SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plusy

  • [BLOG]rooneyy89 / Dziennik treningowy IF redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ty sie nie zastanawiaj tylko wbijaj na rekompa, jestem od 3 tygodni na rekompozycji czuje sie świetnie, znajomi sie pytaja czy dalej redukuje bo jakos bardziej wyciety jestem (chociaz sam tego nie widze ), same plusy.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 11:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poza tym jak wcześniej pisałem każdy ma inny organizm więc na każego inaczej działają suplemety. To były moje małe minusy spostrzeżenia odnośnie spalacza. Teraz czas na plusy. Dobrze podnosił termogeneze , mocno się pociłem na treningach. Widać to od pierwszego treningu. Nie wiem czy mogę pisać nazwę spalacza więc jak coś to pisać na pw. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2010-07-27 01:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na niekorzyść. Z czasem i tak będziesz się czuł coraz gorzej. Owszem trt tez nie jest lekiem na wszystko ale powstrzymasz ten proces na dłużej. Sam ostatnio chciałem zrobić odblok i po 4 miesiącu dałem sobie spokój bo czułem się tak ze można sobie w łeb strzelić. Trt ma swoje plusy i minusy jak wszystko. Warto przemyśleć i zastanowić się.

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 17001 Data: 2022-03-08 14:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - jak zacząć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sorry za podwójny post ale wcisnął mi się enter a nie mogę edytować. Wracając do tematu ja mam tego Avangera sam kupiłem go na aukcji od jakiegoś typa na allegro za 140 zl plus przesyłka a ławeczka w stanie idealnym bez żadnej ryski. Jak dla mnie ławka jest super bardzo wytrzymała, ogromna stabilność nic się nie chwieje nie rusza, dla mnie było [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2011-12-30 13:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Esther z tej suwnicy to się śmiałam sama do siebie. Jednak ta siłowni, która na początku wydawała się taka obskurna była lepsza, suwnica nie oszukiwała, stojaków więcej, sztang więcej, ławeczka do uginania nóg ... chociaż ta też ma swoja plusy, w zależności na którą partię ćwiczę :-)

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 11365 Data: 2012-02-04 19:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może być za mały. Przede wszystkim skup się na technice, zmniejsz ciężar i zacznij wykonywać ćwiczenia poprawie. Dopiero jak już opanujesz technikę zaczniesz zwiększać ciężar. Nie masz się czego bać, taki zabieg przyniesie ci same plusy. Ja trenuje ciężko i intensywnie :-D Mało powtórzeń to chyba żadna partia nie lubi na rozwój muskulatury.

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym tygodniu będzie tendencja spadkowa. Stwierdziłam że już do końca tygodnia nie liczę i będzie eksperyment. Z pracy jestem zadowolona. Przeskok jest ogromny i ma swoje plusy i minusy. Przeszlam z dużego korpo do mniejszej firmy (254 ver 14 oddziałów). Ale tutaj zajmuje się tematem zakupów sama więc pracy też jest ogrom ale też szansa na [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 12057 Data: 2021-01-28 22:00:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Walka z Mariusza z Najmanem przyniosla plusy i minusy. Przyniosla duza popularnosc tego sportu i to jest dobre. Zly jest wlasnie nowy nabytek, ktory po pierwszej walce stal sie wszechwiedzacym guru na temat MMA. Nie zamierzam nikogo tu obrazac,ani wywolywac z***anych dyskusji (i bez tego jest juz tu spam), ale pisanie o nowym zawodniku,po [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 17:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zuffa kupuje Strikeforce

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zdecydowanie plusy wchłonięcia Strkeforce przeważą minusy (jeśli te w ogóle będą)

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 14420 Data: 2011-03-13 12:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "fani" , "fanatycy" i "zwolennicy" Mariusza Pudzianowskiego oraz on sam , tak jak mnie ? Pytam bo mnie ostro wku*wiają. Po walce z T.Sylvia plusy wyliczone dla Pudziana : - Nie dał się znokautować - Miał serce do walki - Wyszedł do walki - Walczył z byłym mistrzem ufc Irytuje to was tak jak mnie ? Oni [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 15:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***KRAKÓW- Nowa szkoła Am Nat Muay Thai***

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] dumnym członkiem klubu, sprzedałem komórkę i miałem kasę na trening . Jeżeli ktoś się zastanawia to zdecydowanie polecam - świetna atmosfera na treningu, ogólnie kurcze same plusy. Tylko czemu na stronie nie ma wrzuty z tego grafu co jest na ścianie ? Jest przekozacki . Jedno a może dwa pytania - gdzie najtaniej sprawić sobie ochraniacze na [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 22:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida każde rozwiązanie ma swoje plusy i minusy. Będziemy jeszcze dyskutowac i na pewno dojdziemy do porozumienia;)

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9912 Data: 2009-06-03 07:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też będę z rozrzewnieniem wspominać ten czas spędzony razem, chociaż wszystko ma swoje plusy i minusy. Teraz mam troche rozpierdzielony czas, bo jeżdżę trochę do biura trochę w domu bo mam problemy z sprzętem i ani tu ani tu nie do końca mogę pracować :P Ale mam nadzieję, że niedługo mi to zrobią i się sprawa unormuje, bo to strasznie irytujące. [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-15 10:38:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jednak to wychodzenie do pracy ma też swoje plusy.

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-24 07:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rob takiej pozy most muscular , sprobuj inne odmiany ,bo w tej barki , ktore przeciez sa dobre , slabo wychodza . Z reszta klatka i ramiona też , należy uwydatnić swoje plusy sylwetkowe . Progres ładny <yes>:)

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam 77 - siła i sprawność

    Post
    Po 35 roku życia

    Kb rack carry - też mnie ciągnie w tę mańkę, tylko nie za bardzo wiem, jak to zaplanować... A jak u Ciebie wypada floor press w porównaniu do bench press - plusy, minusy etc.?

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-07 12:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Whey DNA

    Post
    Bsn

    Smak czekolada za malo slodki Smak 8/10 Rozpuszczalnosc 10/10 Plusy brak piany nie zalega w zoladku Minus za malo slodkie ale tutaj kazdy ma innny gust Vanilia dla mnie najlepsze bialko a nie przepadalem za wanilia nigdy, ten smak mnie zaskoczyl pozytywnie Smak 10/10 Rozpuszczalnosc 10/10 Plus brak piany nie zalega na zoladku kozacki smak [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9969 Data: 2015-07-07 10:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) mariolka 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] warzywa 6. j.w 7. lampka wina po ponad tygodniowym zmaganiu wykończyłam butelkę wina. uzależniłam się chyba@-):-Duwielbiam. ale trzeba tu wyznaczyć jakiś limit POMIARY @ plusy @we. dobrze się czuję na tym rozkładzie. miała być masa. Iza jak myślisz, dodać coś na te 2 miesiące? 2100kcal nie rusza mnie. tzn ja mam wrażenie, że się ubijam [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 15917 Data: 2013-01-24 08:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie do MPJ pisales CHYBA na FB ze nie robiles cardio w ogole? ( albo mi sie poje*alo :D? Do MP zmieniles to, jak to wygladalo? oraz widzisz jakies szczegolne plusy, minusy robienia cardio a nie? np. lepsza kondycja ? itp? Pozdrawiam Zmieniony przez - Amos w dniu 2016-06-07 21:13:32 Zmieniony przez - Amos w dniu 2016-06-07 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 17302 Data: 2016-06-07 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • funk - odzywki - są luxusowymi dobrami od wielu lat już no dokladnie tak ... wszytko ma swoje plusy i minusy... Tak jak np matrix32 Olimpa, z tyum, że jak dla mnie ma przewage minusów.. mocno śmierdzących Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-09-08 11:29:25

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 11:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)