pak

[...] zamiast tego miksa strzel sam esseliv forte, dodatkowo czosnek w kaps., omega-3 (np. gold omega z olimpu), dobre witaminy, np. now adam, now special two, universal animal pak lub controlled labs orange triad i do tego wszystkiego zma (moze byc filomag b6 + zincas forte) - wszystko to dawkowane tak jak w ulotce. odblok potraktuj porzadnie czyli [...]

Mialem tran,essentiale lub liv 52,glukozamine,czosnek jadlem jak cisnienie bylo za wysokie,animal pak, bialko itd. z 6 razy dziennie jadlem tak zeby przy kazdym posilku 30 bialka bylo.

Heh, myślałem że ten jogurt z ostatniego obrazka - ten z jagodami, ma 480g, a Ty go wciągasz na raz... ~50g wegli ;) Ale to przeciez 4 pak :)

Dzięki, 5-cio pak z Cartoon Network.

[...] przez ktore niemal wiekszosc osob nigdy nie bedzie miala dolnych aktonow miesnie prostych, a juz o seperacji czyli 2 odrebanych dolnych kostkach, ktore razem utworza 8 pak - mozna zapomniec jesli nie zacznie cwiczyc sie z glowa. Parenascie stron wczesniej napisalem instruktaz co robic by sytuacje naprawic. 2 dni w tygodni ma brzuch - nie [...]

[...] na temat Animali. Przez jeden miesiąc moja suplemantacja wygładała następująco: - Animal Pak - Animal Stak 2 - Animal Cuts free - białeczka Drugi mieśiąc wygląda: - animal pak - animal stak - animal nitro - animal max Może kupa kasy ale efekty zobaczyła nawet moja matka (nie bede jej cytował bo się polejecie ze śmiechu). Ćwicze 3 razy w [...]

[...] ale z drugiej strony przyrosty wagi nie są takie spektakularne pomimo ogroma kcal w dni treningowe liczyłem na więcej kg ale pas nadal pod kontrolą dobre światło to i 6-cio pak widać coś za coś wyjdzie po redukcji jak poszło albo duza waga i dyzo fatu na sobie albo waga mniejsza,ale minimalne łapanie fatu celem było 100kg obecnie nierealne już [...]

Co tydzień kupuję 9cio pak , min 1dziennie, w porywach do 3 jak już naprawdę muszę ostro gonić. Czy dieta 'snickersowa' jest dla każdego? Zdecydowanie NIE! Ale czy warto zmienić koncepcję na bardziej IIFYM niż ortoreksja? Stanowczo TAK! Każdego iffym limituje jego poziom tkanki tłuszczowej (upraszczajac). Im mniej masz na sobie - tym więcej [...]

to widzialem albo poodbne ale cos paka za 3€ chyba wiec wiesz......za 3€ to ja mam 9cio pak snickersow heheheh

[...] i nie są w stanie po prostu wyłapać takiej kosmetycznejak zmiany. Celem nie jest wyjście na scenę a wygląd w miarę fit. Gdzie fit to nie jest żyła na brzuchu a widoczny 6cio pak. Widoczny. Poplątanie z pomieszaniem. Dwa różne światy. Rekreacja plus nawet wygląd fit a dopiero wyjście na scenę to się różnią. Do tego momentu ( 6-7%?) Takie [...]

[...] Teraz pustki. Hotel średnia wieku to jakieś 70lat chyba. Heh. Ale nie mają AI i w sumie tanio nie jest, to nie ma spendu z Uk. 7dni tylko posiłek i plaża. A plaża pod hotelem, więc nawet duzo chodzić nie muszę. Ceny po za hotelem bajka. 6cio pak piwa 3€. Whiskey 12. Fajki 4. Dla mnie bajka. Dla Hiszpanów pewnie drogo, znając ich zarobki.

nanit ,u mnie dzis po 1,29€

Każdy jeść musi. Każde jedzenie kosztuje. My jemy sporo więcej mięsa (które jest drogie) niż typowy Kowalski. Tyle że typowy Kowalski z reguły wypija 4ro pak po pracy (bo mu się należy). Wiec na koniec miesiąca wydatki będą takie same.

[...] taka, kazdy zaczyna trenowac by wygladac jak swoj idol . I KAZDY KTO CWICZY ROZSADNIE osiagnie super sportowa sylwetke po 3 miesiacach cwiczen . Ale ladna pelna klatka, 8 pak, skrzydelka, szersze barki, najszerszy, po 3 miesiacach powinny byc widoczne i pelne jak na talerzu. Do niedawna byla maniera, ze gdy ktos prosil o trening to dawal [...]

"Jesli cwiczysz 2 lata, nie masz 8 paka, wielkiej klaty, slowem - nie jestes wielka bestia ktora ma 2-2,5 kwrotnosc masy ciala w kazdym duzym lifcie -> cwiczyles zle." No to ja nie widziałem chyba nigdy na oczy człowieka który dobrze trenował. Są ludzie ze zdolnościami, ale po 2 latach 8 pak, wielka klata i wielka bestia to jak dla [...]

[...] nie dostarczasz wszelkich rodzajow olejow, eznymow, witamin, mineralow z oddzielnych suplementow) to taki stak bedzie w sam raz dla Ciebie. szybko porecznie i po ludzku. 1 pak dziennie dla kazdego starczy. oczywiscie chwile po sniadaniu:) Jeszcze lepszy jest Hardcore Pak ABB 40 pak, ale cena jest zabojcza (185 zl detal) i w tym przypadku Animal [...]

pliczcie sobie jeszcze giery plus expansion pak i rumble pak-wrzystko do ninny za gre placilem srednio od 230 do 360-2 odejmijcie sobie od 700 250 za ninny 64 zostaje 450 i podzielcie to przez 9 gier i dwa dodatki do konsoli(exp pak i rmbl pak) i zobaczcie ile to wychodzi. Pzdr

[...] treningu posiłek, rozciąganie i rolowanie. Akurat Żonka wróciła i trochę poodpoczywaliśmy wspólnie. Teraz już kolacja. :-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Kurczak, ryż, pak choi w sosie sojowym i olej lniany 2. Kurczak, ryż, pak choi w sosie sojowym i olej lniany 3. Placek jaglano- marchewkowy z BLUBERRY IN JELLY I ALMOND CREAM SMOOTH, [...]

[...] powiem od siebie - na rynku jest wiele lepszy preparat, ktory ilosciami naprawde robi wrażenie. HARDCORE PAK firmy ABB (American Bodybuilding) - już niedługo w sprzedaży 40 paków za ok.180zł. W stanach kosztuje w detalu ok.45$! (na fast 32$.. a animal pak 22..) skład dla was: Serving Size: 2 Packets (1 Clear/1 Gold) (20 [...]

[...] zauważyłem , że wszyscy "znawcy " JKD jakoś zamilkli. Wiecie dlaczego? Bo wogóle nie wiedzą o czym mówimy. Mało tego nie znają podstaw tj pozycja By Yong , Loy pak , Tu ma , fook sao , ha pak ,jeet sao, bil da,coverjeet dum tek,Toy gerk, Loy woang .......no znawcy co z wami??? A to są podstawowe techniki z JKD. Zastanówcie się czy [...]