SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pdf

  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom ladnie maturzysci: http://slimak.onet.pl/_m/matury/matura2006/PP_pol_ocen.pdf

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-15 22:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.professionalmuscle.com/forums/attachments/articles-forum/39914d1286044748-rheo-h-blair-rheo-h-blair-secrets-bodybuilding-nutrition.pdf Ilość białka na poziomie 1,5g/kg przy budowaniu mięśni wystarczy w zupełności,pod warunkiem,że będzie pod dostatkiem energii.Nie tej z dżemu,sałaty i wody. }:-(;-) Przy [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 09:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pisałem nigdy w pdf. Ale może ktoś inny - poza tym znalazłem CME cz. I

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2004-06-23 15:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VIII PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE - regulamin

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tu masz wyniki, chyba wiecej juz ci nie potrzeba?http://pzkfits.pl/zawody/kif2012/20120401_kif_zelistrzewo/20120401strzelno_w.pdf

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2012-04-03 12:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stimulation. Na bazie 4 zasad powstal specyficzny trening. http://anabolicminds.com/forum/attachments/exercise-science/15731d1160513168-max-stimulation-next-maxstimulation.pdf Mysle, ze bedziesz usatysfakcjonowany i , ze zaspokoilem Twoj ped do wiedzy. W skrócie chodzi o to zeby jak najbardziej oszczedzac CUN przy jak najwiekszym zniszczeniu [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10614 Data: 2008-08-19 06:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • książka "Trening siłowy bez sprzętu"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na forum pojawia siędużo pytań na takie tematy.. w PDF'ach ROSSa ENAMAITa są ćwiczenia dla DOMOWYCH WOJOWNIKÓW.. coświęcej niż tylko pompki i brzuszki... ciekawe co tutaj jest..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11370 Data: 2007-03-27 12:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak pisałem The Gymnastic Body w pdf jest tu na forum , nawet tym dziale , tam są różne ćwiczenia , bez użycia sprzętu. Jest to książka po angielsku , ale powinienieś sobie z tym poradzić hehe. Co do rozciągania , robię te z Lafay'a -fajnie działa + trochę dynamicznego rozciągania - to by było chyba wszytko :)

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 19:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ****a najgorsze co może być - obtarcia aż do surowej skóry hhehe- łapy jak u rolasa :) a plan zaraz gdzie zapodam ;p http://www.pwsip.edu.pl/plany/images/pliki/11-12WF/WF_3.pdf - dla mnie bomba, tylko tak jak mówię tydzień sądu ostatecznego dla mnie :) Pozdro i nie ma problemu o spam , dobrze czasem pokminić . Może kiedy będę w Warszawce to sie [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 12:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 48.67 robi wrażenie, nasz Przyjciel pewnie napisze coś do nas za jakiś czas, dla ciekawskich wszystkie wyniki poniżej http://www.domtel-sport.pl/insidethecode/files/2551-pl.pdf

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 09:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Działem Szkolenia odwołane zostają eliminacje biegów 100m K i M, skoku w dal M przewidziane w programie zawodów od godz. 11:00. Zaplanowane na godzinę 10:30 biegi PK na 100m K i M zostają przeniesione na godzinę 16:15. http://www.pzla.pl/plikownia/pliki/370_1.pdf - program minutowy Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2009-07-30 22:56:18

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 15944 Data: 2009-07-30 22:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy takie badanie Państwa zadowoli czy również nie ma znaczenia naukowego? http://garlicrx.com/commoncold.pdf Zapewne równiez ma ogromne braki merytoryczne, ale niech Solaros kopie się z koniem ja nie zamierzam.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11329 Data: 2011-07-07 12:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więcej i jest ok. Nie chcę więcej! http://static.abbottnutrition.com/cms-prod/anhi.org/img/14-110th%20AN%20Conf%20Paddon-Jones%20Final-110th%20Abbott%20Nutrition%20Research%20Conference.pdf http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1873806/ https://www.inkling.com/read/medical-physiology-boron-boulpaep-2nd/chapter-62/aging-of-the-human etc.

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 13:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jesli bierze sie selen, to jod jest konieczny. Pogadaj z lekarzem, podesle Ci zaraz linki do badan. edit: http://online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/thy.2009.0351 http://nuclmed.web.auth.gr/magazine/eng/jan07/8.pdf - tego nie czytałam całego, ale wygląda ciekawie, znalazłam przy okazji:) Zmieniony przez - bubumysz w dniu 2014-05-31 14:14:54

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-31 14:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd. Jest z czego wybrać. Jak kto ciekawy to tu macie parę interesujących badan https://web.archive.org/web/20150504013406/http://www.toxicology.org/AI/PUB/Tox/2009Tox.pdf Tzn jest ich prawie dwa tysiące ale te dotyczące Kardaryny zaczynają się od nr PS 895. Co ciekawe GW powodujące raka miało szansę być lekiem na raka trzustki (też w [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-01 11:51:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] jak i cellulit. Swoja droga o cellulicie warto poczytac wiecej niz w gazetach "kobiecych" . Ponizej wklam link. PO POLSKU Ogolnie wszystko jest do zrobienia, tylko trzeba czasu i samozaprcia, bo to nasze zdrowie. :-)) http://www.pum.edu.pl/__data/assets/file/0003/73803/60-01_029-038.pdf Zmieniony przez - merigold44 w dniu 2015-05-31 14:07:12

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 13:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu sa pelne wyniki : http://www.azs.katowice.pl/images/stories/wyniki/Wyniki-TS-1Edycja06-07.pdf

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7135 Data: 2006-12-17 14:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start Book - MŚ w Anaheim 2017 http://www.pzpc.pl/public/system/files/articles/6306/2721-StartBook_Anaheim-2.pdf /SFD/2017/11/28/9176719d23a84aecbe7e028efb0b5e2a.jpg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2017-11-28 10:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Media Guide - World Championships Anaheim, 2017 http://www.pzpc.pl/public/system/files/articles/6306/2722-MediaGuide_WorldChampionships_2017.pdf

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2017-11-28 10:06:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyniki KOBIETY - KAT. 58 KG - Grupa B http://www.pzpc.pl/public/system/files/articles/6311/2730-WOMEN_58_kg_Group_B.pdf

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2017-11-30 08:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBIETY - KAT. 48 kg - Grupa A http://www.pzpc.pl/public/system/files/articles/6311/2733-WOMEN_48_kg_Group_A.pdf /SFD/2017/11/30/069e8d7db7d84d73a34a6c2358e7f32f.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-11-30 08:36:54

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2017-11-30 08:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)