plusy

Nie wiem czemu narzekacie - przeciez to same plusy. Stojaki zawsze wolne, sztangi do martwgo wolne, obciazenia masa. Masakra ten trening, chlopie cos Ty najlepszego zrobil.%-) Jak Ty tera bedziesz chodzil przez kilka dni? :-D

Jak zawsze są plusy i minusy :D Ja to już mówiłem, zrobić taką jak ma Flex :D tyko najpierw takie pomieszczenie ogarnąć :D

Ruda prostuje Polki:-) Napiety brzuch to same plusy.Utrzymuje sylwetke wwyprostowana, co wyglada o wiele lepiej niz przygarbiony quasimodo. Mozna tak zrobic transformacje figury. Z wypieta klatka nasz biust wydaje sie pelniejszy,a brzuch plaski. Z automatu czujemy sie rowniez pewniejsze siebie :-)

rion10 Plusy z nagrywania filmów, wyłapywanie błędów. Też to właśnie zauważyłem, ogólnie jestem leworęczny, może to ma jakieś znaczenie ? ale ostatnie pow w miarę równo poszło. Co do wyciskania, to faktycznie delikatnie może wyżej wyciskać. Dzisiaj nogi więc pewnie filmiki też wpadną ! Zmieniony przez - spaiter w dniu 2018-10-16 18:13:08

też tak robiłem ale te z auchan nie są zaspecjalne przynajmniej jak dla mnie ;-) Żona ma też swoje plusy, np. Teściowa. obecnie jajka wiejskie mam za darmo więc już parę złotych miesięcznie odchodzi %-)

prz... jak robiles ladowania na hc podczas redukcji zauwazyles jakies plusy poza psycha..? obecnie mam 350-400 wegla i nie wiem czy jest sens robic ladowanie xD

Ciekawy podział, sam ostatnio stosowałem trening w oparciu o superserie (bo domyślam, że przy tym takim podziale też lecisz ss :-D ) i nie doceniałem tego kiedyś,a teraz widzę zayebiste plusy, głównie intensywność mega i fajnie daję w palnik. Dodatkowo jak dobrze podpompujesz klatkę i plecy, to +10 do ego %-)

ja też mam dość dużą wadę ,tylko ,że mam plusy na razie noszę cały czas okulary a zastanawiam się nad soczewkami :-D tylko obawiam się czy źle mi się nie będzie chodziło :-D A nic Ci lekarz nie mówił o dużych ciężarach bo widzę ,że nie raz ładnie żelastwa przerzucasz :-D

Czuje się te plusy w spodniach ;-) 1kap Olimp-Witaminy, łyżka l-karnityna gold pomyliłam daty, ale miska jest na dzisiaj(tj.25.02.) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2184cda4e4aa481eb4dc11e2d2ece3e6.png na jutro: 1kaps Olimp-Witaminy, 2 x 1,5 łyżki l-karnityny gold /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f14bd81660484bf9865320eed8e14be7.png Byłam na siłce dzisiaj ale nie [...]

jakie plusy odczuwasz po tyrozynie?

przeciez plus 0,5 cm i to przy @, to jak bład pomiaru ;-) wczesniej miałas przy okresie plusy czy nie?

[...] się z dwadzieścia razy w każdym miejscu no i tak mi wychodziło,więc wpisałam.Wcześniej nie zapisywałam przy pomiarach czy była @ czy nie,ale nie przypominam sobie żeby plusy były. Edit. Nie wiem czy to ważne,ale to w zasadzie drugi cykl po wyjęciu mireny i @ są bardziej bolesne,dłuższe i intensywniejsze.Apetyt tez mam większy przed :( .Może [...]

No to ja juz wiem dlaczego u mnie takie plusy - w naturze nic nie ginie, a u wiekszosci teraz spadki, to ktos musial przejac ;-) Super, ze dzialasz, ale napisz wiecej o knajpie ;-)

[...] cardio będzie o 5 minut dłuższe, tj 3x25. Dzisiaj trochę więcej pospałem, obudziłem się jak miałem iść na uczelnie, patrzę za okno, deszcz, szaro, szybka analiza w głowie, plusy i minusy zostania w łóżku. Wyszło na to, że na uczelnie nie poszedłem, ale miałem tylko trzy godzinki czegoś co ogarniam, więc da się żyć. Wieczorem wpadli do Nas [...]

[...] nasza koleżanka, co miała to załatwiać, bo niby w tym zorientowana, a dwa, że firma która się zajmuję tym, to ma taki rozpierdziel wszędzie, że to się pojąć nie da. Ale plusy są takie, że miska ładnie trzymana, bo wszystko przygotowane wcześniej i poznałem nowego kumpla, dobrze porobiony typek, przy tym bardzo pozytywny. Jak wróciliśmy z [...]

Witam :-D Miska dziś czysta, taka jak wczoraj. Pomierzyłam się dziś i bardzo mi się podoba to co widzę :-} Na zielono plusy, na czerwono minusy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b753485d8a564165afe9af56e3a312e3.jpg Jest dobrze zatem. Po prostu muszę się więcej ruszać poza treningami }:-( Wczoraj byłam u pani dermatolog, która powiedziała mi, że [...]

Czyli przyszedl ten moment w redukcji gdzie zaczynasz juz widzie plusy , najgorsze masz za soba , teraz psychicznie beziesz czul sie napewno duzo lepiej , powodenia na plazach w wyrywaniu laseczek hehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-08-06 14:55:42

[...] pewien, czy dobrze zrozumiałem. I na tym już nie będę zawracać dzisiaj głowy - jestem mega wdzięczny za pomoc. Od jutra stosuje te wszystkie porady w życie. Wrzucam Ci plusy do profilu - jeśli ma to jakieś znaczenie na forum. Za jakiś czas zdam relacje. http://www.youtube.com/watch?v=gP-3rMQvZSY Zmieniony przez - My dear hard work w dniu [...]

[...] jak na to organizm reaguje. Dodam ze nie znam żadnego zawodnika lub amatora na dobrym poziomie w sportach sylwetkowych ktory robi redukcje na wysokich tluszczach i po sobie wiem ze to jest lipa za to masa na HF jest bardzo dobra bo mniej sie czlowiek zalewa woda i fatem i sylwetka jest wyrazniejsza do tego dochodza inne plusy ale sa i minusy.

[...] po wysilku jest, co prawda nie jest to jakas znaczaca porpawa ale jest. Za to z wlasnego doswiadczenia moge powiedziec ze juz kompresja spodni czy koszulki ma spore plusy ale nie dla wszystkich na pewno dla ludzi o rozbudowanej masie miesniowej pomaga znacznie chociażby trzymajac miesnie nie jako na swoim miejscu tzn zapobiega [...]