po acl

Wczorajszego dnia minęło 8 tygodni od rekonstrukcji ACL i częściowego usunięcia łękotki.Byłem na wizycie kontrolnej i dostałem pozwolenie na bieganie,basen oraz jazdę rowerem :) Dzięki rehabilitacji osiągnąłem maksymalne zgięcie w tak krótkim czasie(oczywiście plus upadek po którym paradoksalnie poprawił się stan kolana). Mogę już odstawić [...]

Po artro to leżałem zdołowany bo na sali operacyjnej lekarz powiedział że to nie łąkotka tylko ACl i za 2miesiące dopiero rekonstrukcja.

arch1ebald- wszystko zalezy od tego co na prawde dzieje sie z Twoim kolanem...USG nie jest badaniem 100% pewnym i obiektywnym...Po za tym duza ilosc plynu w kolanie uniemozliwia dokladne obejrzenie go od srodka;p...Jezeli kolano polecialo Ci juz 2 razy mozliwe ze uszkodzone jest wiezadlo ACL, PCL badz ktores z pobocznych, z czego ta niestabilnosc [...]

Witam. Jaki polecacie stabilizator do grania w piłkę ręczną/nożna po rekonstrukcji ACL ? Do gier zespołowych wracam dopiero za 5-6 miesięcy,ale już chciałbym się dowiedzieć czegoś więcej :) Pozdrawiam.

WItam wszystkich ponownie :) może niektórzy mnie kojarzą jeszcze :) Jestem niewiele ponad 5 miesięcy po rek acl ( 20.04 br Zakopane) Z kolankiem wszystko ok :) . Biegam, w kosza( w stabilizatorze) gram i wogóle jest git. Sam jestem zaskoczony że to tak fajnie bez komplikacji poszło. Wydaje mi się że dzięki temu że w wakacje dużo jeździłem na [...]

Byłoby super A w szóstym tygodniu już można???Rehabilitant pozwolił mi chodzić o jednej a teraz jest na urlopie. W którym tygodniu odstawiliście kule po samym ACL?

Siemka Jestem już pół roku po rekonstrukcji ACL, jakieś dwa miesiące temu mój lekarz powiedział, że stan mojego kolana pozwala już na powrót do trenowania Capoeiry, jednak wczoraj na treningu coś mi zaczeło strzelać i to na tyle głośno, że cała sala to słyszała, troche bolało, ale nie był to taki ból, jak przy zerwaniu. Może ktoś z was już miał [...]

tak faktycznie jestem po rekonstrukcji acl,

Ja mam pytanie odnosnie miesni dwuglowych, a mianowicie jestem po operacji acl juz 3 miesiace, chodze juz normalnie, ale mam problem z tym miesniem bo naciagnolem go juz 2 razy(raz jak sie schylalem, drugi jak sie poslizgnolem na sniegu). Robie te cwiczenia ktore dostalem od lekarza, ale wydaje mi sie ze one skupiaja sie na innych miesniach i [...]

Witam :) dawno mnie już tu nie było. :P Mam jedno pytanie bo większość osób tutaj pisze, że miało uszkodzone więzadło ACL a ja mam pytanie czy po artroskopii i rekonstrukcji (mam 27.06.10) PCL jest taka sama rehabilitacja i w jakim czasie można do siebie dojść?? :P

[...] bo zlamania sie zrosna a zerwanie sie samo nie odbudowuje. Po takich urazach sportowcy wracaja do sportu ale juz nigdy nie osiagaja formy sprzed wypadku. a i wydaje mi sie ze lca to ten sam zabieg tylko inne wiezadla zszywaja :D wiec rekonwalescencja i cwiczenia sa podobne do acl(ale tak mi sie tylko zdaje nie jestem tego na 100% pewien)

jak po rekonstrukcji ACL to 6 miesiecy nawet dluzej ale napewno nie miesiac i staraj sie o indywidualne cwiczenia zeby ci nie wkrecili, ze rehabilitacja to laser i zginanie nogi ;] Zmieniony przez - antiself w dniu 2009-11-05 17:26:15

Prośba o pomoc osoby po rekonsrukcji ACL. Ankieta do rozdziału do pracy mgr. 3 proste pytania. Czas - około 5 min. Zabacz: http://www.sfd.pl/ACL__pro%C5%9Bba_o_pomoc.-t545055.html Z góry dziękuję za pomoc.

[...] Ci się bardzo nie zniszczy. Musisz tylko uważać na ekstremalne wygiby na kolanku żeby nie uszkodzić czegoś innego np. łąkotki. Dziwię się , że bardzo nie odczuwasz zerwanego acl, ale to znaczy, że kolano też tego bardzo nie odczuwa (i nie zużywa się - nadrabiasz siłą mięśni, głównie 4). Pływanie i rowerek stacjonarny przed rekonstrukcją zupełnie [...]

Pez ćwiczenia izometryczne w przypadku wczesnej rehabilitaqcji po rekonstrukcji ACL mają istotny wpływ na więzadło. Największy wpływ ma sposub ułożenia nogi (zgięcie odpowiednie, rotacja goleni). Niekture pozycje mogą wpływać na obciąenie przeszczepu. siła, z jaką działa mięsień czworogłowy na kolano jest czasami dostatecznie duża, aby wywołać [...]

Witam Jestem dwa miesiące po urazie kolana, tydzień temu miałem robioną artroskopie i okazało się, że mam zerwany ACL. Ponieważ miałem tzw. cyklop usunięto mi cześć wiązadła. Za tydzień jadę na kontrolę i zdjęcie szwów. Zastanawiam się gdzie najlepiej zrobić rekonstrukcję(W-wa i okolice) na NFZ. Atroskopie miałem robioną w W-wie na Szaserów.Czy [...]

kumakowiec wiem , że rekonstrukcja na NFZ nie jest czymś złym kwestia tylko tego, żeby trafić na dobrego specjalistę, a takich nie ma za wielu( wiem coś o tym bo dwa miechy chodziłem po lekarzach aż w końcu trafiłem na Szaserów i tam dopiero stwierdzili że mam zerwane ACL).Dlatego pytam gdzie i u kogo najlepiej poddać się rekonstrukcji? A przecież [...]

[...] to nie pamiętam bo to jakas dziwna nazwa. Narosło mi cos po starej kontuzji sprzed lat. We wtorek jestem u lekarza to sie go spytam.W karcie info mam tylko rekonstukcje acl ze sciegna stg za pomoca śrub bio Zmieniony przez - moniaiadi w dniu 2009-12-12 18:57:37 Blota! ja tez miałam podobny problem ze strzelaniem i chrupaniem kolana to [...]

Jestem dwa i pół tygodnia po rekonstrukcji ACL. Nie wszystko jednak było pięknie, przez pierwsze półtora tygodnia nie mogłem wstać z łóżka przez obrzęk na łydce. Obecnie obrzęk tak bardzo już nie boli, jednak troszkę jeszcze cieknie mi z rany pooperacyjnej (tam skąd brali przeszczep pod rzepką). I teraz mam problem. Rozpocząć rehabilitację, czy [...]

kumakowiec! jakie ćwiczenia dochodza w 5-6 tygodniu po rekonstrukcji acl .Co polecasz na przywodziciele bo z tym mam najwiekszy problem. 11 zaczynam elektrostymulacje moze to coś pomoże