Dziękuję Mroczny, ale pdf to mam zarówno II i Never Gymless, i jeszcze kilka innych wczoraj ściągniętych a jeszcze nieprzejrzanych, więc jak coś to ja też Ci mogę podesłać (i ogólnie kupę innych pdf-ów związanych z tematem, bo trochę tego leży na dysku) Ale tak już mam, że nie specjalnie lubię czytać z kompa i szukam papierowej, allegro zawiodło, [...]
http://rapidshare.de/files/2856613/CME_-_Chemical_Muscle_Enhancement.pdf.html http://rapidshare.de/files/8812640/ChemicalWizardryComplete.pdf.html http://rapidshare.de/files/8812738/saa_monograph.pdf.html edit: moze kogos cos zainteresuje, w gwiazdki wiadomo co wpisywac Zmieniony przez - Seewy w dniu 2005-12-08 14:07:12
przegladajac wywod na temat kreatyn w .pdf z http://www.getkrealkalyn.com/ natrafilem na powyzsze zdanie. przeciez jest ono calkowicie oderwane od rzeczywistosci. sami pisza pod koniec zdania ze kreatynina jest calkowicie bezuzyteczna i nie moze dostac sie do komorek miesniowych. tak wiec skoro, jak pisza, na opakowaniach stackow (majacych w [...]
[...] uwarunkowane lordozy ( w odcinku szyjnym i lędźwiowym). Jeżeli posiadasz pogłębioną lordozę, to warto udać się do ortopedy i/lub dobrego fizjoterapeuty. poczytaj też sobie: http://www.przedszkole111.pl/artykuly/artykul5.pdf http://www.gimkor.freehost.pl/praca2_2.html http://www.sp17koszalin.com.pl/PDF/PUBLIKACJE%20NAUCZYCIELI/Pacewicz_praca.pdf
Poczytaj sobie w necie na temat "dieta dla mózgu" jest dużo opracowań, np. : http://www.pan.poznan.pl/tydzien_mozgu/2.tydzien_mozgu/documents/Anna_Kowalska.pdf http://download.bikeboard.pl/pdf/odzywiony_mozg.pdf Jest lista produktów, które szczególnie służą mózgowi i tam są wymieniane, np. - tłuste ryby bogate w omega3 (łosoś, śledź, makrela, [...]
[...] w Kanadzie to wg. ich prawa nie był wałek bo mieścili się w dopuszczalnej odchyle, chociaż była ona ponad 10%. A tu to hiszpańskie: http://www.migimnasio.com/recursos/pdfs/etiqueta_roja/Z08000007MEGYM01_L1550016_0314.pdf http://www.migimnasio.com/recursos/pdfs/etiqueta_roja/Z08000023MEGYM01_L1563991_0614.pdf Zmieniony przez - Martainn w [...]
nie ma stacku bo synefryna jest zakazana;-) Powinno być tutaj ( nie sprawdzałem) - https://wada-main-prod.s3.amazonaws.com/resources/files/wada-2015-prohibited-list-en.pdf CO do reszty, podstawa z supli: https://www.zapasy.org.pl/include/user_file/2013_styczen/stosowanie_suplementow_stanowisko.pdf?hc_location=ufi Leucyna/bcaa/eaa - kwestia [...]
[...] mylnie myślałem ze to laktoza itp a tu wręcz przeciwnie WPC podnosi poziom glutationu dla ciekawych http://www.izoo.krakow.pl/czasopisma/wiadzoot/2008/4/5Szczurek.pdf https://www.gshpolska.pl/files/Badania2/koncentrat_bialka_serwatki_i_modulowanie_glutationu_w_terapii_nowotworowej.pdf "Koncentrat białka serwatki (ang. Whey Protein [...]
[...] glowe..;-P na pw masz mojego maila Troche mojego stuffu jak by ktos bardzo ;-P chcial : Body Building Nutrition Mike Mentzer - Heavy Duty Nutrition Bodybuilding Nutrition 5 - Fat Burning.pdf Informed Bodybuilding Nutrition - Uk.pdf biogenetics bodybuilding weight lifting book.pdf i jeszcze troche innych,ale nienadajacych sie do tego dzialu
Jeśli kogoś interesuje to mam pełno książek w pdf Venuto, Lyle MacDonalda, DiPasquale i innych:) Tutaj mała paka dla chętnych: http://chomikuj.pl/Chomik.aspx?id=Martainn Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-09 08:17:04
[...] ciągu coś mi walnęło w dwugłowym uda i musiałem odpuścić kolejne podejścia. Oto wyniki całych zawodów: http://www.powerlifting.pl/zawody/r2012/mp_pp/12tsk_amp/2012tsk_amp_poznan_w.pdf Jakąś większą relację zdam w wolnej chwili. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/62f5b29b0b8444af9a008e48df003c8f.JPG Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2012-04-30 00:12:17
[...] uczleni Przyrodniczo-Społecznych. Gratulujemy! Dokładne wyniki zawodów znajdują się pod linkiem: http://www.powerlifting.pl/zawody/r2012/mp_pp/12tsk_amp/2012tsk_amp_poznan_w.pdf Jeśli chodzi o mój start to wyglądał on tak: Przysiad: 170kg+, 180kg+, 190kg+ Wyciskanie: 140kg+, 147,5kg+, 150kg(-) <- poczułem po prostu brak mocy, mimo że taki wynik [...]
[...] user/AdamTGlass2007#p/search/18/1oNk7224eFE Podsumowując, staram się wprowadzić w trening chwytu i przedramion wszystkie polecane rodzaje: http://www.dieselcrew.com/articles-pdf/js-grip%20nation.pdf Przy okazji, na tej właśnie stronie jest bardzo dużo artykułów z przydatnymi informacjami. Osobiście jestem ekstremalnym przypadkiem mola książkowego [...]
I tekst rozporządzenie ma załatwić pracę?:)) Nie kpij z ludzi:)) Większość szkół wyższych prowadzonych kierunki bezpieczeństwo wewnętrzne, bezpieczeństwo narodowe, administracja oraz pozostałe, wymienione w rozporządzaniu podpisała umowy z Komenda Główna Policji };-) Zatem po ukończeniu każdej z nu\ich uzyskuje się to o czym piszesz!! Każdej!!! [...]
jak mi pokażesz gdzie te watty są, bo ja nie wyklikałam zanim zgasło %-) Jeśli trenujecie na concepcie to przejazd ( moc, czas, dystans, śr. na 500 m., tempo) macie w pamięci maszyny, więc nie ma pośpiechu. Można chwilę odpocząć i zanotować wyniki. Strona 4. Od strony 65. Warto przeczytać :-):-))
Neysha, u mnie problem polega na tym, że mózg już przez sen wie, że mam się podnieść i przestawiam budzik w środku nocy %-) A tak poważnie to kwestia organizacyjna jest, po pierwsze boje się że później nie zdążę na zwykłą porę do pracy, po drugie mam traumę związaną z wychodzeniem z domy bez śniadania @-| Dziś jednak się udało - wstałam 5.40 (to [...]