pdf

Na zdrowie ! http://www.files.failedmiserably.com/data/aironz/The%20Rapid%20Fat%20Loss%20Handbook.pdf Moze pozniej podam najwazniejsze szczegoly Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-09-22 14:09:43

Już są dostępne wyniki http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/04/2016-Kunice-KomunikatKoncowy.pdf

Poszukaj Racked and Loaded - Flynn'a To darmowy PDF z setką kompleksów - na pewno kilka przypadnie Ci do gustu :-) Kurde dzięki :-) Przejrzałem na szybko i tak jak napisałeś kilka przypadło mi do gustu :-)

Dla wszystkich interesujących się dietą, źródłami energii (tłuszcze, węgle) w treningu polecam: http://www.rcin.org.pl/Content/12178/WA697_9482_ZS260_Modyf-zaso-Mikul_l.pdf Praca doktorska. Nie mam głowy teraz tego czytać ale wygląda ciekawie. Przeczytałem tylko wnioski %-)

NO a tego pdf'a też mozesz wysłać wrzuce se go na fona i bede czytał w wolnej chwili Ostatnio odechciewa mi się siłki - wole se u kobiety posiedzieć

No kolega tuo przytoczyl wlasnie badania naukowe - pod tym adresem cały artykuł: http://pml.strefa.pl/ePUBLI/129/10.pdf

Ściągnąłem manual w pdf 5/3/1 Jima Wendlera i podoba mi się. Minimalna ilość ćwiczeń, pełna koncentracja na głównych i dużych ćwiczeniach, jasny i oczywisty system powolnego progresowania. Jeszcze nie podjąłem ostatecznej decyzji ale chciałbym dać sobie szansę na coś takiego po zakończeniu mojego 8-tygodniowego "suicide mission". MOC [...]

Kazam, znalazłem pracę że jeden z metabolitów eksemestanu - 17-hydroexemestan silnie wiąże się z receptorem androgenowym. http://screening.health.unm.edu/pdfs/Ariazi_MCT_2007.pdf Co to dokładnie oznacza przy PCT i czy biorąc pod uwagę wszystkie za i przeciw, czy opłaca się go dodać do PCT?

http://olimpzabrze.pl/images/stories/kalendarz%202014%20-%20kf.pdf Według tego co napisali tutaj Żelistrzewo jest 29, a nie 30 marca. Ciekawe dlaczego w harmonogramie nie ma Mistrzostw Polski Szkół Ponad Podstawowych i Uniwersyteckich Mistrzostw Polski. Ma ktoś informacje dotyczące tego kiedy będzie 'oficjalny' kalendarz na stronie PZKFiTS?

[...] sie moze niezgrac. nie mniej jednak w trakcie diety nie bede popijal. Moze raz na tydzien troche burbonu ze zwykla Cola. a propo CBL, to jak ktos jeszcze nie czytal, a ogarnia podstawy angielskiego to tutaj jest ciekawy zbior wypowiedzi: http://cptsmashfitness.com/wp-content/uploads/2013/11/Carb-Backloading-Less-Than-10-Percent-Explainations.pdf

};-) Będę wpadał! Sorry za tego pdf'a ale nie miałem netu %-) MASY! 8-)

Serdecznie dziękuje i gratulacje dla drugiego zwycięzcy ;-) Listę zaraz podeślę do Tomq a art. wieczorem; muszę go trochę przerobić bo robiłem pod pdf'a ;-)

tu masz wyniki https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2018/03/IFBB-President-Santonja-Cup-2018.pdf ;)

Piątek! W piątek regeneracja pełną gębą . Pdf od siłowego i aero. Było jak co tydzień pojedzone ekstra. Sobota! Niestety weekend pracujący. 12h w pracy i wieczorem w domu walniete 35min aero. I jak to dzień po cheacie przyciete ww w diecie.

Witam, Na start ankieta **************DANE PODSTAWOWE:**************************** • Damian.91 • Mężczyzna • 30 lat • 189 cm • 5 lat (dość sporo przerw, kontuzja, narodziny dzieci, zmiana miejsca zamieszkania etc.) Łącznie 5 lat a ciągiem około 3 **************PARAMETRY OBWODÓW:**************************** • 88kg • Obwód przedramienia [...]

http://www.uploader.pl/file/291037/trening.pdf.html

Gita! Jesli chodzi o okłady, to przez chyba 1sze 2 tygodnie przykładasz co 2 godziny na 10 minut. To generalnie działa przeciwzapalnie i przeciwbolowo. Poniżej przebieg rehabilitacji w CMC (gdzies ten link sie przewija w necie). http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_1/acclin_5_11_pasierb_86-100.pdf

oooooooooooo i jeszcze coś fajnego dla ludzi po rekonstrukcji ACL http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_1/acclin_5_11_pasierb_86-100.pdf

Cytując za: http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_1/acclin_5_11_pasierb_86-100.pdf Znaczåcy wpÆyw na przebieg usprawniania ma równieº czas od urazu do operacji. W przypadku kiedy rekonstrukcja wiæ- zadÆa dokonywana jest bezpo¥rednio, lub w krótkim czasie po urazie, musimy [...]

[...] odszkododwan dostalem za artroskopie i rekonstrukcje łacznie 4 % z PZU. nie pozostaje mi nic innego jak sie odwoływac. podaje link do Tabel uszczerbku na zdrowiu PZU. Mozna znalezc swoj wypadek i przypisane do niego % o ktore mozna sie ubiegac. http://www.pzu.pl/pub/files/PZU_ZYCIE_SA/Tabela_uszczerbkow.pdf w razie pytan pisac: [email protected]