pomiaru

Nie mow do mnie chlopcze bo jak pisalem mature to byles w podstawowce. Jestem na 6 roku medycyny, za rok bede lekarzem, jesli chcesz podyskutowac o fizjologi i tonach slyszalnych podczas pomiaru cisnienia to zapraszam na gg, tylko sie przygotuj od podstaw bo wiele rzeczy cię zaskoczy

Możesz spróbować pomiaru fałdomierzem, ale nauczenie się poprawnego łapania fałd jest dosyć trudne.

możliwe...ale tak samo możliwe jest że była zepsuta maszyna do pomiaru tłuszczu, zła dieta...

[...] - mam lepsze samopoczucie, jestem mniej zmęczony? - to tylko efekt placebo. Czy ktoś zmierzył sobie parametry przed i po i widzi czarno na białym, że jest poprawa ponad błąd pomiaru? Szczerze wątpie (pomijam fakt, że przyczyny i tak mogą być inne ) I w ogóle co to znaczy że reguluje ciśnienie krwi albo stabilizuje oddychanie? jak dla mnie to są [...]

mam zastój od ponad roku, a aktualnie zauwazyłem, że obwody powoli lecą POWOLI, ale spadają, szczegolnie z klatki gdzie było 117cm a jest 114cm Blad pomiaru albo katastrofalne odzywianie polaczone z brakiem regeneracji i zlym treningiem. Nalezy zastanowic sie nad przyczyna regresu, bowiem sama zmiana systemu treningowego przy powielaniu ciagle [...]

[...] Jestem obecnie na xpand energized + KA i ostatnio zauważyłem, że czasami czuję serducho jak nawala, momentami uderzenia gorąca. Dziś przy kichnięciu zobaczyłem gwiazdki :D . Od teraz monitoruje ciśnienie na bieżąco - dziś średnia pomiaru - 147/84 , puls 55. Normalnie mam ok 120/80. Przy jakiej granicy odstawić/zaprzestać branie kreatyny?

Błąd, pomiaru, po prostu miałeś urosnąć bądź trochę naprawiłeś swoją postawę, nie garbisz się a to może dodać centymetrów.

Zmierz to cisnienie przez kilka dni w rano i wieczorem. Nie mozesz wyciagac wnioskow z 1 pomiaru.

Urzadzenie dziala na zasadzie impedancji elektrycznej,raczej srednie chodz wiele osob je stosuje(w tym ja ) troche drogie na allegro widzialem tansze ,chodz to wyglada o wiele bardziej profesionalnie ,blad pomiaru czesto ponad 1% szczegolnie na diecie low-carb.

Jedz więcej :PP Waga w ciągu dnia może się wahać nawet o 2kg. Może błąd pomiaru.

fat caliper, tanita lub bardziej dokladna metoda dex, jdnak ta trzecia jest juz kosztowna. tanita pokazuje czasem rozne wyniki w czasie tego samego pomiaru (czasowo) trudno tak naprawde ocenic bf

To jest kwestia indywidualna w zależności od tego jaki typ sylwetki preferujesz. Według tego pomiaru masz 12% tkanki tłuszczowej czyli stosunkowo niewiele, osobiście bym masował.

Klatka 117 ramie 39 barki nie wiem nie moge sam dokonac dobrego pomiaru pas 94 udo 66-67 cm w najgrubszym miejscu łyda 43 cm Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2007-11-21 22:10:37

W 3 tygodnie nic nie ma prawa Ci urosnąć, prawdopodobnie to błąd pomiaru albo spuchnięcie mięśni, ewentualnie nabrałaś wody przed okresem ;) 6 razy w tygodniu ćwiczysz siłowo?

Nie wiem co, ale to już się kwalifikuje do lekarza bezwzglednie. Mnie tez dzisiaj kulo serce (nie wiem, moze to wplyw pogody?) Albo zepsuty aparat do pomiaru, albo nie wiem, A probowalas badac sama? Przylozyc palec i liczyc? Ja dzisiaj mialam 112 i czulam sie fatalnie, prawie zaslablam, nogi jak z waty, niemilo :( pozniej jak mierzylam wyszlo 98, [...]

[...] cały cykl przygotowań - ostre ćwiczenia masowe na siłowni, bo na pustyni mięśnie lecą w błyskawicznym tempie i trzeba mieć z czego palić (inaczej serce się posypie), no i codzienne biegi 15-20km tuż przy progu tlenowym starając się go podnieść maksymalnie (trzeba mieć tester do pomiaru poziomu kwasu mlekowego, wygląda i działa jak glukometr)

Wszystko było w ankiecie którą wypełniłem a się nie ukazała. Wzrost: 173 cm Waga: 70-72 kg Cel: zbudowanie masy mięśniowej Suplementacja: BCAA, gainer + planuję BA BF: około 15% (według pomiaru na wadze) Trening: 3 razy w tygodniu FBW, na siłowni

[...] Po kilku dniach siedzimy przed tv i coś zaczeliśmy gadaż o ciśnieniu, więc mama do mnie zmierz sobie bo masz wysokie i odrazu wykład że to od odżywek i takich tam Jak założyłem aparat do pomiaru czułem że się denerwuje, chciałem żeby pomiar był niski ale tak mi zaczeło mi serce walić w i wyszło 156/89 Wydaje mi się że to stres przed mierzeniem

Wydaje mi się że dodam 70G węgli (torebka ryżu) i będę obserwował masę ciała, ciekawe czy waga w aptece do pomiaru tłuszczu wskazuje prawdziwe wartosci, wykazało mi 17 % a jak dla mnie to jest 30 % %-)

Trochę zbaczamy z tematu, ale oglądałem niedawno film dokumentalny z discovery o sile ciosu. Były robione pomiaru itp. Gdzieś na forum jest link, chyba w dziale o mma (nie w scenie) ktoś dawał, ale nie jestem pewny. I tam był koleś, jakiś niby ninja, który uderzając w mocno unerwione punkty na ciele człowieka powodował szok układu nerwowego i [...]