pavel

Thomas Rasmussen (Sweden) vs Denis Grigoriev (Ukraine) - Grigoriev by dec Wisam Feyli (Sweden) vs Peter Varga (Hungary) - Feyli by dec Azem Mukstaj (Switzerland) vs Michael McDonald (Canada) - McDonald by dec. (2-1) Pavel Majer (Czech) vs Björn Bregy (Switzerland) - Bregy wins by TKO (R2) Topi Helin (Finland) vs Gary Turner (UK) - Turner by dec [...]

Grand Prix wegier-7 czerwiec 2003 Wyniki: 1) Pavol Jablonicky* 2) Rodney St. Cloud* 3) Art Atwood* 4) Ronnie Rockel 5) Heiko Kallback 6) Milos Sarcev 8) Mohammad Mustafa 9) Eddie Abbew 10) Mike Morris 11) Alexander Vishnevski 12) Jeffrey “Box" Long 13) Tommi Thorvildsen 14) (tie) Paul Dillett Justein Oedagaarden 16) Nelson DaSilva 17) Istvan [...]

22 maja w Tarnobrzegu odbędzie się gala MMA (walki w klatce/oktagonie) Na gali odbędzie się 9 walk Organizatorem jest SPARTAKUS RZESZÓW--organizator już kilku bardzo udanych gal w tym gali FIGHT ON THE EAST (Polska Ukraina) w styczniu 2011 w Rzeszowie Sponsorem OLIMP-Sport nutrition i miasto Tarnobrzeg Walki Polska vs. Czechy: 93 kg.: Kamil [...]

Witam Mam do sprzedania dwie popularne książki znanego autora jakim jest Pavel Tsatsouline. Książki są nowe, nie używane w stanie bardzo dobrym. - Nagi Wojownik - Super Stawy GRATIS dorzucam książkę "Stretching A-Z sprawność i zdrowie" autorstwa Aleksandry i Mariana Listkowskich. Cena: 45 zł (moje kw) REAL FOTO - > KLIK ************ Również do [...]

Witam, Kupię książki dotczyące przede wszystkim treningu siłowego i przygotowania motorycznego. Interesuje mnie głównie literatura w języku angielskim, trudniej dostępna w Polsce. Poniżej podaję listę książek/autorów, jednak jeżeli macie coś innego na sprzedaż na podany temat, także w języku polski, to również czekam na propozycje. Oto przykładowe [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/GLORY-43-New-York-1.jpg GLORY 43: New York Data: 14.07.2017 Miejsce: Madison Square Garden, Nowy Jork – USA) Finał turnieju wagi piórkowej 145 lbs.: — vs. — Główna karta 265 lbs.: Benjamin Adegbuyi vs. Guto Inocente 155 lbs.: Josh Jauncey vs. Elvis Gashi Półfinał turnieju wagi piórkowej 145 lbs.: Mo Abdurahman vs. [...]

Czołem Piszę do ludzi którzy stosują techniki Pavela Tsatsouline, które mają jeden cel - budowa siły. Panowie mam pytanie związane z tą książką , jak jest z tym napinaniem mięśni ? mamy napinać cały czas podczas ćwiczenia czy chwilę przed wysiłkiem ?? przeczytałem i w końcu nie wiem czy to ma być tak czy inaczej …. Również zastanawia mnie oddech , [...]

Wyniki 1. Pavel Kirilenko - Russia 2. Rolandas Pocius - Lithuania 3. Robert Piotrkowicz - Poland 4. Iouri Leonov - Russia 5. Lukas Osladil - Czech 6. Dalibor Hajek - Czech 7. Sergej Kosin - Russia 8. Dimitr Dimitrov - ? 9. Hristomir Hristov - Bulgaria (best posing - 2000$ ) 10. Тagir Fakhrutdinov - Russia 11. Мikhail Vorobiev [...]

Dear martial arts Friends, We'd like to invite you to visit Brno, Czech republic for a demonstration and a following seminar with Sifu Dou Wanchun. The demonstration will cover forms of internal and external styles, fight applications, qin-na and iron body/iron palm. The seminar is focused on Yang Taijiquan, Sun Baguazhang and Fanzi Yinzhao. To [...]

Witam, trenuję na siłowni i staram się rozciągać całe ciało po zakończeniu treningu. Ostatnio wpadła mi do rąk książka "Rozciąganie odprężone" autora Pavel Tsatsouline i zamierzam zacząć się rozciągać według planu zamieszczonego w tej książce. Moje pytanie jest następujące: Czy mogę rozciągać się np. 1-2h po treningu przy TV (według metody [...]

Witam , w książce "Wiecej niz bodybuilding " Pavel Tsatsouline bardzo ceni ten rodzaj mc .Chciałbym sie dowiedziec co sądzą o nim zaawansowani uzytkownicy tego forum .Czy rzeczywiscie jest taki skuteczny jak sądzi autor , czy moze jest w tym trochę przesady . pzdr

K-1 Slovakia Data:06.05.2005 Miejsce:Bratysława,Słowacja Petar Majstorovic(Switzerland) vs.Vitaly Akhramenko (Belarus) Pavel Majer(Czech Rep.) vs.Denis Grigoriev(Belarus) Tony Gregory(France) vs.Evgeniy Orlov(Russia) Freddy Kemayo(France) vs.Tihamer Brunner(Hungary) Roman Kupcak(Slovakia) vs.Zsolt Bertalan(Hungary)Aleksandr Ustinov(Russia) [...]

-Olivier Lafay " Trening siłowy bez sprzętu " -Paul Wade " Skazany na trening " -Pavel Tastsouline " Nagi wojownik " W którą z tych książek warto jest się zaopatrzyć i dlaczego ? Z góry dziękuje za odpowiedzi :)

Światowy lider kettlebell Pavel Tsatsouline stworzył nowy projekt StrongFirst™. Wkrótce odbędą się pierwsze kursy instruktorskie w Polsce według jego projektu, a patronował im będzie Dariusz Waluś i Centrum Kettlebell. http://www.strongfirst.com/ http://www.ckb.kravmaga.webd.pl/start.php

Witam. Orientuje sie ktos czy warto kupic i przczytac ksiazke "kuloodporne miesnie brzucha" Pavel Tsatsouline ? Tak sie do niej przymierzam i moze by sie wypowidzial ktos , kto cos wie o tej pozycji. Jezeli zly dzial to przepraszam ;] Z gory dzieki za pomoc.

Witam serdecznie czy jakis miły człowiek ma w pfd ksiazke pod tytulem Więcej niż bodybuilding 1 i 2 (Tsatsouline Pavel)i byl by na tyle mily aby zapodac jakis link do pobrania, bardzo bym sie wtedy cieszyl

Witam. Orientuje sie ktos czy warto kupic i przczytac ksiazke "kuloodporne miesnie brzucha" Pavel Tsatsouline ? Tak sie do niej przymierzam i moze by sie wypowidzial ktos , kto cos wie o tej pozycji. Jezeli zly dzial to przepraszam ;] Z gory dzieki za pomoc.

Sprzedam dwie książki "Jak ćwiczyć odważnikami kulkowymi" i "Powrót odważników kulkowych" Pavel Tsatsouline. Cena za obie 40 zł /SFD/2017/7/28/0f7f69c230e44788a8846c7eef317bf7.jpg

jak myślicie czy przez rozciąganie kręgosłupa można rozciągnąć sie o kilka cm? podobno autor książki rozciąganie odprężone Tsatsouline Pavel twierdzi że tak i podaje jakiś przykład?

:-) Miska poprawi się od wtorku. Patrząc na to co jem - niedojadam i dobijam śmieciem. Aby móc mówić, że robi się S&S to nie wiem ile razy tygodniowo musiałbym wykonywać sesję. 2x przy jakimś ciężkim programie treningowym. Pavel zaleca do 6x tygodniowo... Tymczasem Pavel z Czech napisał jak ćwiczy. CAŁY ARTYKUŁ (klik!) W komentarzach padło [...]