plusy

[...] pozostaje Ci nic innego jak zacząć ćwiczyć by nabrać masy mięsniowej i prezentować się, bo z reguły tacy ludzie łatwo nabierają masy. Poczytaj posty w dziale na temat diety i ułóż ją z wyliczeniami i wklej tu do sprawdzenia, i jeszcze jedno nie przejmuj się każdy jest inny są plusy i minusy. weź się za siebie i za michę na pewno przybędzie Ci kg

[...] do tego bcaa lecz ogólnie bcaa to przydatny suplement i działający można go pominać dając zaraz po trg białko i ww kolejna sprawa to np. vlcd i if , tak wiem ze bcaa przerywa post lecz to jest tak marginalny wpływ na efekt całkowity diety że większość osób jie zawraca sobie tym głowy.a patrzy na plusy stosowania bcaa przed wysiłkiem (na czczo)

Pogłębieniu się wady nie można zaradzić minusy mają to do siebie ze tylko się pogłębiają, plusy natomiast można wyleczyć. Nie sądzę aby wada aż tak Ci się pogłębiła by wykluczyć Cię z boiska, skonsultuj to też z okulistą.

[...] rynku jedna ampulka 160-170 zł kosztuje a ich sie biesze wiem ze 2-3 ampulki minimum na dzien !!!! skutki uboczne wiem ze nadmiar tego hormonu zle wplywa na czlowieka, plusy lepsze od sterydow !!!!. jelsi nie masz kasy zalecam sprzedac samochud starym i se zrobic cykl ;)))))))))) :D (sam sie nad tym zastanawialme ;) chce byc wyzszy ;) no [...]

Pepo, pisałeś że można pomijać 15stki, będę chciał tak zrobić przy kolejnym moim hst, jako znawca tematu prosze rozwiń konsekwencje pominięcia ( bo pewnie są ). A może plusy ? AAA i ostatnie pytanko po kolejnych SD mam straszne spadki mocy, szczegulnie gdy dokładam +5% do kolejnego HST - Czym może być to spowodowane ? Pozdro

[...] zajeło mi to sporo czasu bo musiałem przez takie posty przebrnąć. Ten post jest śmieciowaty sam z siebie. Gdyby było napisane że autor rozważa dwa warianty i tu widzi jakieś plusy i tam i pyta się co my sądzimy to spoko widać że incjatywe jakąś wykazał. Przecierz gdyby wiedział cos o mecie to by wywnioskował że 6 tygodni na pierwszy cykla to za [...]

[...] mięsnie :D zajbiste uczucie a mobilizuje też taka mysl jak powyzej ze postepy wyglondasz coraz lepiej a i lepiej sie czujesz mniej bóli mniejsze zmenczenie wiencej siły same plusy a jedyne co od ciebie wymagane to poswiencenie dla samego siebie :D i wszyscy majom to gełeboko gdzieś jak ty wyglondasz co robisz i jaki bedziesz to tylko zalezy od [...]

Anubis co dokladnie brales ? Jakie odczucia po suplemencie ? plusy ,minusy ?

mam zamiar zmienić szkołę bo tam mam problemy..;(ale są też plusy zmiany,w końcu na 80% będę mógł zacząć trenować sztuki walki :)

[...] wariantu żywieniowego diety niskowęglowodanowej, gdzie ustalamy sobie około 100-150 gramów węglowodanów i manipulujemy ilością tłuszczów. Trzecia opcja to ewentualnie rotacja węglowodanami, gdzie w dni treningowe ustalamy więcej węglowodanów i mniej tłuszczów, a w dni wolne posiłki białkowo-tłuszczowej. Każde z rozwiązań ma swoje plusy i minusy.

Nie wiem nic o nietolerancjach, lekarz polecił, że można wrzucić, zapewne w takim układzie należy to traktować jako poradę "dla świętego spokoju"- w sumie też lajtowo do tego podchodzę, choć wiele osób pisze,że śpi po tym dobrze albo mają inne plusy z przyjmowania. Osobiście też w sukces wzrostu nie wierzę.

Same plusy jeżeli chodzi o zapamiętywanie tylko nie przetrenuj się.Nie ma znaczenia kiedy biegasz, przed czy po nauce, lepiej przed i po.

[...] kulturystyki 2. trening w kulturystyce 3. odżywianie w kulturystyce 4. suplmenty a koksy - różnice 5. co zacheca ludzi do kulturystyki - przyczyny rozpoczęcia treningów 6. plusy i minusy kulturystyki 7. słynni kulturyści - przybliżenie sylwetki mistrzów 8. podsumowanie Takie coś znalazłem. jak ktoś by mógł ocenić/dodać coś Zmieniony przez - [...]

wczoraj pilem na noc Hi-Tec Protein. Fajny smak, ciekawy. Mam smak bananowy - nigdy takiego nie pilem w zadnej odzywce - i jestem zadowolony. Pomimo dodatku bialka roslinnego (pszenicznego) nie mialem zadnych zołądkowych rewelacji ani wzdęć, wiec kolejny +. Po wypiciu czulem sie syty, to juz razem trzy plusy :) Polecam

(ale jade już pół roku, po 5g/ed) i co, dalej po pół roku odczuwasz działanie? nie myślałem nigdy nad opcja 5g ed. jesteś w stanie przedstawić mi plusy takiego działania? wiem, że tak można, ale do tej pory bardziej byłem przekonany do opcji : cykl -> przerwa -> cykl -> przerwa : chociażby dla oczyszczenia organizmu i odblokowania jakiś tam [...]

w sumie mozna, trokat wyrabia sie najbardziej przy takich stylach jak zabka i delfin, czy kraulu malo (po 8 latach u mnie prawie nie widac) i jeszcze zalezy jak duzo plywasz? a poza tym to ma i swoje plusy, zgrabne plecki

Myslales ze sterydy to same plusy?

[...] iż jest słabsza gdyż środek zanim dostanie się do krwiobiegu przechodzi 'fazę pierwszego przejścia' czyli zostaje w części dezaktywowany w wątrobie. Ma to jednak swoje plusy albowiem taka sytuacja jest bezpośrednim impulsem do zwiększenia poziomu wytwarzania (wątrobowego) jednego z najsilniejszych czynników wzrostu - IGF1..." A co [...]

Tomku same plusy, zresztą w dzisiejszych czasach cała czołówka pro ma swoich fizjoterapeutów i gorąco poleca tego typu zabiegi.

i to i to ma swoje plusy, metoda progresji jest sprawą indywidualną. Dobrze jest też ją zmieniać co jakiś czas