paleo

[...] swojej wiedzy i nadal kultywuje pogląd ze swoich starych podręczników dermatologicznych. Niewątpliwie to jest dla nich wygodniejsze. Dla osoby z trądzikiem dieta paleo może być krokiem we właściwym kierunku, a niekiedy nawet prawdziwym wybawieniem. Jednak w niektórych przypadkach wysoka konsumpcja niektórych warzyw bogatych w błonnik [...]

Dlaczego miałbyś nie wliczać energii w bilans? Żywność przyjęta drogą pokarmową nie zniknie w Twoim organizmie. ''Kulooodporna'' kawa ma tyle przeróbek co dieta paleo. Nie wiemy co jest dokładnie dodatkiem do tej kawy. Czemu zresztą ładować np: 30g oleju kokosowego jako dodatkowe źródło tłuszczy skoro ten produkt jest ubogi w witaminy i [...]

Skłoniłbym się w stronę diety paleo. Wyrzuć strączki, zboża i nabiał, z warzywami też nieco ostrożnie. Po kilku dniach zobacz jak pracują twoje jelitka ;)

Ten system żywienia nie ma nic co czyniłoby go lepszym od "tradycyjnego" modelu żywienia, a dwa jednak z "paleo", to on wiele wspólnego nie ma

[...] dziecka mam bardzo mało miesni. Bardzo i bardzo mało siły gdzie moja siostra ma o wiele więcej a wygląda normalnie- takie geny. Ale patrz Od stycznia do kwietnia ta dieta paleo/ samuraja - jadlem ile chciałem ale chudlem. Wszystko co zdrowe i dobre, i ruze i kasze, mieso warzywa owoce tłuszcze itp . A sile traciłem. W koncu od kwietnia jadlem [...]

Może Paleo? Na górze masz cały dział o tym.

[...] to nikt nie zgadnie, ani nie wywróży ze szklanej kuli. Każdy inaczej reaguje na różne składniki pokarmowe - jeden woli tłuszczówkę i low carb, inny dietę zbilansowaną, inny paleo, jeszcze inny jest wege... Nie wiemy o Tobie praktycznie nic, więc jak mamy określić jaka dieta będzie dla Ciebie dobra? Jak policzysz zapotrzebowanie i wstawisz [...]

akurat w tym dziale wiekszosc osob zna na tyle angielski aby sprostac nawet tak dosc skomplikowanemu tekstowi jak wklejony przez paleo pilnosc cecha mistrzow a jak ktos nie zna to zapyta - na pewno dostanie skrocona wersje tlumaczenia ja np nie raz wklejam teksty po angielku ale z braku czasu (pracuje - sfd to tylko ku pomocy ludziom) prawie [...]

zapraszam do działu FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO :)

Rozpisz tą swoją dietę paleo.

[...] w proszku. Zastąp tyle ww ile nie możesz zjeść tłuszczami. Będzie lepiej. Wejdź sobie poczytaj w "badania naukowe" albo na moim blogu o zastąpieniu węglowodanów tłuszczami bądź w książkach typu paleo. Ogółem poprawią się markery orgnaizmu - wiele z nich (jeśli wyeliminujesz głównie produkty przetworzone, których masz na 100% większość)

przeczytalem kawalek "Analitycy diety paleo postanowili odpowiedzieć sobie na pytanie o to, jak odżywiali się ludzie pierwotni, a w związku z tym również, dlaczego nie mieli problemów z nadwagą?" niech ci analitycy pomysla co musial zrobic czlowiek pierwotny zeby sie najesc. otoz czlowiek pierwotny musial sie niezle nameczyc zeby pokarm zdobyc. my [...]

hrhrrh paleo dobrze ze wrociles do wiekszej aktywnosci

Raczej paleo .