SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pdf

  • łink do strony http://www.awpc-slovakia.com/images/stories/dokumenty/MSR-bench/informacie.pdf oraz http://www.awpc-slovakia.com/images/stories/dokumenty/MSR-bench/prihlaska.pdf

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-03-22 08:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorska ochrona

    Post
    Sztuki Walki

    Kobiety w ochronie, Patrol 03/2008 Kilka cytatów: Atutem pań jest również opanowanie oraz zdolność szybkiego podejmowania decyzji. Delikatna i wyważona strona osobowości kobiecej przydaje się między innymi w negocjacjach - mówi Małgorzata Oljasz, Szef Ochrony Obiektu. Pamiętając, że siła ochrony to nie „siła mięśni” lecz „siła umysłu”, nie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7421 Data: 2012-09-25 09:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Junior - czyli jak zostać Koniem..

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Push-press 10k Toes To Bar Double Unders Jeżeli coś jest nie jasne to piszcie. Skalar: dieta Paleo jest wylansowana przez ludzi, dieta stworzoną dla Crossfitu jest dieta strefowa. Jeżeli chcesz wiedzieć dokładnie co i jak odsyłam do stron 67+ Crossfit'owego Guida http://library.crossfit.com/free/pdf/CFJ_Seminars_TrainingGuide_012013-SDy.pdf

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2013-05-03 13:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIAŁANIE HCG

    Post
    Doping

    Znalazłem kilka ciekawych informacji na temat HCG ze strony producenta Pregnylu (Organon), podaje link do wersji pdf po angielsku http://www.merck.com/product/usa/pi_circulars/p/pregnyl/pregnyl_pi.pdf Odnośnie przechowywania to nierozrobiony roztwór można przechowywać w temp 15-30 stopni celsjusza, natomiast rozrobiony towar, tylko w lodówce i co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2013-04-03 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna lista zgłoszeń i program minutowy. http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2014/20141011_wl_knurow/2014wl_knurow_z.pdf http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2014/20141011_wl_knurow/2014wl_knurow_p.pdf

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2014-10-09 11:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez probowalem wpisywac, moze dil sprawdzal, w zasadzie wy***ki od niego nigdy jeszcze nie mialem wiec powinno byc ok a co do tej serii C12k17 to znalazlem PDF odnosnie jej http://www.axiolabs.com/en/review-pdf/42/ podają stężenie itp (trzeba najpierw zapisac plik inaczej nie otworzycie) Zmieniony przez - Ziemniak87 w dniu 2009-03-22 12:47:13

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7379 Data: 2009-03-22 12:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa sodowo-potasowa... Masz parę artykułów przedstawiających zależność glikogenu, sodu i potasu w tkankach i powiedz mi jak to się ustosunkowuję do Twojej tezy znikającego glikogenu niby? %-0 - http://www.jbc.org/content/136/1/87.full.pdf+html str. 89 - http://www.jbc.org/content/128/1/297.full.pdf+html str 300

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2013-09-08 20:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat Dieta i trening do poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nachwytem 3-5 serii x10 Wyciskanie sztangi leżąc 3 serie x12 Wyciskanie na barki 2-3 serie x12 Uginanie przedramion na biceps x12 Brzuch http://www.mocni.net/rozne/abs2.pdf A mogłbym robić serie np. tak Przysiad ze sztangą 3 serie x12,10,8 Podciąganie na drążku nachwytem 3-5 serii x10,8,8 Wyciskanie sztangi leżąc 4 serie x12,12,12,10 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2012-03-07 14:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki http://www.cswiich.wp.mil.pl/plik/file/10.2013/Wyniki%20indywidualne.pdf http://www.cswiich.wp.mil.pl/plik/file/10.2013/Wyniki%20druZynowe,%20Open%20MEZczyzn.pdf

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 10712 Data: 2013-10-27 11:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna na masie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w stanie spoczynku jak i podczas wysiłku. Nie obserwowano nasilenia utleniania kwasów tłuszczowych, zużycia glikogenu mięśniowego i redukcji ilości mleczanu "Rola L-karnityny w przemianach, żywieniu i terapii" Hanna Czeczot, Dorota Ścibior Katedra i Zakład Biochemii, Akademii Medycznej w Warszawie http://www.phmd.pl/pdf/vol_59/6935.pdf

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6680 Data: 2006-02-21 22:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jeszcze poszukam czegoś, ale na początek coś takiego: 1. --> pkt 17 preambuły dyrektywy w sprawie zbliżenia ustawodawstw Państw Członkowskich odnoszących się do suplementów żywnościowych: http://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=CONSLEG:2002L0046:20060421:PL:PDF --> odsyła do dyrektywy w sprawie zbliżenia ustawodawstw [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2009-02-09 04:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] transmisje na żywo z zawodów, Aktualności Będzińskie, Kulturystyka i Fitness, 3boj.pl, Kulturystyka-Online.pl - Łukarz Nyklarz. Wyniki końcowe wraz z wszystkimi klasyfikacjami do pobrania pod adresem: http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2013/201 ... dzin_w.pdf http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2013/201 ... zin2_w.pdf Organizator : Grzegorz Leski

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9343 Data: 2013-07-13 12:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat - problem - ciezka sparawa!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Heh, zapomnialem ze ten trening jest na forum: opracowanie --> http://www.sfd.pl/temat180570/ Trening w pdf --> http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2005-05-25 22:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamy już komunikaty do pobrania. http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/02/IV-OM%C5%9AL-RUDA-%C5%9AL%C4%84SKA-17-02-2016.pdf http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/02/II-Puchar-Polski-RUDA-%C5%9AL%C4%84SKA-17-02-2016.pdf

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6303 Data: 2016-02-25 13:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowana wiekszosc walk na tym turnieju to wlasnie walki pierwszego kroku jeszcze wyniki: www.muaythai.pl/uploads/22009_06_20_wyniki_tpw_nowy_sacz.pdf www.muaythai.pl/uploads/22009_06_20_wyniki_am_nowy_sacz.pdf Zmieniony przez - BadBoyCK w dniu 2009-06-22 11:57:39

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5673 Data: 2009-06-22 11:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast slodyczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do aspartamu - ja choć daleki jestem od demonizowania - to sugerowałbym zachować zdrowy rozsądek: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1474447/pdf/envhper00434-0053.pdf http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC548217/ W coli jednak duzo bardziej przeszkadza mi kwas ortofosforowy. Cola jest napojem wyraźnie przyczyniającym się do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12864 Data: 2011-03-07 22:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIFA Puskás Award 2014

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 11 Inieste i Luiza %) Lista kto jak na kogo głosował ZP: http://resources.fifa.com/mm/document/ballon-dor/playeroftheyear-men/02/50/58/45/fboaward_menplayer2014_neutral.pdf Cristiano Ronaldo: 37,66% Leo Messi - 15,76%; Manuel Neuer 15,72%. a tu lista jezeli chodzi o najlepszego trenera: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2015-01-12 20:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przejawy tak daleko idącej ignorancji i niewiedzy. Kazeina się nie trawi? - proszę: http://journals.cambridge.org/download.php?file=%2FBJN%2FBJN89_02%2FS000711450300028Xa.pdf&code=21c0e55a765a432374f024857fd4885c - jednak się trawi ;-) Organizm ludzki nie rozpoznaje tego białka jako swoje, dlatego zaczyna produkować przeciwciała, które mają [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9060 Data: 2012-03-01 10:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo intrygujaca kwestia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie właściwości, ale i np. produkty pszczele, dobrej jakości miód... Tutaj są przykłady roślin i innych produktów wartych uwzględnienia, jak np. miód: http://www.phie.pl/pdf/phe-2016/phe-2016-4-297.pdf Także grzyby mają właściwości antynowotworowe: http://bioliteurope.pl/immunomodulacyjne-i-przeciwnowotworowe-wlasciwosci-grzybow/ Nie ma na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2017-03-11 15:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Link do wyników w pdf. https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2017/12/Wyniki-MPTS2016-.pdf

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8982 Data: 2017-12-04 16:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)