SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pdf

  • lecz jeżeli ruszą przyjęcia czyli bd kasa to mam startować?ale jak już startować to na pdf?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2010-11-03 10:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawa zaleznosc wystepuje pomiedzy witamina E a nikotyna http://pkukmweb.ukm.my/~msab/VOL%2035%20%20NO%202%20Dec%202006%20%20PDF/47%20-%2052%20%20Mahanem%20MN.pdf

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2011-04-02 11:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady dotyczące sprzętu do siłowni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://hellhound.pl/files/produkty/instrukcje/1040_instrukcja_uzytkowania_G505.pdf strona 27 poprostu wyciagniety sworzen dziala cale przelozenie zblokowany sforzen masz obciazenie 2:1 na rysunku jest napisane i narysowane no za takie cos to sog jak nic

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2011-01-05 16:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile masz lat i co oznacza "lekka niedoczynność"? http://www.patient.co.uk/translations/polish/Hypothyroidism_L90_Polish.pdf http://www.emedica.pl/szczeg_choroby.php3?nr=39&typ=1 Zmieniony przez - jakryc w dniu 2006-05-18 14:09:11

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2006-05-18 14:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystąpienia służbowe

    Post
    Sztuki Walki

    Wystarczy poczytać, to wszystko z góry jest już narzucone, każda ceremonia się rządzi innymi prawami http://www.wojsko-polskie.pl/f/pages/atts/2016/5/Ceremonia_Wojskowy_SZ_RP.pdf

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2018-07-07 18:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout..

    Post
    Trening w domu

    Okej, jeszcze coś mam PDF Lafay'a i w pierwszym poziomie naprzykład jest tak że pisze "Dwie serie ćwiczenia : A1" - to muszą być max powtórzenia? Znaczy, nie żebym chciał zmienić tylko tak sie po prostu pytam ;P Zmieniony przez - Maćko47 w dniu 2012-11-08 18:14:11

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2012-11-08 18:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na allegro.pl ten tytuł co podałem. Jeśli jednak na serio chcesz tylko część 3 to podaj mi swój email a wyślę Ci wersję oryginalną tzn w j.angielskim na maila w postaci pdf, za free ;-) Striking Thoughts również znajdziesz na allegro. Co do reszty pozostaje mi zaprosić na seminarium. ;-) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2015-07-11 23:50:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sześciokątne hantle - gdzie moge dostać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Specyficzny trening : ) jedno cwiczenie bo jedno niby mozna ominac, ale ja chcialbym tego nie robic ! http://www.starz.com/SiteCollectionImages/Spartacus2009/downloads/MH_Spartacus_Workout.pdf Zmieniony przez - malyo w dniu 2010-08-16 19:58:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2010-08-16 19:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli to plik pdf to nie można

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2009-12-13 22:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - 2 pytania odnośnie ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przysiady też można robić tak by zniwelować prace czwórek. Wystarczy zrobić płytki przysiad z nisko osadzoną sztangą na plecach i już większość pracy dajesz na plecy i pośladki. A podciąganie podchwytem i nachwytem to trochę inne grupy mięśniowe pracują. Polecam Atlas treningu siłowego - Frederic Delavier - z neta za free w pdf dostaniesz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2011-09-13 20:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ Trimax49 Na podanego maila wysłałem przed chwilą ofertę w PDF. Niestety na produkty z promocji nie przysługuje dodatkowy rabat. Proszę zapoznaj się z ofertą i udziel mi informacji zwrotnej czy jesteś zainteresowany ofertą. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2013-01-02 20:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejne pytanie.

    Post
    Doping

    http://www.organon.pl/authfiles/Images/335_121076.pdf Natalka po co pytasz o to samo?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2007-02-21 12:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • policja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.policja.pl/rekrutacja/dokumenty/decyzja_kgp_50_2006.pdf to chyba to program acrobat reader

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2006-06-26 15:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy nie jest za pozno na trenowanie... jesli bedziesz przykladal sie do tego co robisz to naprawde Ci to wyjdzie:D szukaj klubu:D MIchael Johnson zaczął trenowac wieku 19 lat;D powodzenia. poczytaj fajny artykuł

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2008-09-22 21:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yawara Kubotan

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest do kupienia sporo materiałów https://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss_2?url=search-alias%3Dmovies-tv&field-keywords=Kubotan Ode mnie masz to, ściągnij sobie: Official Kubotan Techniques - Kubota and Peters https://nofile.io/f/xACVWFqKwJr/Official+Kubotan+Techniques+-+Kubota+and+Peters.pdf Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2018-04-24 18:25:27

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2018-04-24 18:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] cały dzien) i muszę powiedzieć że są ogromne postępy, najważniejsze to dotrzymywać się rygorystycznie diety. macie tutaj link : http://www.freeacnebook.com/FreeAcneBook.pdf i wszystkich zmęczonych wydawaniem kasy Bóg wie na co zapraszam do próby.minimum w ksiązce to chyba 14 dni, ale ja mam skóre jak z przed 5 lat już po 4 dniach. no chyba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2011-01-14 14:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulamin techniczny. https://www.ampy.pl/files/docs1819/regulaminy/techniczne/1819_reg_trojboj_silowy_klasyczny.pdf

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2019-03-30 07:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crossfit bez sprzętu

    Post
    Strength & Endurance

    Tutaj w pliku .pdf masz wiele WODów w użyciem swojego ciała. :) http://board.crossfit.com/showthread.php?t=50739

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2013-09-11 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] bądź Lafay'a. Wersję elektroniczną tejże książki znajdziesz w internecie. ;) http://rapidshare.com/files/184682550/Trening_Si_owy_bez_sprz_tu_by_klikux.rar Doskonałą alternatywą jest również wykonywanie treningu gimnastycznego. http://rapidshare.com/files/330870872/Building_the_Gymnastic_Body.pdf Ksiązka jest po angielsku. ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-11-06 07:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Takie cos znalazłem: http://firr.org.pl/uploads/file/nasze_publikacje/FIRR_Sztuki_walki_dla_osob_niewidomych_i_slabowidzacych.pdf http://www.razemztoba.pl/index.php?NS=srodek&nrartyk=35 Odnosnie niewidomych idealny jest grappling - według mnie oczywiście. Kiedyś gdy trochę mocniej trenowałem parter i BJJ, na salce gdzie ćwiczyllismy od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2011-02-25 11:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)