łink do strony http://www.awpc-slovakia.com/images/stories/dokumenty/MSR-bench/informacie.pdf oraz http://www.awpc-slovakia.com/images/stories/dokumenty/MSR-bench/prihlaska.pdf
Kobiety w ochronie, Patrol 03/2008 Kilka cytatów: Atutem pań jest również opanowanie oraz zdolność szybkiego podejmowania decyzji. Delikatna i wyważona strona osobowości kobiecej przydaje się między innymi w negocjacjach - mówi Małgorzata Oljasz, Szef Ochrony Obiektu. Pamiętając, że siła ochrony to nie „siła mięśni” lecz „siła umysłu”, nie [...]
[...] Push-press 10k Toes To Bar Double Unders Jeżeli coś jest nie jasne to piszcie. Skalar: dieta Paleo jest wylansowana przez ludzi, dieta stworzoną dla Crossfitu jest dieta strefowa. Jeżeli chcesz wiedzieć dokładnie co i jak odsyłam do stron 67+ Crossfit'owego Guida http://library.crossfit.com/free/pdf/CFJ_Seminars_TrainingGuide_012013-SDy.pdf
Znalazłem kilka ciekawych informacji na temat HCG ze strony producenta Pregnylu (Organon), podaje link do wersji pdf po angielsku http://www.merck.com/product/usa/pi_circulars/p/pregnyl/pregnyl_pi.pdf Odnośnie przechowywania to nierozrobiony roztwór można przechowywać w temp 15-30 stopni celsjusza, natomiast rozrobiony towar, tylko w lodówce i co [...]
Aktualna lista zgłoszeń i program minutowy. http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2014/20141011_wl_knurow/2014wl_knurow_z.pdf http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2014/20141011_wl_knurow/2014wl_knurow_p.pdf
[...] tez probowalem wpisywac, moze dil sprawdzal, w zasadzie wy***ki od niego nigdy jeszcze nie mialem wiec powinno byc ok a co do tej serii C12k17 to znalazlem PDF odnosnie jej http://www.axiolabs.com/en/review-pdf/42/ podają stężenie itp (trzeba najpierw zapisac plik inaczej nie otworzycie) Zmieniony przez - Ziemniak87 w dniu 2009-03-22 12:47:13
Pompa sodowo-potasowa... Masz parę artykułów przedstawiających zależność glikogenu, sodu i potasu w tkankach i powiedz mi jak to się ustosunkowuję do Twojej tezy znikającego glikogenu niby? %-0 - http://www.jbc.org/content/136/1/87.full.pdf+html str. 89 - http://www.jbc.org/content/128/1/297.full.pdf+html str 300
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nachwytem 3-5 serii x10 Wyciskanie sztangi leżąc 3 serie x12 Wyciskanie na barki 2-3 serie x12 Uginanie przedramion na biceps x12 Brzuch http://www.mocni.net/rozne/abs2.pdf A mogłbym robić serie np. tak Przysiad ze sztangą 3 serie x12,10,8 Podciąganie na drążku nachwytem 3-5 serii x10,8,8 Wyciskanie sztangi leżąc 4 serie x12,12,12,10 [...]
wyniki http://www.cswiich.wp.mil.pl/plik/file/10.2013/Wyniki%20indywidualne.pdf http://www.cswiich.wp.mil.pl/plik/file/10.2013/Wyniki%20druZynowe,%20Open%20MEZczyzn.pdf
[...] w stanie spoczynku jak i podczas wysiłku. Nie obserwowano nasilenia utleniania kwasów tłuszczowych, zużycia glikogenu mięśniowego i redukcji ilości mleczanu "Rola L-karnityny w przemianach, żywieniu i terapii" Hanna Czeczot, Dorota Ścibior Katedra i Zakład Biochemii, Akademii Medycznej w Warszawie http://www.phmd.pl/pdf/vol_59/6935.pdf
Witam, Jeszcze poszukam czegoś, ale na początek coś takiego: 1. --> pkt 17 preambuły dyrektywy w sprawie zbliżenia ustawodawstw Państw Członkowskich odnoszących się do suplementów żywnościowych: http://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=CONSLEG:2002L0046:20060421:PL:PDF --> odsyła do dyrektywy w sprawie zbliżenia ustawodawstw [...]
[...] transmisje na żywo z zawodów, Aktualności Będzińskie, Kulturystyka i Fitness, 3boj.pl, Kulturystyka-Online.pl - Łukarz Nyklarz. Wyniki końcowe wraz z wszystkimi klasyfikacjami do pobrania pod adresem: http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2013/201 ... dzin_w.pdf http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2013/201 ... zin2_w.pdf Organizator : Grzegorz Leski
Heh, zapomnialem ze ten trening jest na forum: opracowanie --> http://www.sfd.pl/temat180570/ Trening w pdf --> http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf
Mamy już komunikaty do pobrania. http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/02/IV-OM%C5%9AL-RUDA-%C5%9AL%C4%84SKA-17-02-2016.pdf http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/02/II-Puchar-Polski-RUDA-%C5%9AL%C4%84SKA-17-02-2016.pdf
Zdecydowana wiekszosc walk na tym turnieju to wlasnie walki pierwszego kroku jeszcze wyniki: www.muaythai.pl/uploads/22009_06_20_wyniki_tpw_nowy_sacz.pdf www.muaythai.pl/uploads/22009_06_20_wyniki_am_nowy_sacz.pdf Zmieniony przez - BadBoyCK w dniu 2009-06-22 11:57:39
co do aspartamu - ja choć daleki jestem od demonizowania - to sugerowałbym zachować zdrowy rozsądek: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1474447/pdf/envhper00434-0053.pdf http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC548217/ W coli jednak duzo bardziej przeszkadza mi kwas ortofosforowy. Cola jest napojem wyraźnie przyczyniającym się do [...]
[...] 11 Inieste i Luiza %) Lista kto jak na kogo głosował ZP: http://resources.fifa.com/mm/document/ballon-dor/playeroftheyear-men/02/50/58/45/fboaward_menplayer2014_neutral.pdf Cristiano Ronaldo: 37,66% Leo Messi - 15,76%; Manuel Neuer 15,72%. a tu lista jezeli chodzi o najlepszego trenera: [...]
[...] przejawy tak daleko idącej ignorancji i niewiedzy. Kazeina się nie trawi? - proszę: http://journals.cambridge.org/download.php?file=%2FBJN%2FBJN89_02%2FS000711450300028Xa.pdf&code=21c0e55a765a432374f024857fd4885c - jednak się trawi ;-) Organizm ludzki nie rozpoznaje tego białka jako swoje, dlatego zaczyna produkować przeciwciała, które mają [...]
[...] takie właściwości, ale i np. produkty pszczele, dobrej jakości miód... Tutaj są przykłady roślin i innych produktów wartych uwzględnienia, jak np. miód: http://www.phie.pl/pdf/phe-2016/phe-2016-4-297.pdf Także grzyby mają właściwości antynowotworowe: http://bioliteurope.pl/immunomodulacyjne-i-przeciwnowotworowe-wlasciwosci-grzybow/ Nie ma na [...]