SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plusy

  • Przejście z obwodowego na SPLITa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o tym treningu i dla mnie (wiadomo, kwestia indywidualnych przekonań) to wygląda jak rozbicie FBW na kilka sesji treningowych. Taki FBW-Split, ale ani jedno, ani drugie. Na pewno ma swoje plusy, ale mi osobiście się nie podoba. Mogę przearanżować zestawienie w moim treningu, ale szczerze mówiąc takie mi odpowiada / nie mam lepszego pomysłu :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2015-04-07 14:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki sposob na przybranie na wadze

    Post
    Odżywki i suplementy

    ej stary sprawdzony sposob na przybranie na wadze to chipsy nie 3ba przygotowywac, mozna kupic w sklepie praktycznie kazdym, szybko sie je, sa smaczne - same plusy maja!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13586 Data: 2006-06-22 09:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spalacz Olimpa!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] podpowiada, że wybór konsumenta byłby na rzecz takiej opcji. Jeszcze sprawa tzw. składaka, czyli sami dokupujemy sobie poszczególne substancje. Z pewnością ma to swoje plusy, ale w grę wchodzi ekonomia. Jestem pewien że np., gdyby Olimp wypuścił coś takiego na rynek, to cena gotowego produktu byłaby znacznie niższa niż takiego składaka, a [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2009-11-02 16:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Koncepcje jakie z uporem propaguje imć Pan Michał z Brodnicy są ciekawe, ale nie są jakimś skokiem jakościowym, raczej są wskazaniem innej drogi do tego samego celu - mają plusy i minusy, a dodatkowo poziom ich empiryczej weryfikacji jest niewielki w stosunku do pełnokontaktowych SW uprawianych przez setki tysięcy ludzi takich jak boks, MT, [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2016-06-13 13:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + warzywa + oliwa 4ty (po treningu): -kurczak/indyk/wół + ryż/kasza/makaron + warzywa 5ty: -ryba + warzywa 6ty: -chudy twaróg + tran Ukośniki oznaczają alternatywę, plusy - koniunkcję. Gramatury dobierasz zależnie od swojej wagi i celów, ale generalnie takie produkty mają tam być. Termin "warzywa" oznacza gotowane/smażone warzywa takie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12854 Data: 2013-06-22 17:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trawa a doping

    Post
    Doping

    [...] wspomne a jak by sobie sciagnal 2 3 4 chmurki nic by mu sie z watroba nie stalo nie mial by kaca czyli na 2 dzien moze smialo isc na silke i tak by mozna wypisywac w dwie strony caly czas wszystko ma swoje plusy i minusy ale jezeli by porownac alkochol do jarania napewno wybralbym jaranie z paru wzgledow ktore tu napisalem POzdro dla jaraczy

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11609 Data: 2007-04-12 23:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłoby na lato się podciąć? Będziesz czuł się lepiej, odkryjesz to co udało Ci się tam nabudować latami, zrobisz fajną bazę pod masówkę, wyczulisz się na insulinę, same plusy. Kolejna rzecz, spójrz sobie na moje profilowe zdjęcie. Też miałem kiedy 106 kg, mnóstwo siły i wydawało mi się, że jest elegancko. Na wycince czułem się mały jak kupa, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2017-02-19 15:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy cykle - porady

    Post
    Doping

    Ile ludzi tyle opini. Wypadało by zestawić plusy i minusy długich i krótkich cykli.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2010-06-26 18:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5tys km wykrecilem

    Post
    Inne dyscypliny

    A czemu znów wrucić na blat.Jakie sa tego plusy? I jescze jedno powiedzcie czy dobrze jest jeżdzić z duża kadencja podczas treningu czy z małą.Na jakie rodzaje treningu mozna używać miękich przełożen a na jakie twardych. ps: Morten mógłbyś rozpisać mi iloś przebytego dystansu na różnych przełozeniach nie tylko na 38/14.Intereseuje mnie 38/16 oraz [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12601 Data: 2004-08-22 09:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłuższe utrzymywanie się w zwisie na drążku!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokładnie czyli same plusy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10336 Data: 2007-09-29 23:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela kar

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "Czasem bywa tak, ze dany user sobie zbiera 'plusy' na bana i jak sie zbierze to dostaje na dluzszy okres, wiec ta tabela kar o dupe rozbic..." - ok, to sensowny argument :) Chociaż skoro te "wykroczenia" nie klasyfikują się z osobna pod bana, to dlaczego ich suma miałaby mu taką "nagrodę " zapewnić? A jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2009-09-10 20:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATOWICE - Siłka / Jaką Polecacie?

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    z tego co pamiętam opisze plusy i minusy ale to może takie pobieżne :) Proactive siłownia : dosyć fajna raczej dobrze wyposażona na pewno w dziale GYM, co do areo to raczej nie ma tam wiele stanowisk z tego co pamiętam ale nie jest źle. zajęcia ruchowe : nigdy nie byłem ale widać było że dosyć dużo kobiet chodziło... podobno bardzo fajne były [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14217 Data: 2009-12-07 22:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trawka

    Post
    Doping

    Plusy to *obnizone cisnienie; *apetyt Minus : *nigdy nie wiesz jaka faze zlapiesz

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11973 Data: 2004-05-07 00:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie to uznajmy że go nie było :-P Ale naprawdę jestem ciekawa odpowiedzi :-) To się nazywa trening podwójnie dzielony i był dość modny jak zaczynałem ćwiczyć. Ma swoje plusy, ma swoje minusy. W przypadku osoby ćwiczącej rekreacyjnie jest moim zdaniem więcej minusów. Ale też nie jest to jakiś bardzo zły pomysł. Sam jestem za [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10878 Data: 2016-06-06 09:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólna dieta-odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapoznaj sie z postami podwieszonymi... Dieta miestety na dluzsza mete nie jest zbyt dobra. Za duzo weglowodanow (chleb, banany) i przetwozonych bialek (szynka itd) Natomiast plusy, to duza ilosc warzyw i solidny posilek przedtreningowy. Odstawienie wspomnianych produktow, to swietne posuniecie... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2009-01-19 10:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw przed winkiem zrób panel wątrobowy , pogubiłeś się na tym cyklu. Podstawowa zasada najpierw czytamy, o środkach od deski do deski , potem roważamy plusy i minusy, nie tylko suche arty ale także fora, polskie i zagraniczne na temat własnych odczuć samych użytkowników.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2016-06-10 11:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka noobowych pytan odnosnie sadła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiadomo qazar, ze kazdemu co innego odpowiadai niejest tak, ze np taka ckd jest dieta idealna. Zawsze sie znajda i plusy i minusy danej diety, ale bez przesady z ta szkodliwoscia

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2005-03-12 11:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do formy ;)

    Post
    Sztuki Walki

    Pitolenie z tymi problemami dla stawów. Równie dobrze możesz uszkodzic sobie coś przy normalnych przysiadach. Zarówno jedno ćwiczenie jak i drugie ma swoje plusy i minusy. Dlatego najlepiej robić je przemiennie. Chyba że chodzi Tobie o bicie rekordów w przysiadzie ;-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2012-01-19 22:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod triathlon

    Post
    Po 35 roku życia

    Chlopaki co sądzicie o pływaniu żabka na zawodach. Tak sobie mysle i widze same plusy. Łatwiej opanowac technikę, nawigacja lepsza. Napewno jest wolniej niz kraulem ale czy ta różnica na poziomie amatorskim jest aż tak istotna. Czas i środki lepiej przeznaczyć na rower i bieg. Czy moje wątpliwości maja sens?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2015-12-23 22:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Damian_619

    Post
    Usuniete tematy

    plusy i minusy domowych i publicznych siłowni.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12195 Data: 2012-08-05 07:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)