SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pdf

  • redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] iż mięśnie lepiej reagują na przerwy w dowozie aminokwasów niż ciągła ich podaż. https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/div-classtitlemeal-frequency-and-energy-balancediv/478F4065A5C5BC1B6E15A8482F8DC239 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19943985 http://www.phoenixbarbell.com/PDF_Files/060809A.pdf

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2017-04-04 09:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Rybnika w TSK oraz WW - 3.08.2019 Rybnik

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    REGULAMIN https://mosir.rybnik.pl/uploads//Pliki_word_PDF/Regulamin-WiP%202019.pdf Link do zapisów https://goo.gl/forms/7lNe68CE4wolDQaQ2

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2019-04-05 22:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE ODNOŚNIE TAURYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do wrzodów to jednek zle napisałem, tautyna moze tutaj być pomocna, zalezy co jest zródłem wrzodów, http://www.vetpol.org.pl/11_01.pdf w linku znajduje sie sporo wiadomosci o tym i o samej taurynie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2009-05-23 14:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skydiving - ilu nas tu jest ?

    Post
    Inne dyscypliny

    http://aeroklub.bialystok.biz/ http://aeroklub.bialystok.biz/pliki/cennik2010.pdf

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8695 Data: 2011-01-05 16:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce sie szybko pozbyć CELULLITISU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=cellulitis i jeszcze http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=celulitis a najlepiej http://www.giantpt.com/BodyPerfect/Downloads/CelluliteReport.pdf - to chyba najlepsze krótkie, skondensowane i prawdziwe opracowanie na temat cellulitu i jego zwalczania

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6033 Data: 2005-10-07 09:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usunięta łękotka!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wrzucam tu linka z rehablitacja po artroskopi moze CI sie przyda.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2008-06-27 10:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINA D - odchudza czy tuczy?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dla mnie wystarczająca ilość wapnia to 1000-1200mg dziennie. Stosunek 2:1 (wapń:magnez) lub 1:1 :) www.ucsfhealth.org/adult/edu/OsteoCalciumCalc.pdf In the author’s experience, megadosing with calcium (2,000-3,000 mg/day) has been the most common cause of poor response to orthoiodosupplementation. Physicians and other health care [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8340 Data: 2010-04-27 08:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja jako posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] intensywnym treningu procesy trawienia i wchłaniania składników odżywczych przebiegają w sposób mało wydajny. Publikacja. http://ajpregu.physiology.org/content/ajpregu/early/2013/01/02/ajpregu.00294.2012.full.pdf @Autorze - Twoja strategia żywieniowa wygląda dość ubogo w kontekście odżywczym. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-03-14 12:08:18

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2017-03-14 11:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga, ukazał się drugi komunikat dotyczący zawodów : http://www.mpszw.pl/images/pliki25/files/trojboj_silowy/2008_trojboj_silowy_k2.pdf Jak więc widać, koszt zakwaterowania i wyżywienia od jednego uczestnika wyraźnie się podniósł. Przypomnę może, że w roku 2006 było to 140 zł, w roku 2007 - 150 zł. natomiast obecnie wynosi - 190 zł.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10109 Data: 2008-02-27 11:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Link do magisterki z filozofii o SW http://www.tangsoodo.pl/art/Humanistyczna_teoria_dalekowschodnich_sztuk_walki_Marcin_Kostyra.pdf Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2009-02-12 01:18:53

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7984 Data: 2009-02-12 01:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kontekście twórczej resocjalizacji http://tangsoodo.pl/art/Marcin_Kostyra_Wychowawcze_aspekty%20sztuk_i_sport%f3w_walki_w_kontek%9ccie_tw%f3rczej_resocjalizacji.pdf Polskojęzycznej literatury nie ma. Za kilka dni ukaże się mój artykuł w "Pedagogice społecznej" o utylitarnych aspektach SW (będziesz mógł wykorzystać w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7984 Data: 2009-09-05 00:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG przy Enan

    Post
    Doping

    Zgodnie z zaleceniami producenta HCG po rekonstrukcji jest stabilne 60dni: https://www.merck.com/product/usa/pi_circulars/p/pregnyl/pregnyl_pi.pdf

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2021-10-01 08:10:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HCG przy Enan

    Post
    Doping

    Zgodnie z zaleceniami producenta HCG po rekonstrukcji jest stabilne 60dni: https://www.merck.com/product/usa/pi_circulars/p/pregnyl/pregnyl_pi.pdf Przydatne info. Sam obecnie bije 100iu ed czyli ampułka na 50 dni. Martwiłem się że to może być za długo i chciałem przejść na 200iu ed żeby się nie zmarnowało, ale to już chyba zdecydowanie za dużo hcg [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2021-10-01 10:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komunikat organizacyjny Grappling Arena: Eliminacje http://grapplingarena.pl/images/ga_komunikat_organizacyjny.pdf

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2010-01-20 18:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksiazki o kulturystyce i HST

    Post
    Trening w domu

    http://rapidshare.com/files/305423459/Vince_Gironda_-_Legend_and_Myth__334_pages_.pdf.html zrobilem upload na rapida vince gironda legends and myth Rion tu jest chyba wszystko co wymyslil Gironda

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2009-11-14 11:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypisujcie tytuly kozackich ksiazek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeśli ktoś by chciał, to mogę zarzucić "Jestem Legendą" po polsku, bo książka jest świetna do wyboru macie wersję .pdf, .txt albo jak ktoś woli na komórkę .jar ja sam ją przeczytałem w jeden dzień między wykładami na telefonie

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7929 Data: 2008-02-26 06:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania wątroby

    Post
    Doping

    [...] taki wykaz znalazłem linka w naszym Zdrowiu wiec mysle że mozna wkleić.Zorientujesz sie co ile kosztuje. http://www.poliklinika.koszalin.pl/dokumenty/cennik-laboratorium.pdf A tu masz o watrobie ale Tobie na poczatek wystarczy ALAT i ASPAT.Pare groszy.Pozdro. http://watroba.net.pl/proby-watrobowe-normy/ Zmieniony przez - Hermann1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2012-11-09 20:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podrzut,Rwanie itp :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://danjohn.org/bp.pdf odnoścnik do książki Dana Johna "From The Ground Up" . Sa tam dobre proste plany treningowe bez zbednego kombinowania. W sam raz na początek jak nie wiesz co robić.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5967 Data: 2009-07-18 14:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2015 FIT FESTIVAL

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ZAPRASZAM DO ZAPOZNANIA SIĘ Z REGULAMINEM ZAWODÓW :-) http://olimpzabrze.pl/images/stories/regulamin%20debiuty%202015%201.pdf

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10442 Data: 2015-01-21 01:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2015 FIT FESTIVAL

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    czy tylko ja mam problemy z przesłaniem formularza? po załadowania potwierdzenia przelewu w pliku .pdf wyskakuje mi błąd :/ pisałam już w tej sprawie do kluu olimp, ale na razie odzewu brak /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a0ff9d590cb04694b1edc8c8777bd1ca.jpg

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10442 Data: 2015-01-26 14:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)