[...] miesiąc gdzie po 4 tyg był pierwszy cheat meal, później następne po tyg i kolejny po 2 tyg zdrobilem cheat Day gdzie tylko snaiadanie było w diece a reszta obiad big typu pierogi ruskie, mielony, mała pizza, a kolacja same śmieci, rano bieg z sprintami 1h na czczo, bo psychika siadala już nerwowy byłem źle spałem i miałem wilczy Apetyt [...]
Żeby to jeszcze oznaczało niekonieczność pracowania, to piszę się od razu, wystarczy małe stypendium, żeby było na piwo, pierogi w barze mlecznym i ksero .
[...] się zachciało polskiego uczyć / poduczyć. Śmieszni są, szczególnie Ci których rodzice albo dziadkowie z Polski. Twory gramatyczne nieprzeciętne tworzą a słówka swoje własne wymyślają. Powiesz "rzeczownik" i głucha cisza. Ale jak powiesz "pierogi" albo "wódka" to wszyscy bez wyjątku wiedzą o czym mówisz... Lubię ich.
[...] uginanie nóg na maszynie 4 serie 12 12 10 8 łydki: Wspiecia na palce 4s 16r 14r 12r 10r przedramiona: Uginanie na kolanach podchwytem 4s do palenia Uginanie na kolanach nachwytem 3s do palenia Diete staram sie trzymac jednak zdazaja sie odstepstwa jak np w piatek kebab, dzis pierogi z serem... Zmieniony przez - n-gage w dniu 2010-04-13 19:32:22
czemu zezarlem juz 3 kanapki zupe chinska i pierogi i jestem glodny bo tyle zarcia normalnemu facetowi rozplywa sie miedzy zebami w ogole co to za zarcie. zupki chinskie --->
[...] zastepując mąke zwykła mąką razową potrawy staja się "zdrowsze".? Tz. mam na myśli że ciasto do pizzy badz pierogów bedzie nieszkodliwe i bedzie miało niski IG (jak pieczywo razowe, czy kasze itp.) Mam niepochamowaną ochote na pizze badz pierogi z np. serkiem badz jakims miesem mmmm już dłuuuugo nie jadłem. Dzieki za odpowiedź z góry!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mój potreningowy: -duży serek homogenizowany waniliowy -pierogi z serem z polewą z jogurtu i wpc -kubek mleka z cynamonem -duży tost z serem -kanapka z jajkiem i krva prawidłowo!
[...] bądź naleśników w przypadku pieczenia/smażenia? Oliwa wiem, że nie bardzo, co będzie najlepsze? Nie chodzi tu o smarowanie patelni itp, tylko żeby dodać do składników. Muszą to być jakieś płynne oleje. A Pytanie drugie, nie ma przeciwwskazań żeby zrobić sobie pierogi ruskie? :) Z mąki razowej. Zmieniony przez - grigo w dniu 2014-01-29 09:38:35