SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pepka

Czy chodziło Ci o: "pepa"?

  • Trudne poczatki

    Post
    Ladies SFD

    Zdjęć jeszcze nie mam. Na razie ankieta. Wiek : 35 Waga : 68 Wzrost : 173 Obwód w biuście(1) : 98 Obwód pod biustem : 79 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 74 Obwód na wysokości pępka : 84 Obwód bioder (3): 104 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra,nogi W którym miejscu najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2012-02-19 17:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ma ktos ochote to prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    chyba jednak zostane tutaj ;) wymiary to biust 100 pas 86 pas 2 ( w okolicach pepka) 100 biodra 107 udo 58 łydka 38 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bca2d6768a1a46b5a2f8e72af510fb30.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f5886a54844e445494c7a32783c454df.JPG

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2011-10-21 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • instruktorka problem ?

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 20 Waga : 64 Wzrost : 165 Obwód w biuście(1) :90 Obwód pod biustem :78 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):70 Obwód na wysokości pępka :79 Obwód bioder (3):100 Obwód uda w najszerszym miejscu:55 Obwód łydki :32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2013-06-26 08:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push / Pull do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: HoligaN90 PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 85,5 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2014-10-24 10:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić zrzut diety: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html I ankieta... albo zrób kopiuj wklej, albo mnie zacytuj, usuń znaczniki cytowania i wypełnij. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8737 Data: 2015-06-01 10:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niecałe.. a już waga podskoczyła do 105kg czyli 2 kg progres. ale nawet już czuje npp. zupełnie jest inaczej siła na + o 1 powtórzenie. na brzuchu tyle samo smalcu. wrzucam fotkę pod lepszym światłem lecz nie jest aktualna!!! ona!! musze zrobić jakieś dobre w dobrej jakości!! liczył BF specjalnym programem fałdy koło pepka na klatce i nodze..

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6600 Data: 2011-08-31 14:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik dietetyczny, droga po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Trening dla początkujących

    około 93 cm na wysokości pępka

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2012-12-01 19:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady co dalej i ocenę..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podsstawowej wiedzy na temat odzywiania nic dziwnego ze masz 100 w poasie zapewne te zdjecie tego nie oddaje sam sie redukowalem ze 100kg i w pasie 93 a brzuchu na wysokosci pepka 97cm zajelo mi to 6 mies ostrego treningu i kombinacji z dieta, z dieta nie pseldo dieta do tego w reku teraz pewnie mam wiecej niz ty a redukowalem z jakis 46 moze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2011-09-05 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta SDF: Wiek: 24 lata i 9 m-cy Waga: 47 kg Wzrost: 169 cm Obwód w biuście: 78 cm Obwód pod biustem: 67 cm Obwód w tali w najwęższym miejscu: 56 cm Obwód na wysokości pępka: 78 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 38 cm Obwód łydki: 28 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz: biodra, pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz: biust Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2014-07-26 14:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ckd, kobieta, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Tola9 WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 54 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 33 OBWÓD UDA: 49 OBWÓD BIODER: 79 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA 72: OBWÓD TALI 62 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 80 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2016-02-17 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 23 Waga : 68 Wzrost : 169 Obwód w biuście(1) : 105 Obwód pod biustem : 86 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 81 Obwód na wysokości pępka : 93 Obwód bioder (3): 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : uda Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2012-09-01 16:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 23 Waga : 67 Wzrost : 169 Obwód w biuście(1) : 105 Obwód pod biustem : 86 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 81 Obwód na wysokości pępka : 93 Obwód bioder (3): 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : uda Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2012-10-28 19:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie po 20 dniach: ANKIETA KOŃCOWA I . PYTANIA OGÓLNE 1)Czy działanie produktu oceniasz jako skuteczne/ zadowalające? (skala 1-5) Był to mój pierwszy tego typu suplement wiec dam 4. 2)Czy poleciłbyś/abyś produkt znajomemu? a) raczej tak 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9893 Data: 2011-10-10 16:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA KOŃCOWA I . PYTANIA OGÓLNE 1)Czy działanie produktu oceniasz jako skuteczne/ zadowalające? (skala 1-5) 5 2)Czy poleciłbyś/abyś produkt znajomemu? a) tak 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) 5 4) Gdzie po raz pierwszy zetknąłeś/aś się z produktem Burn&Shape Iron Horse Series? [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9893 Data: 2011-10-10 17:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA KOŃCOWA I . PYTANIA OGÓLNE 1) Czy działanie produktu oceniasz jako skuteczne/ zadowalające? (skala 1-5) 3 2) Czy poleciłbyś/abyś produkt znajomemu? b) nie 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) Wcześniejszej szaty graficznej nie widziałem ale tą oceniam na 4. 4) Gdzie po raz [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9893 Data: 2011-10-10 20:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA KOŃCOWA I . PYTANIA OGÓLNE 1)Czy działanie produktu oceniasz jako skuteczne/ zadowalające? (skala 1-5) 5 2)Czy poleciłbyś/abyś produkt znajomemu? TAK 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) 5 4) Gdzie po raz pierwszy zetknąłeś/aś się z produktem Burn&Shape Iron Horse Series? - [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9893 Data: 2011-10-10 20:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA KOŃCOWA I . PYTANIA OGÓLNE 1) Czy działanie produktu oceniasz jako skuteczne/ zadowalające? (skala 1-5) 4 2) Czy poleciłbyś/abyś produkt znajomemu? b) tak 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) Jest duzo przyjemniejsza dla oka 5 4) Gdzie po raz pierwszy zetknąłeś/aś się z [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9893 Data: 2011-10-10 23:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA KOŃCOWA I . PYTANIA OGÓLNE 1) Czy działanie produktu oceniasz jako skuteczne/ zadowalające? (skala 1-5) 4 2) Czy poleciłbyś/abyś produkt znajomemu? b) tak 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) Szata jest zdecydowanie lepsza 5 4) Gdzie po raz pierwszy zetknąłeś/aś się z produktem [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9893 Data: 2011-10-11 10:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA KOŃCOWA I . PYTANIA OGÓLNE 1)Czy działanie produktu oceniasz jako skuteczne/ zadowalające? (skala 1-5) 4 2)Czy poleciłbyś/abyś produkt znajomemu? a) tak 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) 5 4) Gdzie po raz pierwszy zetknąłeś/aś się z produktem Burn&Shape Iron Horse [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9893 Data: 2011-10-11 16:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I . PYTANIA OGÓLNE 1) Czy działanie produktu oceniasz jako skuteczne/ zadowalające? (skala 1-5) 4 2) Czy poleciłbyś/abyś produkt znajomemu? a) tak 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) Nie znam poprzedniej szaty 4) Gdzie po raz pierwszy zetknąłeś/aś się z produktem Burn&Shape Iron [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9893 Data: 2011-10-11 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)