SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pdf

  • Acha o co chodzi z tym http://www.alpha-pharma.com/cypobolin.pdf nie kumam

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 17:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytałem ten wasz temat ale nadal nie rozumiem mieszania tego IG i takich tam rzeczy! Ma ktoś może tą książkę o której mówice w *.PDF lub jakimś innym formacie. Chyba warto ją przeczytać jeżeli ktoś ma coś takiego to mógłby mi to wysłać [email protected] -==-

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-28 18:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z wysyłką za pobraniem nie ma najmniejszego problemu, jedynie KW musze miec przed wysyłka:) http://zapach.fm/zobacz/katalog.pdf - ten link musi juz działać:D w katalogu zamieszczone ceny(od których należy odjąć 15%), zaperfumowanie, oraz pojemność CK euphoria men woda perfumowana męska 100ml zaperfumowanie 16% 54,75zł(-15%) = 46,50zł przesyłka [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16683 Data: 2010-01-24 14:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pani Moderator, ma to Pani może w jakimś PDF?

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 11:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o PDF o oliwach .

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 12:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zwrocilam tylko uwage na to, ze te swoje co-nieco wiem Jednym z inhibitorow wzrostu jest ekspozycja plodu na kofeine. Ciekawy artykul: http://www.fasebj.org/cgi/rapidpdf/fj.08-124941v1.pdf Ale jakby nie bylo, zahamowanie wrostu zawsze powiazane jest z ekspresja genow- czynniki srodowiskowe (jak np. kofeina) powoduja ich [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 10:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qigong (chi kung)

    Post
    Sztuki Walki

    Gotowa jest już książka "Zhan Zhuang QIGONG". Dostępna jest ona dla wszystkich bezpłatnie w formie elektronicznej (plik PDF). Ściągnąć można ze strony http://www.yiquan.com.pl/plksiazki.html Można kopiować, rozdawać, umiwszczać na swoich stronach i w serwisach udostępniania plików.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8622 Data: 2005-07-09 00:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynik odrób lekcje przeczytaj sobie JKD is a Science by John Little do pobrania w pdf, a może dowiesz.się że nie wymaka eksperymentów laboratoryjnych, jeśli się wie na czym polega taka dziedzina zwana "Biomechanics, kinesiology" Co do eksperymentu wstawiłem i opisałem na stronie j**********.blogx.pl Moc uderzenia JKD. Artykuł w gazecie również [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19999 Data: 2015-07-31 17:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze dobra, szczegolnie dla poczatkujacych, jednak ja wole sam walczyc dieta niz jechac na gotowcach :-) Mimo wszystko jakby ktos mial pdf nie pogardze :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 22:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2021 cod123

    Post
    Ladies SFD

    [...] jeśli mogę :-) jak kupujesz u niej na stronie trening to dostajesz w jakiej formie? spakowanie filmiki? jeden filmik? ropziska plus fllmiki? Wiesz co jest cały ebook w pdf. 30 stron ma, jest tam trochę teorii tak ogólnie o odżywianiu, o treningach, jak obliczyć zapotrzebowanie itp. Do tego jest rozpisany trening na tydzień 1-3 plus drugi [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 15672 Data: 2021-12-06 14:19:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy z pewnym zastrzeżeniem :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to FBW. Na splita jeszcze bym dal sobie troche czasu. Co do ksiazki calej nie przeczytalem, ja mam ja w formacie pdf na kompie i ciekawsze naglowki czytalem. Wiele rzeczy ktore on tam zawarl nie zmieni sie przez lata jeszcze lecz od tamtego czasu przeprowadzono wiele badan, testow, eksperymentow i rowniez wiele rzeczy uleglo zmianie. jesli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2007-12-03 20:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] uwage trojboju i innych ekstremalnych). Badania w praktyce pokazuja, ze jedzac 8H dziennie mozna robic mase (wraz z progresem silowym). Akurat linka nie mam, Eat-Stop-Eat.pdf gdzies poszukaj. Jak to przeczytasz, to bedziesz spokojny o swoje miesnie nie majace sily bez posilku. tez do tego sceptycznie podchodzilem, ale przeanalizowalem i [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 14:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :D Szybko :) Owszem, kcal za mało. Wyszło mi około 2500kcal. Jednak prawie żaden dzień nie jest dokończony i brakuje warzyw. Można powiedzieć, że poniedziałek jest prawie skończony i ma około 2100kcal, podbicie do 2500 obowiązkowe. p.s: zna ktoś sposób na przeróbkę excela do jpg? Bo ww. tabelka robiona excel->pdf->jpg.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2012-10-11 12:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :D Szybko :) Owszem, kcal za mało. Wyszło mi około 2500kcal. Jednak prawie żaden dzień nie jest dokończony i brakuje warzyw. Można powiedzieć, że poniedziałek jest prawie skończony i ma około 2100kcal, podbicie do 2500 obowiązkowe. p.s: zna ktoś sposób na przeróbkę excela do jpg? Bo ww. tabelka robiona excel->pdf->jpg.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2012-10-11 12:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Może to już nie Twój poziom i to jakaś amatorszczyzna (się nie znam), ale mam taki protokół wygrzebany z internetów od jakiegoś tam wygminastykowanego jutubera ;-) Spinal/Posture Mobility Zacząłem robić ogólny protokół od niego, plus na biodra, uda, ramiona i właśnie postawę/kręgosłup. Lubię :-)

    Odpowiedzi: 3107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-07 12:30:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Może to już nie Twój poziom i to jakaś amatorszczyzna (się nie znam), ale mam taki protokół wygrzebany z internetów od jakiegoś tam wygminastykowanego jutubera ;-) Spinal/Posture Mobility Zacząłem robić ogólny protokół od niego, plus na biodra, uda, ramiona i właśnie postawę/kręgosłup. Lubię :-) Dzieki! poprzegladam i wyglada git, napewno cos [...]

    Odpowiedzi: 3107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-07 12:41:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • http://www.azs.pk.edu.pl/sekcje/AZS_treningi.pdf Tak, na karate. Angielski kończę o 17:45 a karate zaczyna się o 18 a ja potrzebuję 15 minut żeby dojechać. Pierwszy tramwaj o 17:56 więc na przystanku obok miejsca zdarzenia jestem 18:10 może pozwoli mi na takie drobne opóźnienia Na judo nie było problemu bo jak się trening zaczynał w planie o [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 12:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "niech się wstydzi ten kto widzi", może pomoże A czemu nie ? http://www.filesonic.pl/file/20352857/Methode+de+musculation+au+feminin+-+80+exercices+sans+materiel.pdf Miałem coś tam z niego wytłumaczyć ale mi nie wyjszło, za to znalazłem taki "Lafayowy stoper" na telefony z androidem, i tam są wymienione wszystkie poziomy i [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 23:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojo- mam juz na oku promocje na makrele więc niedługo wpadnie ;-) mało czasu na chodzenie po sklepach i szukanie ciekawych promocji ;-) maxwell- tak jak pisze IGM, trawienne u mnie zlikwidowały pproblem z gazami, bardzo zadko zdarza mi się to teraz, przedtreningowe też ładnie podkręcają na treningu :-) melisa wspomaga IMO sen, był glębszy i [...]

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 21:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro/ W drodze do celu TS !

    Post
    Trening dla początkujących

    Zobacz ten link jest bezpośrednio ze strony pzkfits: http://www.pzkfits.pl/2010/kalendarz2010_ts.pdf I data MP Do lat 16 jest nie tak jak w tym linku u ciebie na pazdziernik tylko na maj

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 14:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)