http://74.125.77.132/search?q=cache:7y0UbYizLCgJ:www.gim-nt.com/download/wadyp.pdf+%C4%87wiczenia+na+wade+postawy&hl=pl&ct=clnk&cd=2&client=opera znalazłem takie coś i drążek pomaga. :)
skoro pliki wygasają, to autorowi tematu polecam serwis scribd.com - darmowa i szybka rejestracja, wrzucasz pdf i masz na zawsze, nie wygasną ;-) sprawdzone - sam wstawiałem 'edukację kulturysty' ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-09-21 20:47:33
[...] popierających tę zasadę, którzy kolejne 5 osób przekonają i tak dalej.Korzyści nasuwają się same. Polecam do przeczytania refleksję krzysztofa Sasa-Nowosielskiego na temat legalizacji dopingu pt.,, Czy zło usankcjonowane przestanie być złem".Są tam zarówna argumenty jak i kontrargumenty na powyższy temat. http://www.cos.pl/sw/56_02/32.pdf
[...] zawierał ester clostebolu, ten saa zapewne znasz więc nie będę o nim rozpisywał. a jak ktoś ciekawy, to mam tutaj bardzo dobry art Wojtasa http://sterydy.net/sterydy/trinabolan dla bardziej ciekawszych art o 4-chlorotestosterone (clostebol) http://www.clinchem.org/cgi/reprint/44/5/973.pdf Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2007-05-08 18:19:33
A słyszałeś żeby komuś zaszkodziła wit. D? Te artykułu z potreningu mają taką samą wartość merytoryczną jak te z Pani Domu czy Bravo Girl. Przeczytaj a będziesz znał odpowiedź na swoje pytanie http://www.dobrametoda.com/ARTYKULY/Stosowanie%20witaminy%20D%20w%20praktyce%20klinicznej.pdf
[...] na filmiku od minuty 1:20 do 1:40 + jak od 0:44 do 1:20. Pozycje rozciagniecia trzymam 30+ sekund. Na koniec kazdy ze szpagatow trzymam po 2+ min. Efekty sa znakomite, pomimo ze nie mam predyspozycjii do rozciagania i jestem stary (26lat). I jeszcze taki oto bonus: Poradnik - Szpagat.pdf :) Zmieniony przez - eclipse w dniu 2008-08-19 12:44:11
[...] dostępnych badań na temat wpływ kwasów tłuszczowych nasyconych na ryzyko chorób układu krążenia: http://www.ajcn.org/content/early/2010/01/13/ajcn.2009.27725.full.pdf Warto też zastanowić się jak odżywiają się populacje znane z tego, że przypadłości związane z chorobami dietozaleznymi u nich nie występują np do niedawna jeszcze Inuici, [...]
masz tu drugi, bardziej silowy program Westside for Skinny Bastards, The Need For Speed http://www.wiredfitness.com/v2/articles/Exercise/Westside%20for%20Skinny%20Bastards%20II.pdf
witam kiedy pojawi się wrzucony na nowo regulamin :) REGULAMIN znajduje się pod linkiem... http://www.hotelosir.pl/wp-content/uploads/2018/02/Regulamin.pdf
http://www.hotelosir.pl/wp-content/uploads/2018/05/LISTA.pdf Na tą chwilę dysponuję bardzo wstępną listą startową, wypełnioną na podstawie zgłoszeń lub wpłaconych opłat.
Na zwierzaki to z czyms dzgajacym- wlocznia albo dedykowanym mieczem - myk link http://muckley.us/Boar%20Hunting%20Weapons%20of%20the%20Middle%20Agres%20and%20Renaissance.pdf , jesli jest starcie to giniesz - jesli nie od razu to od ran, zakazenia etc. A jakby ktos sie chcial pobawic bronia biala w starciach z ludzmi to polecam treningi z Bractwem [...]
tu masz kolego fajna strone i mozesz sobie w miare mozliwosci sam oceniac zdjecia: http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_2/acclin_6_03luboinski_137-145.pdf a z mojego bardzo szybkiego pkt widzenia, bo klade sie juz spac i nie mam czsu zbytnio bardziej wyglada to na nadciagniecie wiezadel,mm, niż układ kostny. idz do dobrego ortopedy lub [...]
[...] Basic Skills - 60 h Termin kursu: maj 2010 Miejsce: Warszawa Cena kursu: 2 100,00 zł (dla 5 osób rabat 10%). Formularz zgłoszeniowy na kurs (pobierz - pdf - 86,8 kB) - Formularz zgłoszeniowy proszę przesłać pocztą najpóźniej do 25. 04. 2010 r. - Ostateczny termin wpłaty należności za kurs – 30. 04. 2010 r. [...]
Raczek87 i Knife mogli by opracować trening. Jeżeli chłopaki się zgadzają. Morales i Faftaq jako specjaliści od diety, mogli by nakreslić schemat diety pod trening ustalony przez Knife'a. Ja móglbym do tego dobrać suplementacje, zebrać to wszystko w całość, zredagować, zrobić jakąś grafikę i wrzucić w formie posta i w formie PDF do pobrania i [...]
Poczytaj sobie o filozofii Cusa D'Amato i w jaki sposób kształtował psychikę Tysona. Jeśli znasz angielski to znajdziesz tam wszystko o psychicznym aspekcie boksu http://www.tysontalk.com/quotes.html kiedys mialem nawet 2 ksiazki w pdf-ie
same brzuszki nic ci nie dadzą jeżeli chcesz mieć 6pack musisz trenować z jakimś planem na mięśnie brzucha. proponuję ABS2 tu masz link żeby ściągnąć: http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf Zmieniony przez - Krzyno60 w dniu 2005-02-01 00:03:54