SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po acl

  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, jestem po rekonstrukcji acl i mam pytanie co do cwiczen. Lekarz i rehabilitantka w szpitalu zakazali mi stawac na operowana noge przez 6tyg poniewaz przeszczep moze sie zerwac z zaczepow? i mam osiagnac 90* zgiecia i pelny wyprost w ciagu 4 tygodni cwiczenia polegaja na napinaniu miesnia i zmniejszaniu walka pod kolanem i kazali mi zapisac s

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 20:34:01 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    , jeśli nic w kolanie nie haczy ani boli nie powinny stanowić żadnego zagrożenia, a wzmacniają mięśnie więc raczej pomagają niż szkodzą. Więc raczej ćwicz lipa 888. Wiele lat temu kazali mi wzmacniać 4głowego (ale nie pamiętam jak - czy przysiady czy wyciskanie). Potem wynaleźli rekonstrukcje. po latach się załapałem. 13 3/7 tygodnia po rek acl :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 10:43:36 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    siema, jestem 4 tyg po rekonstrukcji acl, przez ten caly czas smigalem na dwoch kulach lekarz zabronil stawac na noge i dzisiaj powiedzial ze mam dalej skikac na dwoch kulach przez kolejne dwa tyg a pozniej jedna kule zostawic tylko. 8 tyg o kulach czy to aby nie za duzo? Po 3 tyg od operacji zaczalem troche stawac na noge a teraz jestem juz w stan

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 20:22:47 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Pelen zakres po tygodniu, no.. no.. - to szybko. Na stronie MedPolonii mozna wyczytac rzeczy takie: - 90 stopni zgięcia uzyskane w 7-10 dniu. Ty podajesz, ze tydzien i masz pelny zakres. Na forum wypowiada sie czasem taki uzytkownik jak "LARS_ACL", ktory mial rekonstrukcje robiona larsem i mowi, ze nie jest wcale tak kolorowo jak to pisza

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 11:31:40 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jeszcze kilka słów jak może wyglądać kolano po 8-10 latach bez ACL. Kolano pierwszy raz skręciłem w 1998 r nastepnie jeszcze 3 razy przez kolejne 2 lata, co ważne w 2000 r miałem artroskopie usunięcia części łąkotki przyśrodkowej (nie mogłem wyprostować kolana). Poniżej Wynik rezonansu z listopada 2006. W latach 1998-2006 kolano miałem skręcone 6-7

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 00:05:43 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jeszcze krótkie pytanko do ACL-owców, jak z bólem zaraz po operacji??? Ja po szyciu łękotki za pomocą zaczepów biochwłanialnych miałem dwa dni z głowy, ból jak cholera, dwa razy dziennie kroplówa z ketonalem, a i tak nie mogłem normalnie przespać nocy:)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 16:37:54 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mi się zatrzymało na 140 stopniach pod koniec czerwca. Na razie nie będę się tym przejmował. Przyczyną może być podobno blokada na łąkotce. Ważne, że kolano jest stabilne, ze zginaniem zaczekam. A może dochodzi po 1-2 stopnie na miesiąc? RM nie wykazało u mnie uszkodzonego acl. 19 5/7 tygodnia po rekonstrukcji. pzdr.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 22:14:54 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    soltys88 sprawdzał i to nie jeden. Za pierwszym razem trzech mówiło, że noga jest ok czwarty jak mu powiedziałem gdzie noga mnie leciutko pobolewa zlecił artroskopię. Byłem taki upierdliwy , bo zmieniałem klub na lepszy i chciałem być na 100% zdrowy. Po kontuzji nie miałem żadnych objawów zerwanego ACL. Podobnie było przed drugą rekonstrukcją, test

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 19:41:18 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam po przerwie ! Jestem 9 tyg. 2 dni po rekonstrukcji ACL. Przeprost jest, zgięcie minimalnie brakuje do pełnego. Samopoczucie super. Rower stacjonarny bez żadnych problemów. Życzę wszystkim powrotu do pełni zdrowia!!!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 18:48:43 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Megi55 ten ból przy zmianie położenia nogi to normalne, pomimo bólu pospaceruj po domu,ruszaj leżąc stopą, to + zastrzyki, zapobiega zakrzepicy i z czasem kolano będzie mniej boleć.Wychodzące siniaki przynajmniej po rekonstrukcji acl tez są normą.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 14:37:31 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja się szykuje na rekonstrukcję acl, mam nadzieje że do stycznia będę już po. Przeraża mnie ta rehabilitacja po rekonstrukcji, troche długa. Ja zerwałam krzyżowe przednie i tylnie do połowy a boczne całkowicie. Kontuzje miałam 5 maja i mam już dość do pracy bym już poszła.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 20:37:07 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Po jakim czasie po reko acl zaczeliscie normalnie chodzic bez kul nie utykając??...Nie mowie o wariowaniu, tylko o swobodnym chodzeniu?.. Wiem ze to zalezy od stopnia wzmocnienia miesni ;p

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 22:35:23 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, w czerwcu mialem atroskopie mianowicie obkurczanie ACL po naderwaniu tego wlasnie, oraz usuwanie malej czesci łąkotki. Pod koniec sierpnia lekarz pozwolil mi na czynne uprawianie sportu (pilka nozna). Podczas gry czesto jakby zle staje na nodze i noga wykreca sie w stawie kolanowym, od czasu wznowienia sportu przytrafilo mi sie to juz 5-krot

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 15:50:00 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mi tez bardzo :< Zdrowa noga ma w obwodzie 52cm, a chora po artroskopi ma zaledwie 40 cm... A jeszcze jedno pytanie, jestem 3 tyg po rekontrukcji wiezadel ACL, moge juz powoli zaczac chodzic ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 14:19:34 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja to jestem w ogóle dziwny przypadek i do tego mam niezłego pecha podczas pierwszej rekonstrukcji doszło do ropnego zapalenia kolana i ropowicy podudzia jednym słowem zarazili mnie gronkowcem złocistym, noga od stopy praktycznie do uda była strasznie spuchnięta i cała sina najgorsze że w każdej chwili mogło dojść do sepsy, ale nikt się tym za bard

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 15:09:55 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    komplikacjach po zabiegu. Ostatnio jak się wywróciłem to kolano od tego czasu zaczęło jakby mniej boleć :) Było to około 24 tygodnie po rekonstrukcji więc raczej nie uszkodziłem przeszczepu. Wyszła mi jakby pompka jak potknąłem się na spacerze. Czy przy acl można robić pompki? Nie naciąga to więzadła? Czy może jest to jakiś łańcuch otwarty? Pozdr

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 17:30:15 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam !!! Jestem już 1 miesiąc po Rekonstrukcji ACL bylem w sobotę na kontroli u lekarza niby powiedział ze jest wszystko ok ale jednak mam obawy : - Przy zgięciu pojawia się ból z tylu kolana czy to jest normalne co to może być ?? - Gdy wstaje stopa zaczyna zmieniać kolor na czerwony (nie ma boli) czy to jest normalne co to może być ?? - Jak

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 22:17:23 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ości. Ja za chwilę mam taki zabieg i różne myśli mi po głowie chodzą-dzisiaj kolano w zasadzie mi nie dokucza, mógłbym pewnie i w piłę zagrać ale jak już pisałem zdrowy rozsądek mi nie pozwala, chociaż gdybym przypadkiem nie trafił do lekarza kopałbym jeszcze przez wiele lat-podobno jednak do czasu. Jeśli mogę zapytać-dlaczego miałeś usunięte acl?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 00:08:54 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Sabre17 &#8211; przeszczep był z więzadła rzepki? Czy z tyłu nogi? Ciekazy jest objaw strzelenia kolana przy pełnym wyproście. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, może rehabilitacja nie była prowadzona odpowiednio (ale wątpię, nawet jak była krótko, to zazwyczaj nie spotkałem się z takim czymś). Czasami, ale nie mówię tego głośno, dziej

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 20:35:45 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam wszystkich! w dniu 02.01.2009r poslizgnąłem sie na schodach, lewe kolano poszło mi w prawą stronę w dół,a stopa w lewo i poczułem z prawej strony tego kolana silny ból, że na chwile usiadłem (nie słyszałem trzasku i bół też nie był chyba aż tak wielki). Po chwili ten ból przeszedł i tylko trochę bolało mnie to miejsce oraz miałem problemy z c

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 11:08:32 Liczba szacunów: 0