pierogi

ok staram się dopisać dietę najbardziej jak się da ale pierogi babcijne kuszą haha dzięki za odp

to tylko jedzenie mieszasz jak chcesz, to tak jakby nasze mamy zastanawiały się czy zrobić pierogi ruskie, bo nie wiadomo czy łączyć ciasto (mąka) z farszem (ziemniaki) to i to to źródła węglowodanów

Mam taki, faktycznie moze sporadycznie uzywany 2 x na tydzień, ale mam go spokojnie ze dwa lata Marcin, ale Ty tylko w piątek rolujesz ciasto na pierogi %-)

[...] w kosza 5 razy w tygodniu. Na śniadanie jajecznica/jajko sadzone z pieczywem białym i makaronem do sadzonego, na obiad zazwyczaj coś z mięsem i ryżem/makaronem albo jakies pierogi ruskie no i na kolacje kanapki z serem/szynką i pomidorem, ostatnio zapiekanka coraz częściej. Teraz jem coraz więcej przetworzonego jedzenie, bo jestem na dworzu to [...]

Tak na prawdę ciężko odpowiedzieć na to pytanie. Nie wiemy z czym te pierogi są. Ale moim zdaniem jest to możliwe makro. Białko głównie z mąki prawdopodobnie.

ok dzieki za odpowiedzi a jeszcze 1 pytanie mozna na redukcji czasem zjesc pierogi ruskie albo pyzy z miesem?

a jak chcesz zjesc jakies pierogi ruskie czy te pyzy to daj w potreningowym i dodaj bialko jakies

no jak to są pierogi mrozone to wliczasz zamrozone. jesli kalorycznosc dotyczyla by produktu po obrobce to bylaby taka informacja.

a moze wazy 150 kg i i wp*****la pierogi ?wiec na h**a mu tam clen i wino?

[...] juz wszystko do tej pory na glowie do tego stopnia, ze to pierdyknie o sciane. Ludzie nie wierza, ze bez socjalizmu i regulowania przepisami i koncesjami, kazdej najdrobniejszej *******y zyloby im sie lepiej. Tym zdolnym, z inicjatywa oczywiscie, bo leniwe pierogi zawsze beda miec pod gorke. Zmieniony przez - vit82 w dniu 2011-10-09 00:53:34

już w temacie o mące sporo napisałem, jak najbardziej można stoować razową do różnych celów, znam osoby co jedzą pszenną tortową itp, a to pierogi, jakieś naleśniki, białe pieczywo i mają sie dobrze

Z czym te pierogi? Poza tym czytaj na opakowaniu.