[...] :-) jeśli to ten sam... ale powiem jedno. Nawet jeśli Chiny zaniżały liczbę zachorowań to nie ma bata aby we Włoszech mogło być lepiej. Czemu? Chiny: automatyczne bramki do pomiaru temperatury, facet w metrze sprawdza kto ma maski a kto nie, przez każdym osiedlem namiot wojskowy - dostajesz przepustkę, spisują Cię. Nikt obcy nie wchodzi, nikt [...]
Lecę testa solo bez mostka od września jakieś 450 mg/week. Miałem wbijać na mostek ponieważ miałem już dośc wysoki hematokryt 51,5 i z miesiąca na miesiąć rósł. Dziś zrobiłem badania mam już morfologię patrzę a tu hematokryt 46,9. Od czego mógł mi tak spaść hematokryt jak nic z nim nie robiłem ? błąd pomiaru ?
Jesli chodzi o wyniki badan to obdzwonilem kilka labow czy zrobia mi wynik powyzej 3500. Odpowiedz jaka uzyskalem byla zawsze taka sama: niestety dalsze rozcienczanie obarczone jest bardzo duzym bledem wiec tego nie robimy. byc moze laby ktore to robia rozcienczaja dalej bez wzgledu na przeklamania pomiaru.
[...] labu. Zmieniony przez - gocanowo w dniu 2017-05-13 20:16:55 ja bym się nie zastanawiał Lece na testach andro juz dłuzszy czas mozesz wbijac smiało napewno sie nie zawiedziesz lecz trenu nie probowałem z andro ostatnio lecialem 250 ed 4 badania testa wyszly 3450 ze strzałka w gorę czyli bylo jeszcze wiecej tylko lab nie robi dokładnego pomiaru.
[...] jeżdżenie na tętno jest gorsze? Cytuje 1 : Poniżej postaramy się wyjaśnić, dlaczego warto wydać znaczną część środków przeznaczonych na sprzęt triathlonowy na urządzenie do pomiaru mocy. O ile pulsometry są dokładnymi i przydatnymi urządzeniami, to puls sam w sobie niewiele nam mówi. Przykładowo, co jeśli mamy tętno o 10 uderzeń na minutę [...]
[...] dnia 31.05.10 waga 97,4 kg -2,9 pas 99 cm -4 udo 68/68 cm 0 biceps 41/41 cm -1/-0,5 lydka 43/43 cm 0/0 pomiar z dnia 23.06.10 po 60h aero (zmiany w stosunku do poprzedniego pomiaru roznice ostateczne podnam na koncu zabawy): waga 95 kg -2.4 pas 96 cm -3 udo 66/66 cm -2/-2 biceps 40,5/40,5 cm -0,5/-0,5 lydka 42/42 cm -1/-1 pomiar z dnia 02.07.10 [...]
[...] stawy, tak po prostu, bez powodu. Po jakiś tam poszukiwaniach w necie, natknąłem się na info, że mogę spróbować z D3. Ja akurat przez rozpoczęciem suplementacji nie robiłem pomiaru ile mam ( koszt badania to ok. 70 zł), ale mówię, pobiorę trochę i wtedy zobaczę. Pobrałem tą D3 jakiś miesiąc w dawce 5000 UI na dobę, a efekt był taki, że stawy [...]
[...] jest taka, iż obecny stan %BF, powinien być stanem z jakim zaczynać powinienem redukcję :-)). Dlatego redukcja leci dalej, około 2-3 miesiące. Cel max 10%BF Co do samego pomiaru jaki widać w tabeli (%BF) - musicie sami powiedzieć czy jest ponad 20% czy nie. Ja za tydzień jadę na inną wagę sprawdzić ile na tamtej wyjdzie. Chodziłem do jednego [...]
[...] mam dokładnie te same parametry. W przypadku roweru spalone kalorie równają się prawie 1:1 ilośc wykonanej pracy w kJ, która obliczana jest bardzo dokładnie biorąc dane z pomiaru mocy oraz tętna. Tutaj możesz więcej przeczytać na ten temat: https://www.trainingpeaks.com/blog/how-accurate-is-that-calorie-reading/ Co do tego czy uważam, że są [...]
Goracy temat sie robi-czym bliżej finału.... Niektóre opinie i proponowane sposoby pomiaru sa jak dla mnie...zaskakujące....:) Warto pamietać o jednej sprawie-obwód ramienia to nie wzorzec metra w Sevres pod Paryżem tylko żywa, dynamicznie zmieniajaca sie struktura. Inna sprawa to sama dokładnośc pomiaru-o milimetrach to mozemy zapomniec-nie ma to [...]
[...] optyczna ;) Potrzebny jest smartphone, apka i palec ;) System jest banalnie prosty, oczywiscie wynaleziony przez Polaka - i diabelsko skuteczny. Roznica w stosunku do pomiaru pulsometrem Suunto nigdy nie wynosila wiecej niz 2 oczka - choc testuje na razie jedna pozycje tylko. Jak to dziala ? Ano prosto. W smartphonie jest kamerka, a obok [...]
[...] to rozumiem, tylko dziwie sie.. Dokladnosc metody BIA wedle protokolu i technologii - dajmy na to opatentowanych przez TANITA - to 0,1%. Dokladnosc najlepszych systemow pomiaru fizycznego - tzw faldomierzy z systemami kontroli sily nacisku i powtarzalnosci pomiaru - to 1%. Gdyby ktos mial problem z matematyka, to jest to 10 razy gorsza [...]
Witam :) Zastanawiam się nad przystąpieniem do konkursy aktualnie jestem 6 dzień na redukcji na IF-ie oraz prowadzę dziennik w dziale IF i mam pytanie do kwestii pomiaru bf'a może to być z takiego urządzenia, które są w aptece? Jakiś rok temu robiłem sobie na nim pomiar i w wyniku jest: oczywiście waga,wzrost, wskaźnik % tkanki tłuszczowej, waga [...]
[...] wspolnej) pomiedzy leczeniem sie a rozwijaniem sie takze proponowalbym dopisac jako rozwiniecie do tego artykułu to co napisales , ale nawet tętno nie kwalifikuje sie do pomiaru przetrenowania, i nie okresla czy rosniesz czy jestes w stanie stagnacji przeciez tetno nie zalezy wylacznie od poziomu kortyzolu, a nawet gdyby zalezalo to daleka [...]
[...] nadwagi w stosunku do tzw. wagi należnej bynajmniej nie odzwierciedla jeszcze zawsze stopnia otyłości. Zawartość tłuszczu w naszym ustroju można dokładnie ustalić drogą: 1) pomiaru przeciętnej masy względnej (ciężaru właściwego ) ciała, 2) oznaczania całkowitej zawartości wody w ustroju, 3) pomiaru zawartości potasu w ustroju lub 4) oznaczania [...]