plusy

a problem lezy gdzie ... ? bo albo zle przeczytalem - probuje wszystko ogarnac (zaleglosci) ale widze same plusy :-)

[...] aerobów zrobić interwały np. poprzez przeszkody typu schody, piesi itd. zgadzam sie potrzeby nie ma ale czy jest przydatnosc ... ciagle sie waham - brak duzej liczby ochotnikow ale widze plusy popijania np BCAA Xolode wraz np z glicerolem przez caly dzien ... ale zanim wprowadze to oficialnie do J/NJ potrzebuje beta-testerow tej teorii :-)

[...] teraz na to patrzę,to miałem bardzo mało ruchu. No i mam teraz takie pytania: -Warto się przestawiać na LC J/NJ, dodać jakieś aero, spacery i ciągnąć masę? Jeśli tak, to w jakich proporcjach plusy i minusy? -Jakim cudem przy wzroście zaledwie 4kg i przyroście masy mięśniowej weszło też tłuszczu na tyle,by stało się to tak widoczne?? pozdrawiam

Trening: tam gdzie plusy to łączone Trening:(Plecy,Barki,Triceps) Plecy:  •wioslowanie sztanga w opadzie 12x25kg/strona 12x25kg/strona 12x20kg/strona 12x15kg/strona •Ściaganie drążka do klatki nachwytem do klatki 12x8sztabek 10x8sztabek 10x8sztabek         + •ściągnie nachwytem wąsko do mostka 10x8sztabek 10x8sztabek 10x8sztabek •podciaganie do [...]

Jeżeli chodzi o plusy to na pewno smak i pozniejsze pobudzenie, ale po wypiciu kilku takich drinków cięzko ze snem pozniej i człowiek budzi sie po 3-4 godzinach pomimo melanżu

[...] z zachowaniem wszystkich zasad treningu zdrowotnego (okreslona wczesniej - intensywnosc, czestotliwosc i objetosc). WHO (World Health Organization) potwierdza walory i plusy takiej aktywnosci ruchowej. Taki rodzaj wysilku nie moze doprowadzic do zjawisk patogennych. Natomiast wazne jest przestrzeganie zaleconej diety, oraz uzupelnienie o [...]

Rakhu czy ja wiem czy głupota nie lubie miesa więc go nie jem i tyle Przypomne Ci te słowa jak będe na obozie obok Szczecina No wiesz Zibi7 to ma swoje plusy bo np nie odklepie Ci teraz żadnej dźwigni na ten bark bo można go w każdą stronę wyciągać problem zaczyna sie gdy spisz i Ci sam wypada albo kumpel Ci przybija "piatke" po [...]

[...] tatoo zrobił fenomenalny nie sądziłam że wyjdzie aż tak za***iście i do tego za***isty człowiek z niego bo też cwiczy SW poza tym spoko loko nie ma co przepraszac za ciekawosc no to deweq skoro markerem to sie juz zmył i chociaż zdjęcia nie bede musiała wysyłać same plusy z Twojej wypowiedzi Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2011-02-08 21:07:39

[...] ze jestem tu dla starej. no i najwazniejsze no k***a jasne ze byłbym szczęśliwy bedac w Polsce bo mam tam dużo dużo do zrobienia,a apetyt na powrót zaostrzył sie po ostatnim pobycie w kraju.tylko robote musze znaleźć powyżej 2500 zł,ale juz podjąłem stosowne kroki i moze wyp******e z tej chooyolandii przed lutym.zara j**ne plusy i munusy angli

[...] 5 niz to zaj**ane mieszkanko,stary pracuje,ja bym na luzie pracował i tylko mi zostaje wykabinowanie jakiejs pracy dla starej za 2,500 na łape i baj baj chu jolandio%-) no i plusy,rozrywka w postaci moich sasiadów,nikt na psiarni sie nie rozp*****la,lekarze normalni,brak zaj**anego grzyba wszędzie(czyli k***a w końcu bede zdrowy)mozliwość stałego [...]

Jezeli wygodniej mu walczyc w pozycji mankuta to tylko same plusy dla niego. Wiekszosc zawodnikow praworecznych przygotowuje sie pod walki z praworecznymi. Gdy dochodzi do walki z mankutem nie wiedza co robic dzieki czemu mankut zyskuje wielka przewage. Nawet gdy praworeczny przygotowyywal sie pod walke z mankutem nigdy nie wie w 100% jak zachowa [...]

To jak wpadło to załóż czapkę to nie ucieknie 50 herbat = stały klient łazienki Są same plusy Uwielbiasz herbatę.. Więc zrobisz aero przy tym co lubisz :D:D Spoko Będę uważał :D:D W końcu BHP mam zaliczone

[...] Cywilizacja,,zachodni styl życia,także dażenie do rozwoju osobistego,awansu społecznego jak widać drastycznie negatywnie wpływa na populację ludzka. Nie równowżą tego plusy tych przemian-przedłużenie życia,lepszy stan zdrowia,bezpieczniejsze życie. Tak nawiasem ,nawiązując do powyższej dyskusji. Sumując, biali idą na jakość życia, a [...]

Dzięki wszystkim. Bydzie dopsz. Musi być/-)_ WYMIARY STARTOWE (oczywiście plusy na rege): wzrost: 173 waga: 72 : obręcz barkowa: 110 plecy pod pachami: 87 biust: 92,5 pod biustem: 79 talia:73,5 pępek: 85 kości biodrowe: 92,5 tyłek: 101 Udo max: 58 Łydka:37 Biceps luz:30 biceps:6 triceps:17 pępek:18 nad kością biodrową:8 policzek:9 udo:19 łydka:9 [...]

a starszego mi do rowu s****iel wepchnoł jak na motoze śmigał i połamało go troszke (5 zeber , ręka i kostka ) ale są tez plusy jutro polowanie będze na skur w iela bo zwiał z miejsca zdazenia

O jakim materiale mowa, bo różnie odebrać można?? Wszystko ma swoje plusy, ale i minusy To Ty jesteś z tego Wałbrzycha?? Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-05-18 20:44:39

[...] poza tym, że czujesz się na niej po kilku tygodniach jak zombie, to do tego metabolizm u mnie wracał do siebie dłuuugo. Zdrowie też na niej dostaje. Biorąc pod uwagę plusy jak i minusy to nie polecam. Plecy+klatka 1. MC rampa 6 60x10 90x8 120x6 150x6 180x6 2. Wyciskanie hantli skos + rampa 8 20/22,5/25/27,5/30 3a. Ściąganie szerokim [...]

Zrób minicut w połowie zredukujesz zbędny balast i poprawisz wrażliwość insulinowa same plusy.

są plusy i minusy zarówno własnej siłki jak i publicznej http://www.youtube.com/watch?v=vrgsG4GJtqA od 1:10 wzwyż mocny sprzęt basowy wskazany

Fajnie ci Też bym nie chciał mieć dziewczyny a niestety mam Według mnie to nic fajnego mieć dziewczynę chociaż wiadomo że ma to plusy i minusy...