plusy

same plusy. niech mi tylko qrva zus obniza.

e to nie jest zle widze plusy unii

Yosis };-) na Twoich kaloriach to ja bym i tygodnia nie pociągnęła;) Ej ale zobacz jakie są plusy - masz powera, masz motywację do trzymania czystej miski, no i masz fajną sylwetkę nad którą pracujesz. Ja wpyerdalam jak głupia, przelatuje przeze mnie, treningi przez to huyowe a co za tym idzie zbliżam się sylwetką do Victori Beckham (fuj) a [...]

nie mam kolegow.. same kolezanki :> to ma swoje plusy

[...] to można znaleźć czas na wszystko. Sprawdzić co jest efektywniejsze. Poza tym i jedna i druga metoda uczy sporo o reakcjach własnego organizmu - więc tak czy inaczej jakieś plusy mają obie metody. Prawda jest jednak taka, że z biegiem lat troszkę ciężej wrócić do normalności po agresywnej masie. No i jeszcze jedna mała sprawa. Uważam, że do [...]

[...] lub w kolejnym ćwiczeniu dać ostro w palnik ilością powtórzeń. Teraz co do zakresu powtórzeń w seriach roboczych. Schodzenie nisko niestety jest ryzykowne. Jak zwykle są plusy i minusy - a żeby coś ugrać tą metodą należy zbalansować te przeciwności. Zatem jako wartość dającą jako taki balans przyjąłbym 4 powtórzenia. Nie mówię, że nie można [...]

no insa jest najtrudniejszym do ogarnięcia anabolikiem, nie dość że ciężko o sprawdzone wiarygodne informacje nt. insy i kulturystyki, sprzeczne opinie, to jeszcze trzeba to dopasować do swojego trybu życia i organizmu enea a widzisz jakieś plusy brania np. actrapid które działa po 30 min i do 8h albo w ogóle długo działającej insy?

[...] ciężko o sprawdzone wiarygodne informacje nt. insy i kulturystyki, sprzeczne opinie, to jeszcze trzeba to dopasować do swojego trybu życia i organizmu enea a widzisz jakieś plusy brania np. actrapid które działa po 30 min i do 8h albo w ogóle długo działającej insy? sorry że zasmiecam, ale ja lecialem na actrapidzie i obecnie jest to insa ktorej [...]

Same plusy. Nic tylko bić teścia hehe

Jakiś supel/lek możesz wrzucić na organ. Niewielkie te plusy masz w morf.

[...] na skośnej 3x 10-15 15/15/15 15/12/12 6. jeżyki vel allachy z wyciągiem górnym 3x 6-8 3x8x50 8x 45/45/50 Komentarz: Baaardzo ciężko wracało się na piechtę do domu %-) 1-plusy oznaczają, że odłożyłam sztangę, by poprawić chwyt. Spróbuję zwiększyć następnym razem, ale wtedy może być jeszcze bardziej na raty 2- zostaje 18 kg :-)) 3-w pierwszej [...]

u kur* ty jak coś Scorpion napiszesz pobawiłabym się katana jak już no i pływnie poprawie tez Michu Same plusy Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-10-30 23:23:59

no ale nastic to ma swoje plusy, bo na to wychodzi że nie jesteśmy jeszcze takie stare bo starsze osoby potrzebują mniej snu

Hehe...A i jak nerki dobrze pracują..Same plusy...W umiarzeAle czasmi reset potrzebny... Kulomiot Majewski gdyby nie piwo nie byłby taki dobry...

[...] przekonali się na własnej skórze co daje dobre efekty, a co jest totalną porażką. :) Uważacie, że opłaci mi się taka zmiana na FBW? Nie za bardzo wiem jakie mogłaby mieć plusy i minusy taka zmiana, jeżeli efekty treningu który stosowałem dotychczas są w moim odczuciu naprawde zadowalające. Zmieniony przez - saulnier w dniu 2011-11-26 [...]

[...] pokazała tylko w jednym pomiarze + 1 cm {{:-( Niestety to obwód pasa {{:-( Pozostałe wymiary bez zmian. To jest jedyny minus minionych trzech tygodni. Zatem czy były jakie plusy? Ależ oczywiście. 1. Przyjemność trenowania wynikająca z fajnego plany treningowego, 2. Planowa realizacja planu, 3. W lustrze dostrzegam korzystne zmiany w budowie [...]

[...] nim trzy miejsca: siłownię koło domu, swój dywan z odważnikami i siłownię w robocie. Nie przypuszczam aby 175 kg stało się 70% 1RM w przewidywalnym czasie, w jakimkolwiek boju. Fajnie by było w sumie... :-) Chodzi za mną "10 x 10", "3-5" albo "Niedźwiedź". Zobaczy się. Każdy z nich ma swoje plusy i minusy. No i trzeba gonić za "Sinister".

[...] małe. Wstać rano na kettlebell nie miałem siły. Źle Spałem. W ośrodku są jakieś warsztaty taneczne i towarzystwo wczoraj balowało głośno i srogo. Pijane tancerki mają pewne plusy, ale tylko jak sam jesteś lekko pijany a one nie drą się na korytarzu. Wyszedłbym skarcić, ale przechodzę moralną odnowę i staram się nie grzeszyć mową. Myślą nie da [...]

[...] wpadnięcie w przerębel to nie tylko tak jak napisał Maciej dawka testosteronu, ale przede wszystkim potężny wyrzut kortyzolu, bo przecież organizm walczy o życie. Ale może plusy z testosteronu bilansują nam tu skutecznie wszystkie minusy ;-). Wy piszecie o bieganiu jako aktywności podstawowej, mi natomiast chodzi tylko o dodatkową aktywność na [...]

[...] śmierdzącego tworzywa. :-) Jadę dzisiaj autem i 2 x 50 nie wchodziło wczoraj w grę, bo wróciłem do domu po 23:00. Trening odbyłem. To jedyne co mogę powiedzieć. Ma to swoje plusy. Z racji lekkiego zdewastowania nie miałem ochoty na szarżowanie i wszystko robiłem z odważnikiem o rozmiar mniejszym. Za to starałem się skupiać na pojedynczych [...]