania w warunkach 'domowych', czyli bez wizyty w laboratorium. Interesuja mnie przede wszystkim: - metody pomiaru zmeczenia fizycznego jak i psychicznego; - metody pomiaru zmeczenia organizmu jako calosci (a nie tylko wybranej partii miesni lub aktywnosci psychicznej). [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2004-12-28 14:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zastoj

    Temat
    Ladies SFD

    [...] lub bataty pieczone przekaska - jak wyzej zwykle bialka mam min 100g lub troche wiecej, tluszczy 40-50g, wegliwodanow - 150-180 g; kalorycznosc trzymam ok 1650 kcal; do pomiaru uzywam aplikacji MyFitnessPal CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? drobne wahania wagi ****SPRZĘT********************************************** [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2020-05-11 17:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WROCŁAW - pomiar fatu - WROCŁAW

    Temat
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Witam serdecznie i bez zbędnych słów przechodzę do sedna problemu. Chciałbym zbadac dokłanie procent tłuszczu w organizmie. Dotąd dokonywałem pomiaru za pomoca aptecznej wagi, ale gdy ta odmówiła posłuszeństwa zacząłem szukac w innych aptekach jednakże bez skutku. Jeśli ktoś z Was w swojej aptece ma taką wagę to bardzo proszę o informację. Podobno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2006-06-26 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] than placebo in reducing pain from osteoarthritis of the knee in this group of patients. PMID: 10693368 Badanie trzecie: długotrwałe i specjalistyczne studium (212 osob) pomiaru szczeliny w chorym stawie kolanowym.Wynik? Po trzech latach suplementacji bądź glukozaminą, bądź placebo zanotowano minimalne różnice pomiędzy obiema grupami. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 16:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-Mg-Zn - informacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] magnezu i 10,5mg witaminy B6) albo placebo (12 osób dostało cynk z magnezem, 15 osób dostało placebo). Po 8 tygodniach poziom siły mierzony na izokinetycznym przyrządzie do pomiaru siły wzrósł o 12-18% w grupie cynku z magnezem i o 5-9% w grupie placebo. Ponadto poziomy całkowitego i wolnego testosteronu zwiększyły sie kolejno o 32% i o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2004-08-30 12:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Chciałbym sie od was dowiedzieć jak się odżywiać przy porannym treningu i popołudniowej pracy.Mam dietę ustawioną na trening wieczorny ,ale niestety zmieniły mi się godziny pracy..Podaję mój plan dnia: 8:00-pobudka 8-30-śniadanie 10:00-11:00trening 11:30-II śniadanie 13:20-obiad 14:00 idę do pracy 17:00-I posiłek w pracy 19:40-II posiłek w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2011-07-22 14:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Carb Back-Loading FAQ

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ketone analyzer pozwalającego na określenie stężenia ciał ketonowych "w danym momencie" a niekoniecznie jakie było "jakiś czas temu", co ma miejsce w przypadku pasków do pomiaru stężenia ciał ketonowych w moczu. (Body IO FM 3 – Dominic D’Agostino) Ze względu na intensywne badania nad wykorzystaniem suplementów zawierających sole lub estry [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18573 Data: 2014-09-28 12:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)