SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pdf

  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] z podciąganiem na bakier, przypomnę, że mięsień wykonuje prace zarówno podczas ruchu do góry jak i przy opuyszczaniu się drążku... Więc na początek polecam powolne opuszczanie się na drążku (po PEŁNEJ rozgrzewce) efekt gwarantowany. artykuł: http://www.abcwspinania.info/pliki/Apoteoza_szmaty.pdf filmik: http://pl.youtube.com/watch?v=wTOVJhXU5Q0

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 12:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    - http://www.skardis.com/pdf/Glutathione-I-liver.pdf (Intravenous administration of glutathione protects parenchymal and non-parenchymal liver cells against reperfusion injury following rat liver transplantation). - http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-2362.1991.tb01366.x/abstract (High-dose intravenous glutathione in man. [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 13:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Świetną alternatywą dla tej diety jest Dieta LUTZA! Całą książkę załączam w załączniku do tego postu. Tak w skrócie jedyną zasadą tej diety jest to, by nie przekraczać 72 GRAMÓW węglowodanów dziennie. Poza tym jemy co chcemy i w jakich chcemy proporcjach. U mnie sprawdza się to zaj**iście i jest mega wygodne, znacznie wygodniejsze niż żywienie [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 09:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sołtysto ten pdf http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_1/acclin_5_11_pasierb_86-100.pdf Niestety jest mało publikacji w necie.Jest tam artykuł byłego ordynatora szpitalu w Puszczykowie(tam gdzie ja byłem), wiem dzięki temu że od 1995 dopiero robią kolana artroskopowo. A ćwiczę według tego co mi rehabilitant powie . WojtekA kiedy nst. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 08:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dla potwierdzenia mojej opini podaje link do strony "Porownanie leczenia zachowawczego i operacyjnego złamania obojczyka. Na stronie 6 chyba jest zdjęcie ze złamanym i zrośnietym obojczykiem. www2.bg.am.poznan.pl/nowiny_lekarskie/pdf/68S1141.pdf

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 11:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki najlepszy spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dobrze tutaj: „Amphetamine-Type Central Nervous System Stimulants Release Norepinephrine More Potently Than They Release Dopamine and Serotonin” http://www.maps.org/images/pdf/2001_rothman_1.pdf Czy warto niszczyć sobie zdrowie podobnymi wynalazkami? /SFD/2016/11/3/16dc7b43e0e14814869456808028600e.jpg Dodać należy, iż bardzo często w Internecie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 11:28:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i stabilnie jest póki co, w siatkę, kosza i ręczną mogę sobie za to odpuścić :> Ad3. Podaje jeszce raz link bo faktycznie tamten coś nie działa: http://www.sportmed.com/pdf/Arthroscopic_Bankart_Repair.pdf Co do szybkiej rehablitacji to i na tym forum była jedna Pani która operację miała w islandii czy gdzieś tam i z tego co czytałem to można [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 07:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jęśli się wam nie podoba moje opracowanie TEGO tematu to zajrzyjcie TUTAJ: http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-16 10:36:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Skoro zdjecia nie dzialaja, to sciagnijcie go sobie: www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf Do odczytania pliku potrzebny jest program Adobe Acrobat Reader. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-15 09:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Można prosić o wrzucenie pliku pdf na jakis serwer bo stare linki już nie działają.Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 13:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Czy ma ktoś jeszcze ten pliczek pdf. z ABS II. Szukam i szukam, ale wszystkie źródła już padły. Będe wdzięczny za pomoc.

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 11:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    http://rapidshare.com/files/40028058/abs_1_.pdf.html

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 14:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] że odrywa Ci się kręgosłup znaczy że za nisko opuszczasz nogi. Tak naprawdę pierwsze poziomy są oparte na tym ćwiczeniu by przygotować do wznosów na drążku. Pozostałe ćwiczenia są na "dobitkę". No i wszystko jest wyjasnione w tym pdf'ie który jest zdaje się skopiowany na początku tematu. Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-12-01 23:00:02

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-01 22:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Bardzo prosze o wersje pdf jak ktoś ma.

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 01:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    może to ci pomoże http://www.proaktywnie.pl/wp-content/pictures/abs.pdf tam masz to wytłumaczone krok po kroku :) ,mam jeszcze film ale ten ci wysle emailem z tym ciwczeniem

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    macie ten pdf gdzies, bo usuneli

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 14:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] powaznie. Powodzenia. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Dadas w dniu 2009-05-05 20:27:57 Jestem po kolejnym zabiegu.Wygladalo to mniej wiecej tak: http://www.harvesttech.com/pdf/technprofile_v5_111606.pdf "BMAC + Koncentrat aspirowanej zawiesiny szpiku kostnego Leczenie autologicznymi komórkami macierzystymi – skuteczność jak w [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 19:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ad.2 Czy moglbys znalezc fotke tego cwiczenia, bo za nic nie umiem zrozumiec;/ " No i właśnie teraz szyjka_66, mógłbyś pobrać mój PDF, poszukać treningu i swojego ćwiczenia bo ono tam jest

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 11:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Mógłby ktoś wrzucić jeszcze raz wersje w PDF. Dzięki.

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 22:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie wiem co moze byc niewygodnego w wiszeniu na drazku z gabkami. Chyba ze niewygoda nazywasz bol przedramion... Jak masz tego pdf'a o ABS2 to jest tam narysowane jak sie "podwieszac" jak sie ma problem z chwytem. Robisz dwie petle z tasmy i zachaczasz sie nimi pod pachy.

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 23:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)