[...] dziwnie ułożona dając kąt prawie 90 stopni między palcami a stopą na czas noszenia gipsu. Owszem, przy takim ułożeniu napięcie spastyczne jest minimalne. 29 marca, tj. po 9 tygodniach będę miala zdjety gips. Teraz tylko boję sie, czy jak mi zdemą gips, znowu mnie "złapie" spastyka, palce zostaną uwolnione, wygnie je spastyka i bedzie ból jak nie [...]
[...] dodac troche mastera na poprawe nastroju (tego dotyczyle sidy na npp) i jezeli to moze pomoc to czy master p czy e? Z masterem moze byc o tyle gorzej, ze bede wtedy po 12-tu tygodniach stosowania mastera i moze lepiej by bylo od niego odpoczac? Mozna provi, ale to chyba te same sidy jak przy masterze? Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-10-19 [...]
[...] dodac troche mastera na poprawe nastroju (tego dotyczyle sidy na npp) i jezeli to moze pomoc to czy master p czy e? Z masterem moze byc o tyle gorzej, ze bede wtedy po 12-tu tygodniach stosowania mastera i moze lepiej by bylo od niego odpoczac? Mozna provi, ale to chyba te same sidy jak przy masterze? Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-10-19 [...]
[...] stwierdzic. Ja bym po zdjeciu gipsu poczekał az wroci mi 100% manualnosci ręki i sprawnosc z przed wypadku. Minimum Miesiąć bym czekał. Mialem pękniętą kość nadgarstka. Po 3 tygodniach zdjeli gips, zroslo sie idealnie. Po 3 tygodniach poszedlem na silownie, zalozyłem na bicho i pie***lneło od nowa . Troche słabiej niz przedtem ale do treningu [...]
Rowerek stacjonarny po 2 tygodniach od zabiegu mniej wiecej, ale składy z obciążeniem, martwy ciąg to niezbyt dobry pomysł, strasznie obciąża staw kolanowy i można bardziej uszkodzić. Mi tez brakuje sztangi moje ulubione zajecia na aerobiku. Narazie duża i mała piłka ci pozostaje ewentualnie hantle Zmieniony przez - moniaiadi w dniu [...]
[...] tylko część gruczołu. Nie jest to w pełni udany zabieg ponieważ pozostawiona część gruczołu nadal będzie rosła. Co do ściągnięcia szwów to w Kielcach miałem po dwóch tygodniach od zabiegu. Jutro ściągam drugi opatrunek - mija tydzień od zdjęcia nitek. Zobaczymy jak się goi. Wkrótce jakieś fotki :) Zmieniony przez - Emil1111 w dniu [...]
[...] takie lekkie wczoraj zrobiłem. Chyba jeszcze odpuszczę siłownię, ale co mogłoby mi grozić? Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2024-01-10 17:52:39 Żadnych treningów FBW po 2 tygodniach od operacji!! Tam się wszystko od środka goi, jak to naruszysz to coś się może stać, klata to najwcześniej 4-5 tygodni od zabiegu, takie informacje dostałem od [...]
Witam, Po trzech tygodniach zazywania Oxyslim przed trenignem nie odczulem duzych zmian tylko lekkie swedzenie skory i wieksza potliwosc, z nosa nic nie leci ani nic innego. Zazylem tez raz Yohimbine HCL z rana i rowniez nie zauwazylem nic przed wieksza potliwoscia. Nie wiem czy to ma cos wspolnego ale po tygodniu zazywania oxyslim zlapala mnie [...]
[...] jestem lekarzem, u mnie pomogła kuracja levoxa 500 mg raz dziennie przez 12 miesięcy, poprawa nastąpiła dopiero po 10 miesiącach brania antybiotyku, nie będzie poprawy po 2 tygodniach lub miesiącu, sorry takie są fakty, parę tyś pójdzie na kurację, antybiotyki penetruja do prostaty dopiero po 6 miesiącach, wszystko to jest opisane na [...]
kuracja levoxa 500 mg raz dziennie przez 12 miesięcy, poprawa nastąpiła dopiero po 10 miesiącach brania antybiotyku, nie będzie poprawy po 2 tygodniach lub miesiącu, sorry takie są fakty, I cóż z tego, jak po takim okresie antybiotyku organizm zagrzybiony na maxa. W jelitach jeden grzyb, drożdżyca, candida. Potem rak niemal pewny.
Jakby miały się wchłonąć to już by się wchłonęły, z treningiem kwestia indywidualna, zalezy od wielkości gino, obszaru wystepowania i regeneracji. Jesli nie odczuwasz zadnego bólu , ciągniecia itd to mozesz wrocic do treningow. Po 2 tygodniach bałbym się że szwy puszczą ...minimum 20 dni Zmieniony przez - zlamas123 w dniu 2017-03-04 00:12:15
[...] nawet 42 dni czyli 6 tygodni. Dawki rozumiem, że 20mg dla osoby ważącej ok 90kg powinny wystarczyć. Pytam bo sam już nie wiem co zrobić. Ciągnąć to 6 tygodni czy 12? Po 6 tygodniach badania tylko kiedy dzień po zakończeniu Mk-2866 czy poczekać z dwa dni? I teraz opcja kolejna 6 tygodni Ostaryna odblok 4 tygodnie i co od razu mogę np 6 tygodni [...]
[...] jedz dużo, szukaj na necie jakiś wzmacniających aerobów, dobrych do zapobiegania kontuzjom, jedz bardzo dużo:> po tygodniu zacznij robić te aeroby, a łącznie po 2 tygodniach powrócisz na siłkę. Powinieneś być zregenerowany, wypoczęty i optymistyczniejszy trochę... no i wygłodniały wysiłku... Myślę że w tej diecie co masz rozpisaną [...]
w srody robiłem tez mc pod kątem siły i tez wynik + 12 kg he:D Po 10 tygodniach widać takze zauważalne zmiany w sylwetce tj. wieksze barki, grubsza klata..
[...] na low carb właściwym. I oceń czy zmierzam w dobrym kierunku. Jak wiadomo że jest to za mały okres czasu żeby zobaczyć w wyglądzie i w obwodach zmiany. Jednak już po 2 tygodniach zobaczyłem przyrost siły na treningu i ogólnie chęci. I czy to jest oznaką że wszystko zmierza ku dobrej drodze?? Będę wdzięczny za odp i wskazówki. Zmieniony [...]
[...] gazami to raczej ostrożnie , sam takie noszę , ale to zabawki dla użytkowników świadomych co ich czeka , 90 % żle poleconych gazów po 2 tygodniach ląduje w szufladzie . Sabre Red cone MK 4 ma 158 mm długości , a Fox 3 uncje 145 mm , można polecić tylko mającym ciuchy , [...]
Jestem w 6 tygodniu redukcji, odciąłem wcześniej o 100kcl gdy jestem juz na 2600 i po 2 tygodniach nie spada nic z brzucha postanowiłem wejść teraz na 2450 kcl gdy już nie będzie spadać nic z brzucha pewnie po 2 tygodniach wydłużę areoby z 40min na 1h po treningu oraz interwały z 15min do 20, czyli po prostu zwiększę wysiłek i gdy nie będzie już [...]
[...] przeszkadza, gdyz ono nastapi) /SFD/2016/12/27/bf16b6ede70e4cfb8a9e4313490b3ed5.jpg /SFD/2016/12/27/a7aa0c6852f8488bad4b29e0c8a46a3d.jpg Sam przebieg leczenia: Po dwoch tygodniach sciagniecie szwow, piec tygodni chodzenia w ortezie, gdzie dodatkowo wyposazylem sie w osemkowy stabilizator obojczyka, po tym czasie wizyta kontrolna i wyszlo na [...]
[...] efekt. Dawkowanie Zalecane dawkowanie to 2-3 gramy suplementu na dobę, najlepiej podzielone na 3 dawki. Korzystne działanie suplementu najbardziej odczuwalne jest po ok. 12 tygodniach, więc trzeba się uzbroić w cierpliwość. Do poczytania: http://www.sfd.pl/HMB__jak_i_czy_dzia%C5%82a_-t117011.html http://www.sfd.pl/BCAA_co_to_-t127762.html [...]
[...] jednego ćwiczenia do drugiego do 15s. Przed rozpoczęciem treningu przygotuj sobie stacje, żeby nie tracić później czasu na szukanie obciążenia. Wykonaj 2-3 obwody a po kilku tygodniach zwiększ ich liczbę. Pomiędzy obwodami odpocznij przez 2 minuty. Pamiętaj, że każdy trening powinien być poprzedzony rozgrzewką. Podobne tematy: [...]